Женский марафон по восстановлению интимных мышц, даже если после родов прошел не один год.
Вы родили прекрасного малыша, а измененное тело можно исправить!
Молодые мамы имеют слишком мало свободного времени для того, что бы проводить много времени занимаясь в тренажерных залах. Поэтому авторы...
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас:
Подробные видео-уроки. Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все в одном месте, без воды и...
Фитнес-интенсив Ведьма
Верни свой вес, рельеф и секс и получи новое прозвище от подруг к лету
Через 6 недель вы станете Ведьмой, той самой женщиной, которая
Имеет плоский живот, не качая пресс
Ни в чем себе не отказывает: ест и не толстеет
Не зависит от сладкого и перекусов
Всегда находит время...
Уютный румбокс «Шоколадница»! На этот раз сотворим
🤎 большой шкаф-витрину - 1 шт.,
🤎 тарелочки с узорами,
🤎 медовики,
🤎 тортики с карамелизованной грушей,
🤎 пирожные «Картошка»,
🤎 множество баночек и креманок из смолы,
🤎 конфетки в баночки.
Live-Diving. Закрытые клубные встречи в феврале
Итак, на февраль у нас 2 темы:
13 роковых ошибок в отношениях, которые совершают женщины.
Там же дам и "5 способов кастрации мужчины"! Для чего? Чтобы вы этого не делали!
Чтобы вы понимали какие фразы и действия "кастрируют", т.е. лишают...
На интенсиве вы научитесь:
понимать природу чувств и их задачи;
обращаться со сложными чувствами;
понимать, что делать с клиентами, которые подавляют чувства и ничего не чувствуют;
работать с клиентами, не выдерживающими сложных чувств других людей, например недовольство или злость.
Вы...
С 15 февраля в нашем закрытом клубе стартует уникальный мастер-класс по изготовлению трюфелей от талантливой Ксении Наумовой.
Хотите научиться создавать такие нежные и одновременно утончённые шоколадные угощения? Этот курс – идеальная возможность раскрыть свои творческие способности!Полное...
С начала по февраль2025
(Сюда входят материалы клуба 2023 (4 месяца), 2024 (12 месяцев) и 2025 за январь и февраль)
В клубе уже выложены мк :
- текстильные осенние листочки с применением акварели
- лепные «блестящие» тыквы
- текстильный дракон с подарочным мешком
- работа в приложение PicsArt...
20 групповых онлайн-тренировок
По фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников.
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу...
Ваши ягодицы этого достойны:
быть сильными и упругими, поддерживать весь организм;
помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку;
быть сексуальными и притягивать взгляды окружающих (или один единственный взгляд);
сделать очертания вашей фигуры прекрасными и женственными;
быть...
Для всех, кто очень хочет шить, но никак не может найти время на любимое дело.
Для каждой, кому важно иметь поддержку и возможность общения в кругу "своих".
Для тех, кто хочет развиваться в сфере индивидуального пошива и иметь при этом четкий план.
Для тех, кто хочет научиться экономить время на...
Программа клуба на февраль! Безусловно, большая часть программы ориентирована на подготовку к 8 марта, но, торт «коробка с вином» и ассорти чизкейков подойдут и к 23 февраля и даже ко дню влюбленных, да к любому празднику 1. Торт «Коробка с вином». Внутри потрясающе сочная и вкусная начинка...
Что будет внутри:
Силовые тренировки InsideOut
День 1. Пресс + руки
День 2. Гордая осанка
День 3. Пресс + ягодицы
День 4. Мобильность
День 5. Пресс + спина
День 6. Растяжка
День 7. Пресс + все тело
Массаж живота для укрепления кожи
Кожа выровняется, живот собирается
Это НЕ классические...
Для тех, кто не знает: Лацы — профессиональный хореограф, эксперт по танцевальному стилю House, участник и победитель чемпионатов, судья международного уровня. Личный тренер Анастасии Дубинской.
Он проведёт 40-минутную тренировку в стиле House Dance с прыжковыми элементами. Будем танцевать на...
Марафон этого месяца: Бабушатник
А знаете ли вы, что никогда не нужно спешить избавляться от старых вещей - будь то предмет мебели, одежда или украшение? У них у всех есть второй шанс снова стать вашей любимой вещью, стоит лишь немного пофантазировать. В феврале к нам в гости придут специалисты...
МК месяца:
1. Овальный короб с крышкой
2. Поднос с прямыми углами
3. Хлебница-клош
В моем клубе вы найдете уникальные мастер-классы, которые помогут вам в совершенствовании вашего мастерства.
Лично я будут поддерживать вас на каждом этапе творческого процесса, отвечая на ваши вопросы и...
Содержание книги|
Введение
Навыки юридического письма в цифровую эпоху, или как меняется квалификация современного юриста
Старт работы: как эффективно пользоваться книгой
Глава № 1
Ключевые элементы качественного юридического документа
Глава№ 2
Риск‑менеджмент в работе с документами
Глава№ 3...
В данном курсе будет содержаться "выжимка" всего моего опыта в предметной съемке. Я насовершал огромное количество ошибок. Эти ошибки всегда приводят к потере времени и, как следствие, денег. Я уверен, что, избежав даже часть из них, вы легко "отобъете" стоимость этого курса.
Чему научитесь...