Результаты поиска по запросу: Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног (Юлия Макарова)

Всё о том, как подготовить себя, зачать, выносить и родить здорового малыша. Фокус на питании. Вся информация из солидных американских и европейских медицинских источников, приправленная моим опытом мамы и любовью. Вам срочно нужны эти материалы, если - Вы только планируете стать мамой. Неважно...

Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня. Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...

Слово йога можно перевести как «союз», – союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни. Сезонная йога – это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг...

Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией...

Годовой курс Курс длится с 13 октября по 7 мая. За год проработаем все темы и достигнем вашей цели 60 занятий Занятие длится 2 академических часа. Кому будет полезен курс Курс для тех, кто хочет изучать испанский язык с нуля. Какие знания дает курс Знание испанского языка на уровнях А1-А2 по...

Курс по мобильной съемки. Начни зарабатывать от 70.000 рублей имея только телефон. (Подойдет для владельцев iPhone и Android) На этом курсе вы научитесь: • правильно использовать свой телефон. •узнаете основные правила съемки как на телефон, так и на камеру. •научиться правильно строить кадры и...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как стать подвижнее и гибче Сможешь улучшить выносливость и обрести гармонию Изучишь основы йога-практик для сидячего образа жизни Сделаешь свой рабочий день комфортным для своего тела Избавишься от боли в пояснице Забудешь об отечности ног Программа курса: 7...

Методичка нужна тебе, если ты: Хочешь не просто «сдать и забыть», а понимать, что на самом деле происходит с твоим организмом Уже проходил(а) чекапы, но но остались вопросы: что значат цифры, куда смотреть, что менять Хочешь разобраться, какие анализы нужно сдать при твоём состоянии, а какие —...

Научиться играть на фортепиано… не очень просто. Готовы поспорить, что каждый, кто сталкивался с этим инструментом, готов в красках рассказать о том, насколько непростая задача — освоить этот музыкальный инструмент. Но что, если мы скажем, что играть можно еще и на слух? И для этого совсем не...

Уникальный курс по йоге и йогатерапии для женщин в четырех частях Полная видео-запись курса 2017 года. Мы живем в условиях, когда необходимо учиться быть женщиной. Учиться, пробиваясь через стереотипы современного общества. К сожалению, мы часто недооцениваем ту пропасть между истинной природой...

Курс повышения квалификации, который даст вам систему нейродиагностики для точного выявления причин речевых нарушений и эффективной коррекции: 75+ структурированных диагностических проб Каждая проба сопровождается инструкцией, критериями, примерами поведения. Всё разделено по функциям: внимание...

Лучшее руководство по моде для художников манги и аниме! Создавайте реалистичные наряды и уникальные образы для своих персонажей манги и аниме или придумывайте потрясающие творения для любого мероприятия по косплею. Автор Рабимару — ведущий японский иллюстратор моды, и она научит вас, как...

Вас преследуют неудачи и несправедливость: не повышают зарплату, не выплачивают обещанное полностью. - То и дело денег не хватает "до зарплаты". - Если вдруг появляются серьёзные суммы денег, то они разлетаются куда-то не туда или внезапно вдруг ломается техника, подрывается здоровье. - Трудно...

Пространство эффективной практики хатха-йоги Вам подойдут эти занятия, если Вы Занимаетесь йогой от полугода и более ️ Уже знакомы с базовыми асанами ️ Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️ Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...

Автор Доктор Екатерина Макарова- венеролог, уролог, сексолог, андролог. Хотите управлять своей эрекцией и длиной полового акта? В этом курсе собраны все 9 упражнений и развивающих методик для эрекции. Вы узнаете всё о своих интимных мышцах, узнаете где они находятся, научитесь их развивать и...

Это саммари – сокращенная версия книги «На орбите гигантского комка шерсти. Руководство по выживанию в корпорации для клоунов» Гордона Маккензи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Представьте зеленое весеннее пастбище с пологими холмами. За забором бродит стадо коров. Коровы...

Описание книги Самая большая трудность в похудении — это заставить себя начать. В обществе бытует мнение, что стоит пойти к психологу: психолог найдет причины, вторичные выгоды, что-нибудь еще и вот она — желанная стройность. А так ли это? «Психология похудения по полочкам» — уникальный...

О книге: «Очевидная тенденция последнего десятилетия — кинематограф движется к своей фотографической первородности, уходит от литературы, определяясь как искусство пластическое, живописное. И художественность почерка "пишущего" камерой оператора сегодня во многом решает качество картины...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь о красивой белоснежной улыбке Страдаешь от чувствительности и налета на зубах Хочешь научиться ухаживать за полостью рта Ищешь курс от профессионального стоматолога Не знаешь о полноценной системе ухода за полостью рта Постоянно...

В курсе 12 занятий: 6 базовых обучающих комплексов 6 тематических комплексов на все случаи жизни Базовые комплексы: Урок 1 Наш первый урок будет проходить посреди знаменитых Балийских рисовых полей под пение утренних птиц. Мы узнаем: как сидеть с прямой спиной, чтобы она не уставала научимся...