Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь выглядеть моложе своих лет
Ищешь безопасный способ борьбы с возрастными изменениями
Хочешь улучшить внешний вид шеи, рук и декольте
Не знаешь, как избавиться от вредных привычек, которые старят
Планируешь освоить техники естественного...
Что такое Тело на миллион?
Это ваш фитнес зал в вашей сумочке! Тренировки со мной 6 раз в неделю по 15-30 мин в удобное для вас время!
Здоровая шея
Ваша шея расслабится и вы почувствуете легкость
Уже после нескольких занятий ваша шея расслабится, вы почувствуете легкость, раскованность, вам...
Новый быстродействующий курс от онлайн-школы iDanceBallet
Супер-упражнения от сутулости и для статики шеи
Правильная растяжка шеи для освобождения от зажимов и спазмов
Фейсфитнес для мощного лифтинга лица
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС
Вы постоянно сутулитесь
Головные боли без видимых причин или на...
Избавьтесь от болей в шее – почувствуйте улучшение уже через 7 дней занятий
Занимайтесь дома онлайн по 15 минут в день по методу ЛФК, который прошли более 5000 моих пациентов
оффлайн.
80 % моих КЛИЕНТОВ жалуется на однои то же:
Частые боли и напряжение в шейном отделе
Проблемыс равновесием...
Упражнения на обратную осанку
Узнайте, как исправить боль в шее, спине и плече всего за 15 минут в день
Английский
Субтитры русский [авто]
Чему вы научитесь
Вы узнаете, как исправить неправильные привычки осанки, такие как положение головы вперед, текстовая шея и округлые плечи.
Вы узнаете, что...
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...
Проблемы шейного отдела, часто сосуществующие с проблемами и снижением функций зрения и вестибулярного аппарата, могут значительно влиять на качество жизни. Мы рассмотрим взаимосвязи и эффективные техники для работы, опираясь на современные данные и концепции. Практический (75% посвящено...
Краткий онлайн-курс для самостоятельного прохождения, направленный на статику и молодость шеи.
Красивая, высокая шея - это ваше здоровье,
это сексуально, это благородно.
Как «спасти» шею от укорочения, дряблости, появления «колец» и тяжей?
Некоторым девушкам длинная изящная шея дана от природы...
Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника
Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс
Понимание причины проблемы: теория + тестирование
Боль в шее входит в top-3 ваших запросов.
Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
Зона декольте и шеи всегда открыта взору мужчин, особенно летом, когда мы облачаемся в платья и сарафаны. Она требует особого ухода, ведь кожа шеи очень тонкая. В этой зоне замедлена циркуляция крови, она более чувствительная, и признаки старения могут появиться раньше. На семинаре вы освоите...
5 причин пройти этот марафон
Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений, которые помогут:
Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
Избавиться от холки и второго подбородка
Сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости
Выправить осанку и...
Вы часто жалуетесь на боль в шее:
Болит шея - значит проблема в шее! Вы тоже так думаете? Тогда придётся немного изменить ваше восприятие человеческого тела. Боль - это сигнал о том, что надо обратить внимание на ваши стратегии. Если говорить о движениях человека, то в первую очередь...
В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
По вашим просьбам я разработала новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы.
Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте.
Почему стареет шея, появляются тяжи, дряблая кожа под...
Выполняйте простейшие микродвижения и забудьте о болях и дискомфорте в шее, снимите напряжение в позвоночнике и во всем теле.
Проведите профилактику нарушения зрения, гипертонии, уменьшите риск инсульта и сердечных приступов, подтяните овал лица и уменьшите морщины, восстановите работу верхнего...
О курсе
Основная часть
1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи
45 Упражнений в видео формате с голосом
7 Мини-комплексов на каждый день
3 Обучающих видео про нейтральное положение
Бонусная часть
Комплекс упражнений для стоп
Комплекс упражнений для поясницы
Комплекс...
Данный курс предназначен для косметологов, массажистов и для фейс-тренеров. Прокачайте себя по анатомии, физиологии и гистологии.
Вы получите актуальную и структурированную информацию. Весь курс создан на базе научной литературы.
Вы освоите фундаментальные знания о строении человеческого тела и...
Шея без морщин и упругая грудь. Идеальная зона декольте через работу с фасциями [Инна Алферова]
3х-дневный практикум
ПРОГРАММА 18-20 декабря.
День 1. 18 декабря
★ Шея:
Как получить красивую шею без морщин, заломов и струн. Работа с фасциями.
Эффективная техника в подарок
Презентация premium...
Кому:
Тем, кто огромное количество времени проводит за компьютером и страдает от боли в шее.
Тем, у кого есть заболевания в шейном отделе
Тем, кто заметил у себя холку и кому важно от неё избавиться.
Тем, кто хочет надолго сохранить молодую, гибкую шею и овал лица.
Всем, потому что мы...