5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Всего 21 Тренировка по 45-50 минут
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Программа:
1. Тренировка на...
Это свершилось! Друзья! Я готова поделиться с Вами потрясающей новостью!
сентября, по Вашим многочисленным просьбам, я открываю Закрытый Клуб!
Продумывая идею Закрытого Клуба, я прежде всего думала о тех людях, которые придут в это творческое пространство. Я думала о Вас, друзья мои! Я...
Изделия месяца:
1. Сова-ключница
Рубрика "Плетуша в шоке"
"А что это вы тут делаете, а?" Ни один процесс производства сов не обходится без моей главной контролерши Плетуши. Смотрит и удивляется.
"Это что за гигантское яйцо с глазами?" Неужели из этого получится что-то стоящее, выглядит не...
Программа зефирного клуба «Март»:
Видео-рецепт и рецепт «Заливной зефир»
Работа с молдами: заяц и мускари
Яйцо из зефира
Техника выполнения зефирных цветов:
Мимоза (2 вида)
Камелия голубая
Магнолия белая
Верба
Оформление и сборка коробки
Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам в Telegram создан закрытый канал, посвященный календарю Александра Литвина.
Александр Литвин еженедельно анализирует ситуацию и дает свои рекомендации на каждый день месяца в дополнение к уже существующим графическим значкам обычной версии...
Это пространство, где творчеству нет границ!
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
Подписка на 6 месяцев на материалы только указанной рубрики сайта
Материалы закрытого телеграм-канала не предоставляются.
О фонде Михаила Хазина:
Фонд экономических исследований Михаила Хазина – один из немногих частных фондов, занимающихся экономикой в современной России. Он был создан в...
Live-Diving. Жизненный сценарий
Как распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам.
В марте будем разбирать следующие темы:
● Запрещающие послания и ваша жизнь
- Категория запретов "Выживания" (не существуй, не будь здоровым или не заботься о себе, не...
Складчина на месяцы Январь-Февраль-Март2025.
Формат включает в себя:
Доступ к текущему потоку клуба здоровья (тема «Беременность» и тема «Новообразования с точки зрения ГНМ, альтернативный взгляд»).
Внимание! Эти темы будут идти параллельно - одну пятницу одна тема, другую пятницу – другая...
Закрытый клуб 3 месяца (март, апрель, май )
Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.
Закрытые клубные встречи с...
Это пространство, где творчеству нет границ!
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье,
но и...
Что такое Летний клуб?
Это мой ежегодный авторский проект, в котором я объединяю всех желающих работать с травами и цветами и показываю, какие растения можно собирать в дикой природе, как их правильно стабилизировать и подготавливать к дальнейшей работе.
Летний клуб - это уникальный шанс...
Культурный клуб Art Salon. Март 2023
6 марта
Первая мировая держава. Искусство и культура древнеперсидской империи
Иранская цивилизация в праве считаться одной из древнейших цивилизаций в мире. Корни ее уходят еще в эпоху Заратуштры, жившего, возможно, на рубеже II и I тысячелетий до н.э...
Еженедельные мини-лекции на разные темы
Дмитрий Богданов - ДРУЖБА ПОСЛЕ 30-ТИ
Как дружить, когда не с кем и незачем
Я тут недавно прочитал несколько десятков “итогов года” от самых разных людей. Нормальных, умных, адекватных людей, отметим сразу.
У большинства в фокусе деньги, карьера...
Программа:
Поддерживающий комплекс:
Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас
Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники:
19 платных...
Интерактивное сообщество
Присоединяйтесь, чтобы изучить Make.com и получить доступ к эксклюзивному контенту в закрытом Telegram-канале.
Обучение работе с Make
Узнайте, как использовать платформу Make для автоматизации процессов и интеграции различных сервисов.
Изучите основные функции и...
Представление о 8-ми компонентной йоге, которое формировалось в течение 15 лет и вбирает в себя безопасные и эффективные тренировочные методы, адаптированные под современные запросы человека.
— Тренировки 20-40 мин
— Часовые практики
— Чат поддержки
Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Март 2024
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT
Построй красивое и здоровое тело
за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ...
Жить в современном мире легко и приятно — во всяком случае, если вам повезло получить российский паспорт. Соблюдая ряд нехитрых правил, можно обустроиться в современном капиталистическом обществе с большим комфортом.
Меня зовут Олег Макаренко — я буржуй со стажем, специалист по управленческому...
Наша группа о еде и фудфото
Все рецепты в нашей группе авторские, они есть только у нас.
Мы готовим по вашим запросам и делаем красивые фото / видео рецептов.
Мы снимаем для вас фотоуроки.
Для донов доступно:
1) Библиотека рецептов
2) Закрытые мастер-классы по приготовлению отдельных блюд
3)...