Результаты поиска по запросу: Спи, пей, дыши. Простые привычки для хорошего самочувствия (Майкл Бреус)

Описание книги Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям...

О книге Данный ежедневник для обучения английскому языку — настоящая находка для тех из вас, кто хочет выучить английский язык по-настоящему быстро. Вы сможете учить гораздо быстрее, выполняя практическую часть данного ежедневника. Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные...

Игры на ладошках днем - это практическое пособие, которое поможет в решении задач развития и воспитания детей от двух до четырех лет. В пособии представлены универсальные игры, способствующие эмоциональному, интеллектуальному и речевому развитию ребенка в течение дня. Книга рекомендована...

О книге Хватит начинать с понедельника и бросать через неделю. Эта книга изменит ваш взгляд на саморазвитие. Она докажет: чтобы прийти к большой цели, нужны не титанические усилия, а последовательные микро-шаги. Вы поймете психологию привычек, научитесь обходить саботаж мозга и создадите...

Пособие предназначено для комплексной, системной подготовки ребенка к обучению в школе. В альбоме представлена система работы по обучению грамоте, формированию грамматического строя речи, формированию математических представлений. файл в формате PDF, 50 страниц

Альбом направлен на подготовку детей к школе. В структуре альбома лежит комплексный подход и интеграция трех образовательных областей: грамота, грамматика и математика. Занимаясь по альбому ребёнок научиться выделять звуки в словах, определять место звука в слове выполнять звуковой анализ...

О книге: "Финансы без страха: Простые правила для сложного мира" — это ваш проводник в финансовом лабиринте, помогающий с уверенностью осваивать концепции, от которых зависят ваши благосостояние и спокойствие. Книга начинается с базовых принципов финансовой грамотности, выясняя, почему важно...

О книге Домашнее мороженое — это не просто лакомство, а целый мир вкусов, творчества и радости! Эта книга — ваш надёжный помощник в создании самых вкусных, ярких и натуральных мороженых для всей семьи. Внутри — простые пошаговые рецепты: • классических и необычных вкусов, • идеи для веганов...

Основы счастливой и гармоничной семьи для совместного развития. Возможности, которые открывает семья каждому человеку - для чего она нужна, почему важна и какую Силу даёт? Как укрепить семью и вывести отношения на осознанный уровень? Занятия: Что такое Семья Поиск половины Недостатки избранника...

О книге Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для достижения равновесия и гармонии. Все, что вам нужно для повышения осознанности, - это готовность начать. И лучше всего - прямо сегодня! Осознанно проживать каждое мгновение в настоящем! Без оценок. Без комментариев. Такой подход...

Я не могу научить вас быть Женщиной — об этом вы знаете лучше меня! На моих тренингах и семинарах вы лишь узнаете о том, почему мужчины говорят одно, делают другое и что при этом думают? Почему они делают вам больно и как это можно изменить? Чем принципиально отличается мужская сексуальность? Мы...

Программа вебинара почему малыш так плохо спит - как устроен сон новорожденных? что влияет на качество и количество сна малыша? достаточно ли сна вашему ребенку – сколько должны спать новорожденные? где должен спать малыш - совместный сон или кроватка? когда пора спать? бодрствование влияет на...

Дыши и худей! Быстро эффективно и качественно Видеокурс интенсивной программы для похудения."Дыши и худей с Фёдором" В него входят: 1. Урок о питании. Все тонкости и секреты программы "Едим и худеем". Как при помощи питания включить и восстановить жиропотребление и больше не набирать никогда...

Эта книга – наглядное доказательство того, что диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, а их приготовление приносит отдельное удовольствие и не отнимает много времени. Тартар из палтуса с клубникой и авокадо, севиче из морских гребешков, киноа с копченым тофу, персики с...

Вы устали от сложных рецептов и долгих поисков идеального блюда? Тогда эта книга – ваш незаменимый помощник! Ольга Савелова - автор популярного кулинарного блога "Совет да еда", известная своими простыми, но невероятно вкусными рецептами, делится своими секретами. Здесь вы найдете всё, чтобы...

Описание книги Салат – уникальное блюдо по количеству своих воплощений. В зависимости от ингредиентов он может быть как закуской, так и полноценным завтраком, обедом или ужином. В этой книге мы собрали только проверенные и оригинальные рецепты приготовления. Они подойдут и для шумной вечеринки...

Программа вебинара Что такое ассоциации на сон? Какие ассоциации на засыпание негативные, а какие позитивные? Как понять, стала ли ассоциация негативной? С какого возраста родителям стоит задумываться о вредных привычках на засыпание? Как не привить «вредные привычки» на засыпание с самого...

45 логопедических занятий. Звуки и буквы Г, К, Х, Э, Й и буквы Я, Е + " Мое тело", " Одежда", " Обувь"

В альбоме 44 логопедических занятий. Звуки и буквы В, Ф, Д, Т и лексические темы: "Овощи и фрукты"

В альбоме содержится 45 логопедических занятий. Звуки и буквы: М, Н, Б, П их дифференциация + лексические темы: " Дикие животные и фрукты"