Программа:
Урок 1
Снимаем напряжение, убираем боль и асимметрию. Фокусные точки -поясница, крестец и грудной отдел.
Урок 2
Таз, колени, биомеханика. Мануальная работа с жировыми валиками на коленях
Урок 3
Соматический урок, кошачья походка. баланс всего тела, улучшаем биомеханику латеральных...
Что такое Швейный дуэт? Это закрытый клуб для любителей шитья, это телеграм канал, в котором собрано более 50 видео курсов по пошиву одежды и домашнего текстиля.
В нашем клубе вы найдёте уроки для начинающих швей, такие как пошив прямой и конической юбок, юбки-брюк, простых летних платьев...
Это закрытое пространство в Telegram для тех, кто хочет по-настоящему понять свое тело, научиться жить без таблеток и разобраться в глубинных причинах болезней.
Я опираюсь на гомеопатию, психосоматику, Германскую Новую Медицину — мягкие, но очень точные методы работы с симптомами и эмоциями...
Десять лет я занимаюсь пошивом традиционной одежды.
Очень сложный путь прошла.
В нашей глубинке нет музеев с раритетами одежды. Курсов по изучению традиционного костюма тоже нет. Что остаётся? Просторы интернета. И вот я их бороздила вдоль и поперек.
Кое-какую информацию для первых костюмов...
Все новости и комментарии, ответы на вопросы участников
Встречи проходят в зуме
Вы получаете апдейт по рынкам и новостям с комментариями Натальи Смирновой 4 раза в месяц
Все записи сохраняются и доступны для просмотра на период подписки
Такой формат подойдет тем:
Кто хочет получать актуальную...
Подведем итоги мая в Донат-клубе️
Мастер-классы:
Ключница - Амбарная дверь
Конверт из мешковины
Украшено мухомором
В июне уже есть чудесный МК "Чемоданчик"
Кто еще не с нами? Вам туда
Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам в Telegram создан закрытый канал, посвященный календарю Александра Литвина.
Александр Литвин еженедельно анализирует ситуацию и дает свои рекомендации на каждый день месяца в дополнение к уже существующим графическим значкам обычной версии...
Для тех, кто хочет свободно танцевать под популярную музыку, улучшить свою технику, стать стройной и подтянутой, прокачать уверенность в себе, женственность и сексуальность.
Что вас ждёт в онлайн клубе:
1. Каждый месяц новая программа под популярную музыку в разных танцевальных жанрах.
2. 8...
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб...
Клуб для тех, кто хочет:
Научиться влиять на мужчину без манипуляций и скандалов
Повысить самооценку в отношениях и перестать сомневаться в себе
Вернуть искру и сексуальное влечение в отношениях
Получать заботу, внимание и подарки — легко, без вины и ожиданий
Выйти из роли «удобной» женщины и...
Для кого клуб?
Для танцоров
Которые стремятся к высоким результатам и которым важно поставить правильную технику, чтобы избежать негативных последствий и не переучиваться после многих лет тренировок
Для тренеров
Которые хотят грамотно работать с танцорами и воспитывать качественных и здоровых...
Триместр: 1 ноября – 1 февраля 2024 года
Клуб – это площадка для тех, кто хочет получать актуальную структурированную информацию по различным темам, связанным с дизайном интерьера, декором, искусством и антиквариатом, коллекционным дизайном, новинками и трендами.
Мы помогаем резидентам...
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье,
но и делиться своим опытом друг с другом!
Это...
Закрытый Клуб — место, где бьется сердце Ревитоники.
У меня была мечта — сделать из каждой женщины классного специалиста, чтобы даже на необитаемом острове она всегда могла себе помочь: избавиться от отеков, разгладить морщины или подтянуть овал лица.
И мы создали такое уникальное...
В клубе «Волшебное закулисье» продолжает кипеть работа, и вот наши планы на июнь.
Сейчас мы заканчиваем домовёнка - на этой неделе полностью распишем его, и он будет готов.
После него сделаем брошь Лисичку. Я дам две выкройки: по одной выкройке сделаем лисичку вместе, а по второй - вы сможете...
Более 2 тысяч девушек уже прошли обучение и сделали незабываемый подарок себе и своему мужчине.
Если ты всё ещё сомневаешься в том, что справишься, дорогая, просто оставь все свои страхи и ступай в мир новых ощущений, свершений, новых эмоций, новой версии себя, новому уровню чувственности и...
Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто
- хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать
- ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях
- у кого очень мало свободного времени и не получается тренироваться по...
20 групповых онлайн-тренировок
По фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников.
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу...
Простучки помогают восстановить баланс в префронтальной коре, улучшая когнитивный контроль и эмоциональную регуляцию.
Это терапевтично с проговариванием слов «через рот» для воздействия на мозг в связке с вышеописанным.
Так же простучки воздействуют на соматические точки, связанные с...
Конструирование по своим меркам
Моделирование — изменение основы
Технология пошива
Сопутствующие темы
Совершенно новый проект.
Вместе с вами создадим полноценную энциклопедию по трикотажу.
Группа с ежемесячной оплатой в Телеграм
Весь материал в группе в доступе при входе сразу (со второго...