Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет...
Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда...
Рождество! Мы как дети радуемся его волшебству, сказочности, подаркам и необыкновенным блюдам, которые готовятся только для него! Запахи имбиря и корицы, ванили и апельсина повсюду. Атмосфера в доме из будничной постепенно превращается в праздничную. А если за окном идет снег, и деревья...
«Что если я скажу вам, что дата рождения – это не просто набор цифр, а уникальный код, в котором заложена информация о вашем потенциале, судьбе и возможных опасностях?»
Эта книга – новый взгляд на нумерологию. Ее автор – Андрей Ткаленко – практикующий нумеролог, ведущий популярного...
Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного...
Марафон "ИДЕЛЬНЫЙ ЗАВТРАК" - это увлекательное кулинарное путешествие, во время которого наш шеф-повар Андрей Сальников поделится современными кулинарными техниками и научит Вас готовить 6 новых идеальных завтраков!
МЕНЮ
День 1 Сырный омлет приготовленный вводе
День 2 Нежный рис с кокосовым...
Стратегия – рабочий документ, который можно передать сотруднику или подрядчику для реализации или оставить его себе. Это база, к которой возвращаются по мере хода проекта, как воины возвращаются в базовый лагерь. Хорошо проработанная стратегия присутствия бренда в социальных сетях даёт...
Для тех, кому важно создавать красоту:
Продавать через аутентичный визуал, оставаясь собой
Соберите красивый, продающий сторителлинг о себе, который не стыдно закрепить в хайлайтах надолго.
Перестать использовать одни и те же фото
Лекции из мини-курса Практики креативности научат вас...
Современная домашняя кулинария - это онлайн-курс для тех, кто хочет стать шеф-поваром на своей кухне.
На курсе Вы узнаете массу лайфхаков и техник, которыми пользуются лучшие шеф-повара, и в дальнейшем будете самостоятельно умело применять их дома.
Вы научитесь:
Сочетать любые продукты и...
Вы узнаете:
1. Как найти Большую пятёрку дляжизни? И как применять этот принцип к проектам и бизнесу? Здорово найти то, что ввашей жизни уже устремлено к вашей большой пятерке. Больнее и при этом действеннее увидеть, что идёт не так.
2. Как мы вообще находим смыслы? Многие люди проживают всю...
Мы собрали 712 вопросов, которые помогут проанализировать все 9 сфер своей жизни. Создайте уютную атмосферу, запишите свои размышления в журнал.
ЧТО ЕЩЕ ВНУТРИ?
— вопросы, которые помогут построить план для улучшения своей жизни
— место для записи своих целей
— колесо баланса, чтобы...
6 ужинов, 6 дней вашего творчества, новых вкусов и блюд, которые останутся ввашем меню навсегда.
Будут есть все, муж, дети и друзья, заскочившие в гости, когда узнали, что вы пошли на курсы кулинарии. Вы услышите то же, что и наши участники из прошлых групп: «Мама ты волшебница», «Я готов...
Избавление от болезней, улучшение благосостояния и решения проблем с долгами, ускорение в получении любой важной длявас информации, все связанное с детьми, замужество и женитьба, отношения в целом, приобретения; для устранения сомнений, для ясного понимания и видения природы вещей; для...
Изделия, выполненные своими руками, ценились всегда и везде. А в наше время, когда витрины магазинов изобилуют всевозможными фабричными товарами, ручная работа является эксклюзивом и, как правило, стоит немалых денег. Но зачем тратить уйму времени на поиски подходящего изделия и отдавать за него...
«Красочный сборник рецептов Ника Панаева гарантированно расширит ваш съедобный кругозор, поможет уйти от тривиальности в каждодневном меню и переместит процесс готовки из разряда рутинной обязаловки в категорию захватывающего хобби с элементами медитации.
Эта книга способна возбудить аппетит...
Описание книги
Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это подход к изучению человеческого поведения и коммуникации, который основан на идее о том, что люди используют язык и другие формы коммуникации для управления своим сознанием и поведением. НЛП утверждает, что мы можем использовать...
Вы наверняка знаете, что при сахарном диабете очень важно правильно питаться. А это как раз наша тема! Но книга, которую вы держите в руках, ни в коем случае не является руководством по лечению этого распространенного заболевания. Она не может заменить ни консультаций врача, ни его...
Аннотация Литрес
Ты в порядке? Этот вопрос, кажущийся простым и дружелюбным, способен выбить из колеи. Почему? Слишком много дел, обязанностей, эмоций и переживаний вжизни каждого из нас. Мы крутимся как белка в колесе, не понимая, куда девается наше время и как лучше организовать свою...