Книга рецептов протокола АИП:
Без глютена
БезлактозыБез казеина
Без пасленовых⠀
Более 50 простых рецептов.
Из ДОСТУПНЫХ продуктов.
Полезные памятки со списком разрешённых и запрещённых продуктов.
Адаптирована под любой телефон и компьютер! В формате pdf будет как приложение.
⠀
Удобно и...
Для кого наш курс:
Надежный и высокоэффективный способ очищения и восстановления организма в домашних условиях
для тех, кто хочет иметь здоровый и стройный подтянутый животик, чистый кишечник, чистую сияющую гладкую кожу лица, блестящие и шикарные волосы, здоровый розовый язык без налета по...
ПРОГРАММА 2
Научитесь новому!
Научитесь готовить с нами низкоуглеводные десерты и выпечку безсахара.
Мы не будем готовить ПП-сладости, изучать вегетарианские и raw-десерты, кешью-кейкии т.п.
Никакой овсянки, рисовой муки, крахмала, обезжиренного творога и углеводосодержащих подсластителей...
В этом сборнике собраны самые полезные кексы.
Я ставила для себя цель создать рецепты из самых доступных и простых ингредиентов, чтобы каждый продукт нёс в себе пользу. Здесь вы найдёте сочетания на любой вкус: и всеми любимый морковный кекс, и необычный свекольный, максимально фисташковый...
2 начинки!
Начинка клубника-кокос- семена чиа
Состав десерта:
- Нежнейший клубничный мусс безсахара на кокосовых сливках
- Центр из кокосовых сливок и семян Чиа
А так начинка Баунти Веган (ганаш)
При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времении горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
Мастер-класс для вас, если вы
Хотите составить для себя идеальный рационпитанияили диету, персонализировать лечебный протокол питания
Беспокоитесь о том, как продлить молодость тела и повысить уровень энергии
Мастер-класс для вас, если вы:
Желаете избавиться от изжоги, вздутия, тяги к...
Вы избегаете глютена, но скучаете по свежеиспеченному хлебу, вашей любимой выпечке или пицце? Или Вы сладкоежка и любите пончики с джемом, печенье и классические торты?
«Как готовить вкусно без глютена» — это первая кулинарная книга, в которой показано, как «разблокировать» для себя все те...
Безглютена,без дрозжей, безсахара.
Более 10 рецептов хлеба без дрожжей, безглютена,безсахара.
К каждому рецепту идет видео, где наглядно показано, как приготовить хлеб. А также расчет нутриентов и калорийность
Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о здоровом образе жизни, поднимает важные вопросы на тему избыточного веса, рассказывает, как не...
RAW ДЕСЕРТЫ, ДЕСЕРТЫ БЕЗГЛЮТЕНА, МОЛОКА, САХАРАИ ЯИЦ
Эти десерты можно всем:
Детям, которые всегда хотят сладенького)) Все десерты безлактозыисахара
Людям с диабетом, аллергией и тем, кто хочет наслаждаться сладким с пользой
Веганам, вегетарианцам и всем кому близка тема ПП и ЗОЖ
Еще вы...
Ступень 1:
1 занятие Теория
Мы разберем теорию. Какие ингредиенты нам понадобятся на курс. За что они отвечают, и на какие аналогиих можно заменить.
2 занятие. Два вида пирожных
2.1 Тарт с инжиром и кофе.
2.2. Пряные пирожные с черносливом
3 занятие. Кокос
3.1 Кокосовые пирожные с клубникой...
Когда речь заходит о свежих нотах, первая же мысль, которая приходит мне в голову - это цитрусы. А если добавить немного травянистости, например, в виде мяты или базилика, то, считайте, основа идеального прохладительного коктейля готова. Можно было бы остановиться на этом, но мне захотелось...
Среди всех видов шоколада я всегда отдавал предпочтение тёмному. Поэтому, когда я начал готовить безлактозные десерты и пришлось отказаться от использования белого и молочного шоколада, я не сильно расстроился. Мне нравится его благородность, нравится, дегустируя, прислушиваться к его разным...
Для последнего десерта книги я выбрал одно из своих самых любимых сочетаний – ванилии миндаля. Только в этот раз я решил сместить акцент с ароматной специи на орех, позволив ему взять на себя ведущую роль. Как правило, миндаль легко может потеряться на фоне других составляющих, но всё...
Пост вот-вот начнется и как только отдадите восьмое марта - нужно будет уже отдавать десерты, разрешенные в пост.
Конечно видео уроки с невероятными Мадлен, их будет аж семь!
Черный кунжут-лимон-манго
Манго-кокос
Миндаль-малина-лимон
Морковный чизкейк с апельсином
Малина-фисташка
Бородинский...
СТАРТ 11 августа
Чат в телеграмм с закрепленными рецептами формат будет несколько отличаться от курса ProPastila. Мы сразу дадим все рецепты, в чате будем 5 дней, только чтобы отвечать на ваши вопросы по батончикам
Какое оборудование необходимо?
Духовка
Мясорубка или комбайн
(можно блендер, но...