Результаты поиска по запросу: Спи, пей, дыши. Простые привычки для хорошего самочувствия (Майкл Бреус)

О книге Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги...

Цель этой книги — познакомить читателя с системой прорицания, основанной на двадцати пяти рунических символах в том виде, в каком они были известны саксам и скандинавам. Руны рассматриваются в историческом и эзотерическом контексте, чтобы продемонстрировать их глубинное значение вех на духовном...

Комплекс направленный на расслабление, который можно выполнять как вариант последовательности вечером перед отходом ко сну. Для выполнения данного комплекса вам понадобиться ещё вспомогательные инструменты: мячик и массажный рол (специальные или самодельные). Они понадобятся для техник...

Постоянно устаете? Клюете носом целый день? А ночью долго ворочаетесь и не можете заснуть? Когда сон превращается в источник стресса и тревоги, мы становимся вялыми, рассеянными и раздражительными. Доктор Арик А. Пратер, профессор психиатрии и поведенческих наук, занимается лечением бессонницы и...

Специальный аудио настрой, который плавно переведет волны Вашего мозга от волн "альфа" до волн "дельта" и "эпсилон", что поможет Вам войти в состояние глубокой медитации, находиться в нем более 40 минут, а потом также плавно вернет Вас к активной жизни, но уже совершенно свежим, отдохнувшим...

Повышенная утомляемость Хроническая усталость, слабость, упадок сил Низкая работоспособность Апатия Депрессия, тревожность, панические атаки Бессонница Снижение концентрации внимания, проблемы с памятью Головные боли Боли в суставах Одышка, затруднение дыхания Дискомфорт в груди, кашель...

О книге: Вы проснулись утром и, стоя перед зеркалом, поняли, что вам пора найти хорошего парикмахера. Или ваш «проверенный» мастер внезапно испарился и теперь нужен новый. А, может быть, вам нужно что-то поменять в жизни и хочется кардинальных перемен во внешности? Как бы то ни было, вы встали...

Климакс – не болезнь, а неотъемлемая фаза в жизни любой дамы. В этот период происходят изменения организма на гормональном уровне, и это неизбежный естественный процесс, во время которого идет угасание функций женской репродуктивной системы. Несмотря на то что этому периоду придуманы разные...

Рейчел Де Тампл заново знакомит читателей с привычными ингредиентами и специями, раскрывая их удивительные целебные свойства. Под наблюдением врача-диетолога она разработала рецепты оздоравливающих напитков, включение которых в ежедневный рацион здорово изменит жизнь. Неужели добавление ложки...

Похудеть не сложно. Самое сложное сохранять результат всю жизнь. Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начните с долгосрочных изменений прямо сейчас. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА: Неделя 1 Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем Урок №2. Как сформулировать цель Урок №3. Базовая привычка...

Описание книги Аудиокнига поможет разобраться на примере ошибок и успеха, что мечты обречены сбываться – нужно лишь успеть проложить дорогу! Кристина Акименко – российский предприниматель, создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании...

В книге проводится анализ методов усиления мощи нейронных сетей за счет биологических алгоритмов в решении задач поиска, оптимизации и управления. Актуальные и чрезвычайно интересные примеры демонстрируют пути формирования передовых направлений науки о данных на основе уходящих в глубокую...

Алгоритмы оптимизации язык русский; декабрь 2019 г.; 500 стр.; твердый переплет; тип бумаги: офсетная белая; формат 70x100/16 (170x240 мм); Издательство Диалектика; ISBN 978-5-907144-76-7, 9780262039420 Формат скан PDF В книге "Алгоритмы оптимизации"...

ОБУЧАЮЩАЯ ЧЕТЫРЕХМОДУЛЬНАЯ ПРОГРАММА «Вещество — это психика, двигающаяся достаточно медленно, чтобы быть видимой» Пьер Тейяр де Шарден В программе «Аналитик Архетипических Паттернов» предусмотрено всестороннее рассмотрение устройства и действия архетипов, а также самоорганизующихся тенденций...

О чем Что случится, если любознательный гений наберется решимости стоять на своем? Как минимум, ему никогда не будет скучно. «Одна компания посмотрела на свое будущее и решила сама управлять своей судьбой...» История Делла, эволюция его компании и становление его как личности невероятно...

Практика здоровых самоизменений: от мечты к привычке. Курс для тех, кто знает, что делать но не может внедрить на долгосрочной основе. Практический курс о формировании здорового образа жизни. О том, как самостоятельно внедрить полученные с других курсов знания в свою повседневную жизнь. Если вы...

Если вы не знаете как нарисовать то или иное животное, ракету, лодку, цветок, то этот курс для вас! Вместе мы пошагово создадим огромное количество предметов и персонажей и вы увидите, что рисовать - это просто! Описание курса - 10 уроков по 15-20 мин; - материалы для вдохновения; - смотреть...

Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия...

Автор исследует ключевые привычки, которые формируют успех – от финансовой грамотности до личной эффективности. Эта книга – не просто сборник советов, а практическое руководство, основанное на опыте признанных лидеров современности. Каждая глава раскрывает конкретные стратегии, которые читатель...