От издателя
Книга от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей Ироничный и легкий текст, который заставляет задуматься о том, что движет нами в этой жизни Действенные методики и практики Качественная...
Курс для вас, если:
1
Вы не довольны своей внешностью (часто или время от времени).
2
Вы находитесь в отношениях, которые вас не устраивают.
3
Вы склонны "сильно влюбляться", впадать в зависимость от человека, а без отношений постоянно ищите их. Такое может быть с друзьями или компанией. Или...
Методический тренинг рассчитан на практических психологов, ведущих тренинговых групп, менеджеров по персоналу, специалистов по развитию персонала.
В результате обучения участники смогут:
В личностном плане:
- оценить уровень собственной стрессоустойчивости;
- освоить эффективные способы...
Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизнью
Детям, как и деревьям, необходимо свободное пространство, чтобы расти и развиваться. Многие широко распространенные психологические проблемы, с которыми мы...
Философские дровишки о смысле и жизни. Разбор понятия «себя» в известных формулах «полюби себя», «быть собой» и прочих. Еще раз о пути и предназначении, контекст идеи «создай себя заново», а также вполне практичные хаки – как легко избавиться от гнета прошлого и развязать тугие узлы нерешаемых...
Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться!
Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что...
Темы:
Теория: Почему будучи взрослыми мы чувствуем себя недостаточными?
Практика: Медитация на проработку компенсаций
Теория: Боль, которая мешает опереться на себя?
Практика: Медитация на проработку ощущения «я не справлюсь»
Теория: Как найти точку опоры в моменте?
Практика: Изучаем быструю...
Аннотация от ЛитРес
С ранних лет мы слышим от окружающих вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Если в детском саду мы еще могли отделаться мечтательным ответом вроде «космонавтом» или «балериной», то к выпускному вечеру нужно точно знать, каким образом будем зарабатывать и чему...
Всем нам знакомо ощущение, когда мы начинаем что-то делать с большим энтузиазмом и рвением, но со временем мотивация уменьшается, и мы останавливаемся на полпути. Это чувство отчаяния, когда кажется, что не удастся достичь желаемого, может быть разрушительным для нас. Если вы хотите узнать, как...
Серия встреч о полевом понимании трудных процессов весны 2022 года. Вторая встреча — о том, как проживать потерю всей привычной жизни.
Серия встреч "Опоры нового времени" - это просветительский проект, который направлен на исследование и разъяснение полевой составляющей трудных процессов...
Если вы хотите:
стать внутренне устойчивее;
сохранять себя при общении с токсичными людьми;
Повысить самоценность;
увидеть и использовать себе на благо свои сильные стороны.
уменьшить страх осуждения и критики;
Программа:
Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит и как научиться...
Людмила Бурлакова — писатель, практикующий профориентолог, коуч и создатель телеграм-канала "Открытое сердце", в котором делится размышлениями о поиске своего пути и места в жизни. Организует стажировки и профпробы для старшеклассников, ведет мастер-классы для талантливых школьников по принятию...
Все мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и заниматься творчеством. Однако часто опасаемся «потерять лицо», глупо выглядеть, «испортить» репутацию безупречного, компетентного, самого-самого... В нашем обществе принято быть сильными...
Границы убеждений-контрастные линии по которым рисуется карта вашей личности в новом кадре.
✔️ Эфир на тему убеждений и как вы создаёте то, что создаёте.
✔️ Подходит для любого уровня восприятия.
Особенно для тех, кто не разобрался с темой убеждений и не понимает, чтО значит «создавать» и где...
В программе
Мнение мирового дыхательного сообщества о ситуации с коронавирусом
Как не поддаваться общей панике и разумно планировать свою жизнь
Дыхательная практика для диагностики коронавируса
Научные факты о воздействии дыхательных практик на укрепление иммунитета
Профилактика коронавируса –...
В программе: в сложных ситуациях вы бежите к маме / подругам / мужчине / психологу и ждете их совета вы не можете принять самостоятельное эмоциональное решение вам сложно и невыносимо переживать самостоятельно непростые времена после кризиса вы чувствуете себя никчемной, слабой и неуверенной в...
Эта книга опытного антрополога и когнитивного нейробиолога Боба Дойча предлагает вам способ жить яркой жизнью, максимально используя свой потенциал и воплощая свою самую истинную суть. Этот способ – найти в самих себе пять внутренних ресурсов: любознательность, открытость, чувствительность...
Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие вопросы: Чего я хочу? На что мне следует обратить внимание? Где моя сильная сторона? Что мне...
Описание книги:
Нам говорят, что счастье – в чем-то необычайном и невероятном.
Оно застает человека на яхте в Карибском море, за рулем неприлично дорогого автомобиля, в кресле Очень Важного Человека, в объятиях Идеального Возлюбленного.
Писательница Кэтрин Грэй, автор мировых бестселлеров...
Авторский и очень личный курс Богдана Богданова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что делать, если я снимаю давно и много, но все еще не могу определить свой уникальный стиль и почерк?
Как выйти...