НОВЫЙ КУРС!!!
С 01.02, 4 недели.
Новые неврологические техники и фишечки
Для ягодиц появилось куча новенького..
Включим даже самые спящие
Будем тренировать мозг
ЧТО ВХОДИТ:
20 тренировок
3 силовые в неделю в формате «Выполняй со мной», продолжительностью 60 минут!
Весь час я с вами, от и до...
1. С нуля пошагово, ДЗ с проверкой
2. 4 занятия — живые эфиры
3. Практика на учебном кейсе или своих цифрах
4. Анализ и вывод для решений
Результат: сможете сами строить отчеты, внедрять в компании и представлять результаты. Больше не нужно собирать курсы
Баланс - вершина управленческих отчетов...
31 день полного погружения в свое тело
31 день уникальных тренировок, включающих в себя:
МФР с оборудованием и без
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению мобильности ТБС
Улучшение артикуляции позвоночника
Работу со...
Закрытое комьюнити Евгения Давыдова для предпринимателей и c-level руководителей из креативных индустрий
Объединяют всех, кто знает: сложнее — не значит лучше. Мы помогаем развивать бизнесы друг друга, используем неочевидные фреймворки и современные подходы.
Вместе мы разбираемся с построением...
Домашние вина, настойки, наливки, коньяки и аперитивы с каждым днем становятся все популярнее. Хотите научиться готовить эти и другие алкогольные напитки у себя дома? С книгой у вас получится легко и просто создавать изысканные коктейли, ликеры и вина с учетом именно ваших вкусов. А самое...
Прямой эфир в Zoom: онлайн-сессии "Август2025. Планерка с Александром Литвиным"
В среду, 6 августа 2025 года, в 19.00 по Москве в Zoom состоится наша традиционная ежемесячная встреча - онлайн сессия вопросов и ответов "АВГУСТ2025. ПЛАНЕРКА С АЛЕКСАНДРОМ ЛИТВИНЫМ". Александр Богданович даст...
Дорогие друзья по вашим многочисленным просьбам в Telegram создан закрытый канал, посвященный календарю Александра Литвина.
Александр Литвин еженедельно анализирует ситуацию и дает свои рекомендации на каждый день месяца в дополнение к уже существующим графическим значкам обычной версии...
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления
1 неделя
1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки
2. Мобильность в теле - от простого к сложному
3. Внутренняя поверхность...
Описание книги:
«Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
Описание книги
Новое модное хобби, приступить к которому вы можете прямо сейчас, ведь для плетения из газетных трубочек в вашем доме наверняка найдется все необходимое: пачка старой макулатуры, вязальная спица, ножницы, клей ПВА и краски – акварель, гуашь, акрил! Немного терпения, чтобы с...
NeuroPRO — клуб, где нейросети работают на вас:
Это не курс и не лекции «про будущее». Это пространство, где каждую неделю вы получаете короткие уроки, готовые промпты, чек-листы и разборы задач.
Всё под ваши профессии и цели: тексты, визуалы, автоматизация, заработок.
10 минут в день — и уже...
Справочник организаций, каталог предприятий Беларуси «Регистр Беларусь»
Количество предприятий: 68.436.
Не массовая автоматическая рассылка по E-mail.
Возможен экспорт только двух полей - название предприятия и электронный адрес в текстовый файл с разделителями, который можно открыть в Word...
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
В феврале на курсе вас ждет много обновлений :
— Тренировки среды — на...
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
28 дней уникальных тренировок, включающих в себя:
• МРФ с оборудованием и без
• Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота
• Восстановление после COVID
• Работа с языком
• Работа по уменьшению отечности
• Работа по улучшению мобильности грудной клетки
• Работа по улучшению мобильности таза...
Старт 14.06
Вас ждут:
20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно:
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы
вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой
8 комплексов, которые вы...
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС:
Курс для тех, кто хочет создавать
ЭФФЕКТНЫЙ И ЦЕПЛЯЮЩИЙ ВИЗУАЛ для бизнеса, личных и экспертных блогов.
СПЕЦИАЛИСТАМ ПО ВИЗУАЛУ
СММ СПЕЦИАЛИСТАМ
ФОТОГРАФАМ
ЭКСПЕРТАМ
Вы станете уникальным и востребованным специалистом со своей изюминкой, упакуете свой профиль, тем самым...
Вы получите простые и понятные уроки по шитью традиционной и современной одежды в народном стиле.
Научитесь создавать красивые аксессуары и детали к этой одежде.
Освоите многие виды вышивки, такие как золотное шитье, сажение по бели, гладь, бисер,тамбур и другие.
Кроме этого, прикоснетесь к...
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года
Средняя продолжительность тренировок 30 минут
Тренировки подходят для дома и зала
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 50...
[facesculptore] Клуб Я снова молодая. Тариф 4 месяца Май-Август
Ваше лицо достойно выглядеть молодо, ухожено и красиво без заколов, нитей и пластики в любом возрасте.
Восстановление здоровья, молодости и красоты у себя дома
Только эффективные, рабочие восхитительные массажи, упражнения и...