Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" — это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать важность любви к себе и раскрыть секреты гармонии между телом и душой. Каждая глава — это шаг к...
Вебинар в записи
Основано на наших 100+ кейсах по смене профессии
Вам знакомы такие ситуации?
Хочется радикально сменить профессию
Не нравится текущая работа
Не знаю, куда идти
Не берут без опыта
При просмотре вебинара вы узнаете:
Как быстро понять, в какую сферу мне идти
Как продать себя...
Практика поможет вам прокачать скилл достижения своих целей и исполнения мечт. Никакой магии только работа с сознанием, направленная на ваше мышление
Это не практика Манифестации желаемого! А абсолютно новая медитация, усиленная и дополненная
Видеть возможности для воплощения своих желаний
Не...
Программа Курса
1 Модуль
Как мы влияем на самооценку
Самодиагностика. Как повышать самооценку через работу с чувствами. Работа с внутренним критиком.
2 Модуль
Отношения с родителями и внутреним ребенком
Избавляемся от влияния своего детства на взрослую жизнь. Сепарация с родителями. Прощение...
Описание книги
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы...
О книге:
Входит в топ-10 книг по психологии личности на Amazon
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей...
Тебе нужен ретрит, если
Боли в шее, спине, пояснице, лопатках, суставах
Болезненные месячные
Расстройства сна
Плохая растяжка
Малоподвижный образ жизни
Нарушенная осанка, сутулость, искривления
Слабые мышцы
Выпирающий живот
Отёки лица и тела
Раздражительность
Проблемы с питанием: заедаешь...
Я писала эту книгу в надежде, что она поможет многим людям.
Я старалась собрать практические и полезные советы психолога – как полюбить себя, как правильно взаимодействовать с окружающим миром.
Как выстроить отношения с близкими людьми, как общаться с друзьями, как отвечать на нападки обидчиков...
ПРОГРАММА ГРУППЫ ОПОРЫ
Стартовый подкаст с постановкой намерения
Ежедневные подкасты-настройки на день
ЛЕКЦИЯ «ТЕЛО»
Как включается и работает тело
Что такое телесный и обычный гипноз
Что и где блокируется и на что влияет
Разблокировка — на практической части
ЛЕКЦИЯ «ЛЮДЯМ НУЖНЫ ЛЮДИ»...
Как обрести силу и стабильность через погружение в сферу SQ и генетическую травму?
Где моя внутренняя опора?
Как к ней возвращаться?
Как бережно восстанавливать своё состояние, даже когда жизнь нестабильна?
На этом мини курсе по новому, более подробно раскроем сферу SQ в Хологенетическом...
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
АННОТАЦИЯ
Проектный менеджмент для подростков — это пошаговый план для молодых людей с опытом волонтерской деятельности и без него. Это то, что поможет начать создавать себя уже в школьные годы, заложить крепкий фундамент для дальнейшей жизни. В книге собраны...
Фитнес-тренер - профессия, которая всегда с вами!
Проводите тренировки онлайн
Находите клиентов в любом месте
Работайте по всему миру
Что вы будете уметь после обучения?
Составлять программу тренировок под определенные цели и особенности здоровья
Оказывать первую медицинскую помощь...
Это история об исцелении от тяжелой травмы, написанная живо и с мягким юмором на серьезную тему. Пройдя весь путь с автором, вы осознаете, что жизненный слом может стать стартом к личностному росту и исполнению мечты. Вы научитесь: Обращаться к своим внутренним источникам исцеления. Побеждать...
Программа:
01 Как «найти себя», как найти дело своей жизни или «вдохнуть жизнь» в дело, которым вы уже занимаетесь
02 Где взять энергию на работу и жизнь, если ничего не хочется
03 Как развить в себе дисциплину без страданий. Топ моих личных лайфхаков для дисциплины
04 Как не выгорать на пути к...
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную...
"Привилегия жизни состоит в том, чтобы стать тем,
кем вы на самом деле являетесь". (Карл Густав Юнг)
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Нет мотивации и ресурса что-либо делать.
Устала проходить один курс за другим, не зная что выбрать.
Хочешь делать через «хочу», а не через «надо».
Хочешь узнать в...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Алексей Белов
О книге:
В книге дается модель типологии личности, помогающей сходу определить характер человека. Зная её базовые концепции, ты сможешь узнать, какое дело тебе нужно делать в жизни. Представленная система в яркой форме...
Эта книга — результат глубинного исследования и поиска выхода из проблемы выгорания. Автор — медицинский психолог. Книга содержит обзор симптомов выгорания, его причин и авторскую систему, которая помогает быстрому восстановлению и сохранению здоровья, позволяет повысить эффективность лечения...
Волшебная книга для девушек, наполненная теплом и пониманием. Откройте ее страницы и обретите внутренний мир, который станет вашим уютным домом в шумном мире экстравертов. С яркими историями, практическими советами и вдохновляющими цитатами эта книга станет вашим надежным спутником на пути к...
Мы поговорим об очень важной теме в период стресса неопределённости - о внутренних опорах.
На что мы можем опираться, когда все внешние условия нашей жизни становятся ненадёжными?
Что мы узнаём о себе, вступая в кризис развития, в котором разрушаются все социальные маски, все адаптивные роли...