Все уроки
Урок по аудиту и упаковке аккаунта
Урок по построению личного бренда
Урок по построению экспертности и продаж
Урок про сторителлинг и драматургию
Урок про поднятию вовлеченности
Урок по бесплатным методам продвижения
Модуль по визуалу (4 урока)
Урок по текстам
2 урока от психолога...
Как вернуть себе энергию и жить из “хочу”, а не из “надо” через работу с телом
телесные практики для баланса ума, тела и нервной системы
Этот тренинг для тех, кто хочет:
выйти из созависимости, перестать страдать в отношениях с Нарциссом
перестать прокрастинировать, делать бессмысленные...
В процессе практикума:
Вы научитесь определять контекстные места на графике, в которых стоит или не стоит открывать сделки
Поймете, как определить приоритет направления
Научитесь совмещать таймфреймы для определения лучших точек входа
Повысите качество ситуативных сделок
Структурируете все...
Авторский проект Арины Высоцкой "Рукоделие дорого"
Практикум "Прибыльное лето рукодельницы" для мастеров, которые хотят провести лето осознанно, красиво и с результатом.
Этот пост я скоро удалю. Успейте прочитать и сделать!
Мой личный практикум.
Без рекламы. Без шума. Только для вас
Вчера в...
Топ прилегающего силуэта с длинным рукавами. Вырез горловины фигурный, обработан обтачкой по спинке. Перед двойной по боковым срезам собран на сборку, сборка формирует драпировку по переду. Рукава длинные, втачные. Длина топа до линии талии.
Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии...
О курсе
В одной лекции TED о мифах, связанных с женской сексуальностью, прозвучала мысль, которая отозвалась во мне оглушительным ДА!:
«Нам постоянно внушают, что с нашими телами и нашей сексуальностью что-то не так. Но с ними всё в порядке. Просто мы слишком плохо их понимаем».
Наши тела — это...
Концепция «Мне можно» — это поиск баланса между «давать миру»
и «брать у мира»
Следовать ей — значит не бояться реализовываться в том, что любишь
и умеешь.
А потом — позволять себе наслаждаться результатами, наполняясь энергией для новых свершений.
Так ты остаешься в ресурсе, чтобы
в каждое...
Графическое изображение птиц
Автор курса: Арина Михайлова
На курсе:
Узнай, как правильно изображать пропорции тела птицы
Разберись, как передать пластику птичьего крыла
Научись рисовать углем
Улучши свои навыки создания графических рисунков
Выясни, как придать рисунку динамики и создать...
Диета Магги
Автор курса: Арина Лещенко
На курсе:
Познакомься с принципами диеты Магги, ее преимуществами и недостатками
Откажись от употребления алкоголя и вредных продуктов
Замени жареную пищу тушеной или запеченной
Выясни, какие психологические факторы влияют на набор и снижение веса...
У платья гладкий лиф, отрезной по линии талии. Самая главная изюминка платья - воротник. Выполненный из контрастного цвета и переходящий от горловины на вырез по спинке, он образует интересный акцент, который уникален в своём роде! Острые и четкие уголки обращают на себя внимание. На спинке...
Выкройка Пуловер «Веспер»
Пуловер свободного кроя с очень женственной V-образной горловиной. Вырез глубокий. Можно носить под рубашку или бадлон, так и без первого слоя одежды. Плечо спущено (спущенное плечо хорошо корректирует полноту рук).
Хорошо сочетается с разными комплектами одежды и...
Выкройка Пуловер «Веспер»
Пуловер свободного кроя с очень женственной V-образной горловиной. Вырез глубокий. Можно носить под рубашку или бадлон, так и без первого слоя одежды. Плечо спущено (спущенное плечо хорошо корректирует полноту рук).
Хорошо сочетается с разными комплектами одежды и...
Карьерный курс
— 18 видео на 390 минут.
Тактические инструменты для поиска работы и стратегические
— для планирования карьеры.
Кому и зачем нужен курс
-Начинаешь строить карьеру?
Начни нормально. Узнаешь, как устроен рынок, где искать первые стажировки, как думает работодатель и что ищет в...
Диета при панкреатите
Автор курса: Арина Лещенко
На курсе:
Узнай, каковы причины заболевания поджелудочной железы
Изучи симптомы панкреатита и проведи самодиагностику
Начни питаться правильно, чтобы избежать осложнений и серьезных проблем со здоровьем
Узнай, как стресс влияет на развитие...
Спустя год он вернулся 💔
VOLUME SPECIAL: лучший набор, который навсегда решит ваши вопросы с объемной укладкой
Для всех, кто по каким-то причинам пропустил курс MYSELF, раз в год я даю демо-версию блока по укладкам
В него входит:
✨ 2 урока с различными техниками создания объема...
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РАСПРОДАННЫЙ
45 лекций
7 вебинаров с преподавателями курса мастермайнды
блок «Онлайн Доминирование»
блок «Деньги и Бренд»
Программа подойдет как новичкам, так и опытным Доминам, которые хотят научиться зарабатывать на БДСМ онлайн и оффлайн. в двух дополнительных блоках...
Как создать постер
Автор курса: Арина Михайлова
На курсе:
Оформи стену современным постером ручной работы
Погрузись в разработку дизайна своего личного постера
Создай свой оригинальный и неповторимый плакат с помощью акрила
Познакомься с принципами изображения, которые диктует композиция для...
Что будем обсуждать?
Основные тренды до конца года, какие отрасли могут проявить себя? Моя стратегия от А до Я, разбор ВСЕХ отраслей и ключевых компаний рынка.
На какие акции обращаю внимание в 2025?
Облигации (рублевые, юаневые и замещающие). Какие выглядят интересно, с учетом реалий 2025...
Создание картины в стиле "триптих"
Автор курса: Арина Михайлова
На курсе:
Напиши увлекательную композицию сразу на трех холстах
Раскрой глубину выбранного изображения с помощью цвета
Подчеркни оригинальный и стильный вид любой комнаты
Используй полученные знания для создания собственной...
Вы уже спланировали предстоящий год или откладываете всё на потом? А когда наступит это «потом»? После праздников? После Китайского Нового года? То есть потом начнётся… а что, кстати, начнётся? А как тогда назвать периоды, предшествующие «потом»? Период между сегодняшним днём и «потом» является...