1. Настёнка

    Скачать [Awaken School] Тарталетки. Тариф 1 (Елена Богданова, Даша Моо)

    Для кого этот курс: Веганы и вегетарианцы Домашние кондитеры и те, кто хочет ими стать Все, кто хочет исключить из рациона белую муку, белый сахар и молочные продукты Классические кондитеры, расширяющие ассортимент Любители изысканных десертов Владельцы кафе Что ждёт вас на курсе? Базовая...
  2. Пёсика

    Скачать [Дао здоровья] Еда, которая нас никогда не подводила. Месяц 2 (Марина Гарбузова)

    месяцы 2-5 В Аюрведе говорится, что врач должен хорошо разбираться в кулинарии. И я счастлива, что два моих самых сильных увлечения – медицина и кулинария – нашли друг друга. И что в клубе будет создаваться сообщество единомышленников – тех, кто любит готовить или хочет научиться этому, и при...
  3. Можно Лизу

    Скачать [Печем без глютена] Линцерское Печенье

    Линцерское Печенье рецепт в формате PDF
  4. Аноним

    Скачать [Школа Без сахара] Летний сборник пп-десертов (Мария Полякова)

    Каждый рецепт содержит: ✅ пошаговые фото ✅ подробнейшее описание каждого этапа приготовления ✅ точную граммовку ингредиентов ✅ рассчитанное КБЖУ ЛЕТНИЙ СБОРНИК - это 12 разных пп-десертов с дарами лета для удовольствия и душевного спокойствия. В СБОРНИК ВХОДИТ: ✔Нежный чизкейк с вишней без...
  5. Аноним

    Скачать [Школа Без сахара] Безсахарные Десерты 4.0 (Мария Полякова)

    Начнем с того, что разберем продукты, технику и инвентарь. Чтобы вы НЕ покупали лишнего и минимизировали траты. ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПЕЧЬ 1. Рулет «Шоколадный» - нежный шоколадный бисквит с шоколадным кремом и глазурью. 2. Рулет «Медовый с черносливом» - медовый бисквит на кукурузной муке, сочные...
  6. Аноним

    Скачать Культура питанияилия Стародубцева)

    Программа курса 1 Урок. Полезные и вредные сахара Вред сахара и к чему это может привести Вред сазарозаменителей Безопасные заменители сахара Рецепт десерта 1. Овсяное печенье Рецепт десерта 2. Миндальное печенье 2 урок. Мучное Чем вредит мучное Виды муки, вредные для здоровья Полезные виды...
  7. пикаЧО

    Скачать [kiwihealthy] Сборник рецептов А что к чаю? (Екатерина Семибратова)

    Больше не будет вопроса, что приготовить к чаю гостям или близким. При этом, чтобы с пользой для тела и души! pdf файл - 25 рецептов + 25 видео инструкций. Оригинальные идеи для вашего меню ко всем рецептам указано КБЖУ на 100 г авторские рецепты сладостей без белого сахара и сах.зама -...
  8. Karnaval

    Скачать Сладости без сахара (Алена Гудзенко)

    Торты, конфеты, мороженое, печенье, сырки, пудинги - все это… без сахара. Не верите? Тогда попробуйте! Фантастические рецепты любимых десертов, которые не навредят фигуре и здоровью. Легкие и воздушные вкусности с добавлением натуральных подсластителей - меда, стевии, свежих ягод и сухофруктов...
  9. Аноним

    Скачать [Школа Без сахара] ПП рулеты (Мария Полякова)

    На курсе вы научитесь печь 6 пп-рулетов: 1. Шоколадный с глазурью 2. Кокосовый 3. Лимонный с маком 4. Медовый с черносливом 5. Черничный 6. Ванильный с ягодами Вас ждут: - видео-уроки, техкарты и подробный сборник - секреты приготовления рулетов без сахара - 6 рецептур с точной граммовкой...
  10. Салютов

    Скачать [Tashas Cake School] Великая пасха. Веганский кулич (Таша Коробейникова)

