Результаты поиска по запросу: Простые привычки (Мэтт Давелла)

Парные согласные пропущены в словах Кидайте кубики, ищите слово с нужной буквой, придумывайте проверочное и быстрее всех накрывайте карту рукой. Два уровня сложности игры, чтобы победить коварные парные согласные. Внимание! Игра активирует суперспособности: грамотность, реакция, азарт...

Ни для кого уже не секрет насколько сильно наше лицо и внешность в целом зависит от осанки. После зимних холодов, промозглых ветров и слякоти, даже самая хорошая осанка нуждается в коррекции. Привычка сутулиться от холода и семенить по скользким тротуарам неосознанно вписалась в наши движения...

Думаешь, чтобы внедрять новые привычки в свою жизнь нужно обладать титанической силой воли? Что это сложно, неприятно, и требует больших временных затрат? Я готова разрушить этот миф и научить тебя внедрять новые полезные привычки и избавляться от старых вредных легко. Автор:Анна Булгакова...

Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами... Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и...

У вас могут быть красивые руки и ногти, о которых вы всегда мечтали! Вам больше не нужно бояться риска инфекционных заболеваний или стесняться неприглядных ран из-за дурной привычки! Если у вас есть такая проблема, как обгрызание ногтей, эта программа обучит вас методике избавления от этой...

В книге рассказывается о работе денежного сознания, социальных и семейных сценариях, сформировавших наше представление о деньгах и способах взаимодействия с ними. Автор развеивает современные мифы про деньги, указывает на ментальные ловушки и дает набор ежедневных практик, применяя которые вы...

Представьте, что через год вы будете выглядеть моложе, чем сегодня. Как такое возможно? Ежедневно мы совершаем действия, влияющие на нашу внешность. Некоторые из них вредят внешности, приводят к морщинам, дряблости. Из этой книги вы узнаете от каких фейс-привычек стоит отказаться, а какие...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти...

Люди вдалеке и вблизи – рисунок имеет значение. Что важно, а что нет? Как передать характер? Как отобразить движение? Будем учиться рисовать человеческие фигуры разного размера в зависимости от плана. Избавимся от излишней детализации и научимся выделять главное. ЧТО ПОНАДОБИТСЯ КРАСКИ Набор...

Подробно о курсе В процессе занятия мы вместе с мастером создадим полноценную художественную работу. Нарисуем часть улицы и старое здание, избегая геометричности. Будем искать особенности и выделять их. Попробуем необычные изобразительные средства: на помощь кистям придут салфетки, старые...

Вебинар "Простые покупки" (Юлия Дашевски) ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЗОЖ И ПП БЕЗ ФАНАТИЗМА И КРАЙНОСТЕЙ? Если вы: Не видите на полках магазинов полезных продуктов Новичок в ПП или потерялись в многочисленных теориях Хотите осваивать новые горизонты кулинарного мастерства КАК ЖЕ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ЕСЛИ В...

О книге В мире, где темп жизни повышается с каждым днем, способность оставаться продуктивным — ценный дар. «Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее» предлагает вам инструкцию, как стать мастером своего времени и достичь больших высот. Автор делится проверенными методами, чтобы...

Правильные пищевые привычки Смарт-программа с персональным сопровождением и заботой в вашем мобильном телефоне от Сергея Обложко на 30 или 60 дней. До окончания новогодних праздников мастер-класс "Как провести новогодние, чтобы не было мучительно и больно?" — бесплатно каждому новому участнику...

Остановите старение уже сегодня! Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за...

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...

Одни заявляют, что с ленью нужно дружить и ничего с ней не делать… Другие видят решение проблем в том, чтобы освоить постановку задач, разбивать их не мелкие подзадачи, освоить классический тайм-менеджмент и потихоньку двигаться по плану… Друзья, вот скажите… чем поможет человеку подобного рода...

От издателя С первых дней появления в доме кошки возникают вопросы, связанные с ее кормлением, уходом и, конечно, правильным воспитанием. Ведь от того, насколько верно хозяин научится понимать и чувствовать своего пушистого питомца, определять причины изменений в его поведении, зависят...

Перед вами - инструкция к программе, которая поможет вам забыть о забывании. Да-да, все так, мы не ошиблись. В этом руководстве мы познакомим вас с программой для интервального повторения - Anki. Пройдем все этапы пользования этой программы: от скачивания на разные устройства до установки...

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ? Новое весеннее меню Меню из сезонных продуктов, с помощью которого вы с лёгкостью скинете лишние килограммы Зарядка и разминка от тренера Легкие, но эффективные упражнения, которые не займут много времени, но подарят телу тонус и встряхнут метаболизм 6 усиленных...

Описание книги Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку...