Йога и аюрведа – две древнейшие системы, которые способны справиться со многими женскими проблемами. Мы предлагаем вам пройти 7-дневный курс, в котором собраны самые полезные практики и рекомендации для женщин. Эта программа станет для вас замечательной профилактикой и терапией женских...
Есть несколько основных причин, по которым живот и талия выглядят толстыми: нарушение осанки, проблемы поясницы, питание и изменение гормонального фона. Хорошая осанка – это результат действия всех частей тела, в том числе ног. Именно при хорошей осанке внутренние органы занимают правильное...
Кратко о курсе
Три эффективных техники саморегуляции и восстановления эмоционального баланса в копилку практикующим психологам, работающим с родителями и будущими родителями.
Техники учитывают тонкости эмоционального состояния мам маленьких детей и особенности их ежедневной деятельности.
Для...
Данный курс позволит Вам обрести плоский красивый живот!
Вы сможете измерить свою талию перед началом курса,и после.
Вы будете приятно удивлены вашим результатам!
Обретите здоровый позвоночник и красивое тело легко. Предлагаю Вам оздоровительную систему,которая подходит и мужчинам и женщинам...
Программа по эстетической коррекции живота, активации мышц брюшного пресса, запуск процесса похудания, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов.
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный.
Для...
Каллиграфическая РЕГАТА это курс по улучшению почерка для детей и взрослых через игру. Смысл игры в том, что ваш ребенок пишет прописи и меняет их на мили, двигаясь по своему маршруту. Каждый день его мотивируют писать разные интересные события: попутный ветер, буксир, спасательный круг, дуэль...
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...
Терапия клиентов с детской травмой. Практикум для психологов
Практикум посвящен анализу реальных кейсов из практики и разработке стратегии терапевтической работы с клиентами, имеющими опыт детской травмы
Для кого
Практический курс для начинающих и практикующих психологов, а также для...
Об этом курсе:
Как сшить Костюм для Восточного Танца
Как сшить Основу лифа
Как сшить пояс, и пришить фетровые основы
Как сделать украшения для восточных танцев своими руками
Научитесь обтягивать основу лифа 2 способами:
- лиф на верхнем каркасе.
- лиф с вытачкой
3 способа обработки лямок лифа...
Онлайн тренировки по пилатесу, направленные на сохранение и восстановление здоровья позвоночника, формирование красивой осанки, плоского живота и упругих ягодиц. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер...
Марафон по решению проблемы с лишним весом, особенно в зоне талии и живота популярным методом тейпирования. Оно же помогает и при диастазе (расхождение брюшных мышц). Как тейпы помогают в этих случаях?
Тейпы наклеиваются специальным образом на живот с натяжением, чтобы мышцы начали включаться и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Это для тебя, если ты:
-мечтаешь об узкой талии и плоском животике
-хочешь быстро зачать
-избавиться от проблем с ЖКТ
-разбудить интимные мышцы и своё либидо
-научиться делать Волну Животом
недовольна своим телом
неуверенна в...
Самостоятельные занятия
Меня зовут Ирина Марина!
Я инструктор йоги и йогатерапевт, преподаю йогу более 15 лет. Также имею высшее психологическое образование.
Цикл уроков по подготовке к зачатию и беременности.
А также по работе с проблемами, которые этому препятствуют.
Пособие подойдет тебе, если ты хочешь знать:
— Что такое целлюлит на животе?
— Причины появления целлюлита.
— Продукты, которые помогут тебе избавиться от целлюлита.
— Как резкое снижение веса ухудшает?
— Где откладывается жир у женщин?
— Как определить процент жира в организме?
— Стадии...
"ЖИВОЙ ЖИВОТ" с акцентом на желчный
узнай, как за 2 недели вернуть себе энергию, стать легче благодаря мягкому детоксу
получи техники для самостоятельной работы с животом.
Этот интенсив будет полезен, если:
Вы имеете плохое пищеварение и лишний вес
Состояние живота вас не устраивает...
(провожу я такой марафон раз в полгода/год - осенью и весной, так как это самое подходящее время!)
Я приглашаю вас присоединиться ко мне в режиме реального времени! Формат будет - МАРАФОН!
✅16 дней со мной в телеграмм канале!
✅Чистка кишечника, мочеполовой системы!
✅Особое питания, классные...
Вы получите:
Меню — 50 рецептов здоровых блюд
Травы и добавки для восстановления желудка — комфорт в животе без вздутий, тяжести и отхождения воздуха
Травы и добавки для красивой кожи без шелушений, прыщей и чёрных точек
Инструкция по здоровому питанию
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...