Результаты поиска по запросу: Мозг: Инструкция по эксплуатации (Алексей Гольдман)

О книге: Устали терять ключи, краснеть, забывая имена, или путать мысли после статьи? Ваш мозг — не дырявое сито! Эта книга — понятная инструкция по «ремонту» памяти. Без заумных терминов вы освоите: «Дворец памяти» для списков, хитрости для запоминания лиц, Метод «Один камень» для сути...

Тотальное выгорание: как распознать и преодолеть? Устали не только от работы? Чувствуете, что жизнь высасывает силы целиком? Вы не ленивы и не слабы. У вас — тотальное выгорание. Эта книга — ваш практичный спасательный круг. Вы узнаете: Как распознать истощение во всех сферах (дом, отношения...

О книге Практическое руководство для родителей, педагогов и специалистов, которое помогает понять поведение, трудности и потенциал ребёнка через призму нейропсихологии. Основано на работах Лурии, Монтессори, Семенович и авторской модели 5 полюсов нейропрофиля. Без сложных терминов — с...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 60 стр. Автор: Федор Шайдулин О книге: Покупая все, что сложнее ложки, мы задумываемся, как пользоваться данным предметом правильно, увеличивая срок его эксплуатации. Себя мы получили не открывая кошелька, вернее, осознали себя в себе...

О книге Хотите жить не просто долго, а сохраняя бодрость, ясный ум и радость жизни? Эта книга — ваш практический путеводитель. Без сложных терминов и диет, она простыми словами объясняет, какие маленькие шаги действительно работают. Научитесь управлять сном, стрессом, питанием и движением...

Чувствуете, что эмоции правят вами? Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как тело, дыхание и мысли влияют на настроение. Освойте простые инструменты: «заземление» здесь и сейчас, управление тревогой через дыхание, смену негативных мыслей, микро-дозы движения и благодарности. Научитесь...

О книге Книга-компас, которая укажет дорогу к счастливой, осознанной жизни и активирует внутренние ресурсы вашего сознания! Виталий Сундаков – профессиональный путешественник-исследователь, член Русского географического сообщества СССР и РФ, ведущий эксперт по первобытным цивилизациям и...

Хотите учиться новому без стресса и «тумана в голове»? Откройте секреты вашего мозга! Эта книга простыми словами покажет: - Как мозг любит учиться (нейропластичность без заумных слов). - Почему 5 минут в день эффективнее 2 часов раз в месяц. - Как ошибки становятся вашими лучшими учителями. -...

Чувствуете опустошение после общения с определенными людьми? Будто из вас высосали все силы? Это не просто так. Вами питаются. Эта книга — ваш щит. Вы научитесь распознавать энерговампиров на ранней стадии по разговору, поведению и… собственным ощущениям. Освоите простые техники для выстраивания...

Эта книга — практическое руководство по внедрению ИИ в финансах и бухгалтерии. Вы узнаете, как: Автоматизировать рутину (обработка счетов, платежей, сверок) с помощью IPA, NLP и компьютерного зрения; Управлять рисками — предотвращать мошенничество, прогнозировать кассовые разрывы, контролировать...

Эта книга — практический гид по ИИ для руководителей. Разберитесь в реальных возможностях и ограничениях искусственного интеллекта, изучите кейсы из маркетинга, финансов, HR и логистики. Узнайте, как внедрять ИИ: от выбора первой задачи и пилота до масштабирования и управления рисками. Особое...

Вас провоцируют, а вы закипаете и говорите лишнее? Конфликты на работе и дома выматывают? Эта книга — ваш щит. Простые техники из мировых практик помогут сохранять спокойствие, гасить ссоры и уверенно добиваться своего. Без воды и сложных терминов. Научитесь управлять эмоциями — измените жизнь к...

Вам навязывают непрошеные советы, вызывая чувство вины и неуверенности? Эта книга — ваш щит. Вы научитесь мягко обезоруживать советчиков, сохраняя отношения и самоуважение. Практичные техники, добрый тон и работающие примеры помогут раз и навсегда защитить ваш покой и право быть собой...

О книге: Тонете в уведомлениях, прокрастинации и вечном «тумане в голове»? Ваша «Белка Отвлечения» хозяйничает? Эта книга — ваш добрый гид! Без занудных терминов, с меткими метафорами практикой «здесь и сейчас». Вы научитесь: Работать даже в хаосе, Усмирять Телефонного Дракона за 2 клика...

О книге Ваш мозг голоден — и это не про сладости! Почему после обеда накатывает сонливость, а мысли путаются? Как сахар и фастфуд тормозят вашу продуктивность? Эта книга — практический гид без сложных терминов. Вы узнаете: Какие 3 компонента на тарелке дают устойчивую энергию вместо скачков...

Все используемые методики собирались много лет по всему миру из различных практик очищения, омоложения, спорта, медицины даже «магии» и религии немножко (система постов и рекомендации по питанию), а главное все они неоднократно были проверены на себе, родных и близких прежде чем был создан этот...

О книге: Вы поймете, как получить от нейросетей именно то, что вам нужно! Примеры промптов, подробное описание запросов и все нюансы, которые вам пригодятся при работе с ИИ. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации. Формат: ePub, PDF, mobi, fb2

Откройте для себя секреты нейропластичности и научитесь управлять своим мозгом с помощью практических рекомендаций! Эта книга является незаменимым руководством для всех, кто стремится сохранить когнитивные функции и улучшить работу мозга на долгие годы. Что вы найдете в книге: Понимание...

Автор: Алексей Зуйков - научит любого продвигать во ВКонтакте самостоятельно - поможет увеличивать заказы в 3 раза и более за каждый. Для кого эта книга? - для тех, кто хочет начать продавать товары и услуги, используя ВКонтакте; - кому нужно в разы увеличивать заказы и аудиторию ежемесячно. Вы...

Узнайте, как внедрить ИИ-инструменты, чтобы: Достичь гиперперсонализации как у Amazon/Netflix, Прогнозировать отток клиентов и LTV с точностью 85%, Автоматизировать рекламу, контент и поддержку, экономя до 70% времени. Разбор реальных кейсов (ритейл, банки, e-com), пошаговые дорожные карты...