Видео-курс "После родов" (2016)
Автор Лиза Мока
Содержание:
- о восстановлении после родов;
- все о грудном вскармливании;
- о физиологии младенца;
- упражнения, допустимые послеродов.
Бонус: 2 записи семинаров
Оксисайз - это агрессивная техника дыхания,
в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется...
Нарисуй закатный пейзаж акрилом на холсте за 7 дней
7-ми дневный марафон
Автор марафона АнастасияНовикова
Что будет на марафоне?
- Разбор инструментов и материалов для создания картины
- Инструкции по смешиванию цветов
- Рекомендации по прорисовке мелких деталей
- Пошаговый план написания...
[Ирина airin_dates_] Практический курс Lady in red. ТарифЯсама
Курс по развитию женственности, чувственности и сексуальности
Каждая вторая девушка:
Не принимает свое тело
Не чувствует себя привлекательной для мужчин
Не может расслабиться и находится в постоянном напряжении
Стесняется своей...
Я привыкла работать эффективно и оперативно, поэтому дам максимум пользы в самые короткие сроки!
Таким образом ты получишь возможность войти в Новый год обновленной, очищенной от всего, что мешает на пути к здоровью физическому и Душевному и эволюции Духа.
Курс будет проходить на удобной...
10% населения переболели, многие не по одному разу. Это около 670 млн. человек. Будут ли последствия? – Это зависит от многих факторов: возраст, тяжесть заболевания, продолжительность, состояние здоровья, протокол лечения, наличие сопутствующих заболеваний, уровень стресса и многое другое. Самая...
Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное полноценное питание без ограничений и срывов.
На курсе вы научитесь структурировать питание, наладите отношения с едой и телом, и...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
ОСВОЙ ПРОФЕССИЮ НАСТАВНИКА-НУМЕРОЛОГА ИЛИ КОНСУЛЬТАНТА-НУМЕРОЛОГА С 0 ДО PRO
Деньги не идут, чтобы не делал(а)?
Отношения рушатся или по кругу попадаются «не те»?
Нет ресурсов и энергии?
Выбрала сферу заработка и даже поняла, что это твое, но почему-то не идет?
Стоишь на этапе выбора сферы и...
Что будет в школе?
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ТАРИФА:
❤️ 45+ страниц проверенных выкроек
❤️ научитесь шить мишку, зайку, слоника, большую зайчишку в трех размерах, праздничного олененка
❤️ освоите технику подвижных лапок и головы, научитесь шплинтовому креплению
❤️ сошьете большой съемный...
Практический мастер-класс «Постковидное восстановление памяти и энергии. Как научиться думать и быть живым заново?»
Узнайте, как восстановить память и ясность мышленияпосле «модной болезни» с помощью функционального подхода и вернуться к полноценной и качественной жизни!
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС...
Роды
Это самое важное событие в жизни человека, которое невозможно переиграть.
Это событие к которому важно и нужно тщательно подготовиться. Всегда проще
и эффективнее предупредить осложнения, чем потом лечить их последствия.
Для кого:
Для тех, кто хочет, чтобы роды стали событием их силы, а...
Любой человек, даже не специалист, легко отличит молодую маму от женщины не рожавшей. Грустно видеть вялый отвисший живот, уплощённые ягодицы, чрезмерно прогнутую поясницу, сутулый грудной отдел, часто лишний вес. А собственно, почему это происходит, разве беременность и роды не естественный...
Освой технику создания текстур на iPad за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Обзор простого и комфортного интерфейса Procreate
- Авторские палитры, набор кистей и референсы для создания изображений
- Советы по распределению света и тени на каждой из фактур
- Техники...
Добро пожаловать в проект коррекции веса "Новая жизнь". Вы нашли ключ к фигуре своей мечты!
Меня зовут Ева Шишова.
Я - диетолог, вхожу в состав Национального Общества Диетологов.
Мой проект коррекции веса "Новая Жизнь" - это не просто громкое название!
Этот проект я создавала и продолжаю...
Мастер - класс «Милые волчата»
МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 16 страниц;
Включает в себя подробное описание вязания волчонка крючком;
Описание двух вариантов комбинезона крючком и сарафана спицами;
Содержит более 50 фотографий;
Уровень сложности - средний;
❤️ Рост волчат без...
Мастер - класс «Влюблённые зайчата»
МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 16 страниц;
Включает в себя подробное описание вязания зайчонка крючком;
Описание двух вариантов одежды спицами и платья крючком;
Содержит более 40 фотографий;
Уровень сложности - средний;
❤️ Размер зайчат...
Мастер - класс «Плюшевые слонята»
Основная пряжа - Himalaya dolphin fine или YarnArt Dolce baby
МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 10 страниц;
Включает в себя подробное описание вязания слонёнка крючком;
Описание двух вариантов комбинезона - крючком и спицами;
Содержит более 20...
Мастер - класс «Тигрёнок Нибай»
МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 22 страниц;
Включает в себя подробное описание вязания игрушки крючком;
А также описание 2-х вариантов одежды крючком для мальчика и для девочки;
Содержит большое количество фото;
Уровень сложности - средний;
Размер...