Дорогие, встречаем осень красиво
Главное - Регулярность.
Именно это объявляем девизом месяца.
Итак в сентябре мы РЕГУЛЯРНО занимаемся по следующему расписанию
Фейспластика с Юлией Комаренко
Умный фитнес с Аленой Сашиной
Фейспластика с Викторией Романовой
Фейспластика с Дарьей Краснопольской...
Массаж лица с Алевтиной Шелухиной:
16 видео уроков общей продолжительностью 4,5 часа.
простые и понятные техники
подробное объяснение
лоб, межбровье, глаза, виски, губы, средняя треть, нижняя челюсть, жевательные мышцы, затылок, шея, апоневроз, декольте, противоотечный массаж, лифтиг, нанесение...
Если у вас нет дачи, и нет необходимости сажать картошку, то добро пожаловать в наш творческий Клуб. Если картошка всё же есть, то предлагаю вам сделать от неё творческий перерыв с нашим Клубом.
Любители носить вещи сделанные своими руками — ваш звёздный час однозначно! В прошлом месяце мы сшили...
Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря
Выстраивай тренировочный процесс с первого дня
Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно
Познакомься с техникой выполнения упражнений
Получи простые, но очень эффективные упражнения...
Программа состоит из 6 тренировок. В каждой из них Михаил демонстрирует универсальные упражнения, которые хорошо подходят и девушкам, и мужчинам. В одно занятие тренер рекомендует включать 4-6 упражнений, выполняя их в 2-3 подхода с отдыхом не более 30-60 сек. Тренировка в таком темпе принесет...
Клуб Перехитри диабет - это место, где собираются диабетики, решившие всерьез перехитрить свой диабет. В Клубе не занимаются лечением! Это место для изучения себя, для знакомства с продуктами, подходящими и не подходящими для нашего питания. Это место вкуса и позитива!
В нашем Клубе...
Live-Diving. Закрытые клубные встречи в мае
В апреле будем разбирать следующие темы:
● Скрытые формы токсичных отношений или все про обесценивание.
Суть обесценивания как защитной функции психики. Всегда ли это плохо? Как обесцениваем мы и как обесценивают нас.
Поговорим о природе обесценивания...
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению!
Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой?
Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному:
Проблемы с кишечником:
Вздутие живота, когда его распирает как шарик после еды
Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт и...
Ежемесячный план выпуска материалов:
1. По будням вас ждут ежедневные публикации по самым разным темам, начиная от отношений с женщинами и секса и заканчивая психологией общения с противоположным полом + лайфхаками лучших любовников мира и мужчин, которые имеют огромный успех у женщин.
Цель —...
M. Müller & Sohn - журнал о технике кроя, технологии шитья и моде для профессиональных портных, модельеров-конструкторов, дизайнеров одежды, а также для опытных портных-любителей.
Журнал M. Müller & Sohn имеет два основных раздела: женская и мужская мода. К каждому выпуску прилагаются готовые...
Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за 15 минут помогут вам укрепить мышцы живота...
Журнал INTERIOR+DESIGN – лидер на рынке качественного интерьерного глянца в России, который выходит в свет с 1996 года. Печатное издание включает в себя актуальные новости в области дизайна интерьеров, архитектуры и искусства, тренды на рынке отечественного и зарубежного дизайна, мнения...
Журнал «Госзакупки.ру» - журнал, на страницах которого практические разъяснения дают ведущие эксперты отрасли, а материалы создаются при участии специалистов ФАС и Минфина.
Ключевое издание для специалистов по закупкам, которым важно иметь под рукой актуальную информацию из достоверного...
Для кого этот клуб?
Для тех, кто устал лечиться таблетками и хочет понять своё тело.
Для тех, кто хочет избавиться от страха перед болезнью.
Для тех, кто хочет научиться помогать себе и близким без вреда.
И для всех, кто ищет путь к здоровью через осознанность и душевный подход.
С каждым...
Наша библиотека посвящена глубокому изучению методологии Ци Мэнь Дунь Цзя. Здесь вы найдете переводы классических текстов, анализ современных подходов к работе с системой, а также материалы для практического применения.
Мы собрали уникальные материалы, основанные на традиционных классических...
Сентябрь:
Создаем миниатюры для нового румбокса с дачным крылечком, в сентябре выйдут видео:
Пирожки и вишневый пирог
Вишня, дуршлаг
Стол, табурет
Скатерть
Чайник, чашки и тарелка
Глубокая аналитическая информация о геополитических и макроэкономических изменениях мира на следующие 5 лет
Детальный обзор текущей ситуации: возможные сценарии развития конфликта.
Алгоритм для самоанализа: как вас лично затронут предстоящие перемены
Чего и когда ждать?
Куда это всё идет?
Как...
Все о моти
Гайд по упаковке и декору
Гайд по инвентарю и ингредиентам
Секреты оптимизации: как делать много и быстро
Рекомендации по хранению и заморозке
Рекомендации по замене ингредиентов для получения своих вкусов
5 видов теста
Классическое
Классическое 2.0
Шоколадное
Фруктовое
Тесто на...