    Без яиц, без глютена, без молочки, с глазурью на магической аквафабе - сочненький, на яблочном пюре, с изюмом или любыми другими топпингами. КБЖУ на 100 гр.: 240 / 5 / 8 / 35 ✔ без сахарабез белой мукибез сливочного масла ✔ без лишних калорий
  11. БобГубка

    Скачать [Pekulana] Пироги (Светлана Байскова)

    Выпечка без глютена на рисовой закваске. Рецепт данного теста подходит как для маленьких порционных пирожков, так и для больших. Благодаря удачному сочетанию ингредиентов тесто получается нежным и мягким. Оба варианта формовки подробно показаны в видеоуроке, а также чёткая инструкция по...
  12. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Марафон варений без сахара (Лена Филатова)

    Обычное варенье В обычном варенье до 70% сахара Погибает практически весь витамин С Остаётся от 10 до 30% витаминов Варится, в среднем, 60 минут Варенье в Марафоне На содержит добавленных сахаров Сохраняется практически весь витамин С Сохраняет до 70% витаминов Варится, в среднем, 5 минут...
  13. Кот феликс

    Скачать [Sweеtest life by Lёlя] Безглютеновый пп торт «Медовик с брусникой и розмарином» (Ольга Мотынга)

    В этом курсе автор познакомит Вас с приготовлением гипоаллергенного пп тортика без муки, масла, сахара В курс входит приготовление: приготовление нутовой муки заварной медовый бисквит сметанный крем брусничное конфи с розмарином Цена 6490 руб. С учетом Новогодней скидки 70% + % платежных...
  14. Большая Стирка

    Скачать Vegan мороженое (vegan.cards)

    15 рецептов веганского мороженого на любой вкус Это мороженое высоко оценили даже всеядные противники полезных сладостей домашнего приготовления Какие рецепты вы найдете в сборнике: солёная карамель шоколадное ванильное апельсиновое батончики Марс батончики Баунти крем-брюле ! нежное...
  15. Mergin

    Скачать [anna_p_nutritionist] Сборник рецептов «Высокая овощная кухня без глютена и молока» (Анна Петрова)

    Сборник рецептов без глютена, молока и сахара: Акцент на вкусные и простые блюда. В каждом рецепте описана подробная технология приготовления. Этими блюдами вы сможете разнообразить свой рацион с пользой для организма. В сборнике 29 рецептов, среди которых вы найдёте рецепты разнообразных...
  16. ПРИВЕТИК

    Скачать [Кондитерка] Полезные шоколад и конфеты без сахара: Raw vegan (Анастасия Липкевич)

    Курс 2018 года Курс от Raw vegan кондитера проекта "Шоколадим" по приготовлению полезных и удивительно вкусных шоколадных изделий в домашних условиях. Без лактозы, глютена и рафинированного сахара. I уровень. В данном курсе мы окунемся в удивительный мир настоящего шоколада. Только сделав...
  17. Берсик

    Скачать [Печем без глютена] Клюквенный Пирог

    клюквенный пирог рецепт в формате PDF
  18. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Печем без глютена] Тыквенные Пончики

    Тыквенные пончики Рецепт в формате PDF
  19. Кольцо-яйцо

    Скачать [enjoyplant] 13 сбалансированных смузи-рецептов без банана (Иван Калинин, Анастасия Олжабаева)

    Новый сборник меню из 13 рецептов смузи. Вы научитесь готовить пительные смузи, сбалансированные по вкусу, которые насытят вас надолго. В предложенных рецептах нет: рафинированного сахара глютена сои продуктов животного происхождения В составе смузи отсутствует банан, так как он...
  20. АниМАКА

    Скачать [Школа Низкоуглеводных Десертов] Конфетница - курс по конфетам без сахара (ketocake39)

    Программа посвящена в первую очередь отобранному теоретическому материалу, раскрывающему понятие «низкоуглеводная конфета», а также полное разъяснение по используемым ингредиентам. Это не сухая теория, а лекция с иллюстрациями и вдохновляющими фактами. Много вкусной и сладкой практики без...
Сверху