✓Мечтаешь сменить надоевший офис на удаленную работу
✓Пугает отсутствие нужных навыков и понимания, как перейти на фриланс
✓Боишься пробовать что-то новое и продолжаешь ходить на нелюбимую работу
✓Хочешь организовать процесс своей работы более эффективно
✓Не решаешься влиться в профессию своей...
Практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Кэрил Макбрайд, которое поможет выйтииз отношений с нарциссичным партнером.
Нарциссизм — расстройство личности, распространенная причина супружеских и семейных проблем. Нарциссы не способны любить, понимать эмоции других людей или...
Я ПОКАЖУ, что полноценные отношения - это просто!
Я НАУЧУ вас быстро определять отношения, у которых есть будущее и те, из которых необходимо выйти незамедлительно.
ВЫ ПРЕКРАТИТЕ тратить время на вымышленные отношения и начнете строить реальные.
ВЫ РЕАБИЛИТИРУЕТЕ отношения, в которых вы уже...
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию...
В 1947 году группа туристов оказалась заперта в лабиринте пещер Крита — такова завязка романа Даррелла. Однако именно в нуминозной темноте пещеры становится ясно видно, что в жизни человека каждое сказанное им слово, каждый, даже ничтожный, поступок обладают неизменной, вечной, действующей...
Конструкция
Модель предполагает среднее облегание со спущенным плечом, Кардиган распашной на пуговицах с акцентным рисунком, вяжется отдельными деталями снизу вверх.
Размер one size M/L
Длина рукава от плеча : 45 см. Ширина изделия: спинка 60 см. Полочка 40 см Длина: 70см.
Материалы:
· Jazz 80%...
Вы слушаете путеводитель по возможным «завтра», основанный на передовых исследованиях и экспертном анализе!
– Какие функции останутся за людьми, а какие перейдут к роботам и алгоритмам?
– Вживление чипов победит преступность или лишит нас личной свободы?
– Революция в науке и технологиях...
Чему вы научитесь
Как развить навыки речии выступления
Описание
Курс для всех, кто хочет выразить свои мысли, идеии научиться строить диалог с окружающими людьми, и тех, кто устал молчать, но не знает какначать говорить с более широкой аудиторией или опасается сделать первый шаг. Курс...
Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом?
Данная книга даст ответы на самые насущные и «жизненные» вопросы в сфере личностного роста!
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено...
Вы узнаете, как:
• Перестать сравнивать себя с другими мамами
• Уходить от самокритики без чувства вины
• Пережить трудные воспоминания после родов
• Быстро снимать телесное напряжение и тревогу
• Тем, кто ложится спать с мыслью: «Я снова всё делала не так» и не может перестать себя винить...
О книге:
Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасностии восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и...
Это проверенная в "боях" инструкция, выкованная в окопах моей десятилетней войны с депрессией. Когда антидепрессанты давали осечку, а терапия упиралась в стену, я откопал нестандартное оружие, которое реально работало:
✓ Прожито на собственной шкуре (иммигрантские мытарства, крах карьеры...
Психолог и нутрициолог Ирина Ершова делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х».
Содержание
Часть 1. Подготовка. Настраиваем мозг, а не просто покупаем абонемент...