Результаты поиска по запросу: Спи, пей, дыши. Простые привычки для хорошего самочувствия (Майкл Бреус)

Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку! Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания. Примеры: 1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает. Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...

Теперь Вы сможете создать и профессионально оформить любые страницы своего сайта на WordPress легко и быстро Описание Добро пожаловать на мой курс "Elementor - от новичка до профи". На этом курсе Вы научитесь создавать сайты на WordPress с помощью плагина Elementor, не изучая программирования...

О книге В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близких вкусной и полезной едой без вреда для здоровья. В книге более 200 простых и вкусных рецептов...

Старт 25 мая! ⠀ Для кого? Для всех, кто продаёт или планирует продавать товары или услуги через Инстаграм. ⠀ Что будет? 7 дней 7 подробных уроков-инструкций в формате PDF (останутся у вас навсегда) 7 живых эфиров Разборы текстов в сторис и в прямом эфире В программе: ⠀ ✔Четыре главных...

Описание: Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является...

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы...

«Просто хорошо»: улучшение самочувствия с помощью метода тестовых фраз (Видеосеанс) Андрей Ермошин

Гуру французского стиля мадам Дарьо делится с читателем премудростями, касающимися всех аспектов мира моды - от аксессуаров до яхт (от А до Я), а также дает в алфавитном порядке рекомендации, как вести себя в разных жизненных ситуациях, начиная от похода по магазинам с подругой (чего делать не...

Эта аудиокнига рассказывает о том, как хорошая компания может стать великой. В ее основу легли результаты масштабного анализа развития наиболее успешных компаний-долгожителей (Gillette, Kimberly-Clark, Philip Morris, Wells Fargo и др.), осуществивших переход от хороших показателей к выдающимся...

Курс для начинающих барабанщиков "Простые ритмы" Автор: Михаил Долгов (DolgovDrums) Курс для начинающих барабанщиков, у которых совершенно нет опыта игры на барабанах, но есть огромное желание начать заниматься и сыграть свою первую песню. 90 РАЗМИНОК / 45 ритмов / 9 тренировочных треков...

О книге: Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по...

Спи, малютка Известные колыбельные композиторов-классикив М. Глинки, П. Чайковского, Ц. Кюи и других на стихи русских поэтов. Исполняют певицы в сопровождении живой флейты и скрипки. Для малышей от одного года. 1. Спи, дитя моё, усни 2. Тихо вечер догорает 3. Колыбельная песнь в бурю 4...

Зачем нужно изучать белый ввоз товара в РФ? Ужесточен контроль за грузами «КАРГО» Контроль за документацией на товар. Множество блокировок нелегального честного знака. А скоро все товары будут продаваться только с ним. Ужесточен контроль за «честным знаком» Всё больше машин проходят досмотры на...

Описание книги Для людей с активной жизненной позицией и тех, кому интересна тема саморазвития. Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Наше издательство начинает свою работу! ⠀ Кто мы? Первое в России издательство специализированной кондитерской литературы (зарубежных авторов) в формате PDF. ⠀ Наши авторы - лучшие зарубежные шефы, работающие в заведениях, отмеченных звездами мишлен. ⠀ Сегодня я представляю вашему вниманию...

Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности». А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным расстройствам, и к проблемам в семье и на работе. Но самое плохое, что это незнание не проявляется так...

— СПб: ИГ «Весь», 2022. — 352 с.: ил. ISBN 978-5-9573-3928-1 Когда-то вампиры и оборотни, духи предков, а также разумные существа из тонких миров в представлении людей были такой же неотъемлемой частью повседневной жизни, как сегодня для нас электричество. Эта книга основана на волнующем...

Описание: От состояния зрения зависит качество жизни, поэтому люди должны знать, что есть такая возможность – сохранить хорошее и даже восстановить зрение в случае возникновения таких расстройств рефракции, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм или косоглазие, пока они еще не перешли в...

Большой курс по исцелению тела и психики через дыхание и движение. В этом курсе ты найдешь самые рабочие техники дыхания, которые: Восстановят твою нервную систему, - наладят твою связь с самой собой Улучшат осанку, уберут лишние отеки и напряжения из тела Сделают фигуру эстетичней за счет...

Самое важное в 4-х видео Видеоурок состоит из 4 полезных видео. Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят новорожденные, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше. А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом возрасте. Сразу после...