Размеры:
40-42/44-4640-42/44-46
Размеры в сантиметрах:
ОГ-78-86/86-94
ОТ-58-66/66-74
ОБ-84-92/92-100
Все размеры есть в одном файле.
Рекомендованный размер крючка: 3-3,5-4
Рекомендованный метраж и состав пряжи:
225 метров в 100 граммах
Микрофибра
Формат файла PDF на 18 страницах.
Поддерживается...
Магическое северное сияние, безмятежность озера
Йокульсарлон, бушующие морские волны или
тревожное грозовое небо? Выбирать не нужно!
Вместе с испанским акварелистом Висенте Гарсиа
Фуэнтесом вы напишите 4 атмосферных пейзажа
в авторской технике художника.
На этом курсе вы освоите приемы работы...
Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
Женщины Девятой улицы. Том 3. Ли Краснер, Элен де Кунинг, Грейс Хартинг, Джоан Митчелл и Хелен Франкенталер: пять художниц и движение, которое изменило современное искусство.
Захватывающая история пяти женщин, чьи жизни и живопись произвели революцию в современном искусстве.
Все художники...
О книге
Абстрактная живопись – это свободное от всего лишнего выражение внутреннего мира художника, его «Я». Она создает пластичный, отличный от реального мир, в котором форма, цвет, свет и композиция способны вызывать самые разные чувства и ощущения.
Эта книга предназначена, прежде всего, для...
Буллинг. Молчать нельзя, рассказывать. Психология школьной травли
Эта книга предназначена для помощи ребенку, который столкнулся с ситуацией буллинга, вне зависимости от его роли: жертва, агрессор или свидетель.
Книга адресована родителям и специалистам, работающим с детьми, — учителям...
Автор курса — Мишель Гарсиа (Франция), обработка и перевод Ольги Казанской.
Содержание курса:
Около 3 часов видео, Оригинал - английский, субтитры на русском языке,
Конспект, содержащий весь текст видео - на русском языке.
Для всех, кто хочет красить шерсть натуральными красителями...
Автор курса — Мишель Гарсиа (Франция), обработка и перевод Ольги Казанской.
Содержание курса:
Около 3 часов видео, Оригинал - английский, субтитры на русском языке,
Конспект, содержащий весь текст видео - на русском языке.
Курс отлично подойдет для всех, кто интересуется...
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и...
Отправьтесь в интригующее путешествие по самым ярким происшествиям мира искусства и раскройте тайны похищений великих шедевров, попыток их уничтожить и многое другое.
Искусствовед Никита Добряков, автор известной книги «Искусство для интровертов», продолжает увлекательный рассказ, сочетая...
Уникальная возможность увидеть воочию, как устроено тело человека, всю внутреннюю структуру фасции, мышц и мембранной ткани с помощью мощного микроскопа! Это анатомия НЕ по книгам!
Anatomy Trains и Laboratories of Anatomical Enlightenment представляют специальную 2-х дневную Прямую Трансляцию...
Что говорить мужчине о себе
Мастер класс " Что правильно рассказывать мужчинам о себе на свиданиях".
Тебе важно там быть если:
- вопрос мужчины о твоей жизни вводит тебя в ступор.
- ты не знаешь как правильно ответить на вопросы о твоей работе, доходе, бывших отношениях.
- не знаешь как дать...
Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата.
Доступно при ограничениях
Комплексный курс
Длительность курса — 10 недель.
Курс подойдёт, если:
Не любите изнуряющие тренировки
Care...
Аннтотация:
Как избавиться от подсознательных страхов? Как создаются блокировки в мозге и как их можно снять?
На эти и многие другие вопросы любознательных читателей отвечает эксперт по гипнотерапии Габриэль Паласиос. Он объясняет, как работает подсознание и что мы можем сделать для его...
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Узнайте, как делать наброски своих идей и эффективно работать над созданием цифровой иллюстрации от начала до конца
Возможность быстро и эффективно реализовать свое видение - бесценна; это...
[Аудиокнига] Super Attractor. Суперсила притяжения. Как создать жизнь, о которой вы не смели даже мечтать (Габриэль Бернштейн)
Откройте для себя неисчерпаемый источник изобилия, энергии, радости и благополучия с новой книгой Габриэль Бернштейн. Габи – специалист по самопомощи, медитации и...
В курсе шесть практик, которые помогут соединиться с телом и прожить эмоции: shaking off, три дыхательные техники, практика на проживание агрессии, интегральная практика.
Контакт с телом — это
Практики для проживания эмоций
Тренировки для понимания тела
Любимый сезонный курс — с новой программой! Короткие тренировки, работающие инструменты, комьюнити и та самая атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Научный подход к тренировкам и питанию, эффективные упражнения, поддержка комьюнити и здоровые привычки, которые легко вписываются в плотный...
Онлайн-фитнес курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Для тех, кто уже знаком с ЗОЖ.
Курс с интенсивной нагрузкой. Каждый день новые тренировки для похудения и рельефа, советы по питанию и ментальному состоянию.
Для тех, кто...