Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены.
К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника.
Этот комплект упражнений поможет вам...
Здоровая костная системаот А до Я
Нутрициология. Здоровые суставы и позвоночник
Как без обезболивающих таблеток и инъекций вернуть здоровье суставам и позвоночнику
Онлайн лекции по нутрициологии и психосоматике + БОНУСЫ
В комплект входит::
Онлайн-лекция по нутрициологии продолжительностью 3...
Как всё успевать, быть продуктивным и не уставать?
Вы получите: доступ ко всем материалам курса
Более 20 уроков в 4 модулях
ДЗ по каждому модулю
Для кого этот курс: для всех, кто хочет стать продуктивнее, достигать своих целей, при этом выделять больше времени на отдых и саморазвитие, получать...
Описание книги
Наша кровь уникальна: она несет в себе информацию, ответственную не только за наше здоровье, но и за формирование личности, характера, судьбы! Расшифровать таинственные коды крови, а значит – защитить себя от большинства известных недугов и узнать больше о своих особенностях и...
Врач-мануальный терапевт, кинезиолог. Заведующий отделением кинезиологии в NL-Clinic. Руководитель учебного центра NL-School
- Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций. Автор методического пособия: «Мышечно-фасциальные цепи лигаментозные взаимодействия», 2017 г. «Функциональные...
Георгий Николаевич Сытин – ученый с мировым именем, академик Международной Академии Наук (избран в Мюнхене в 1994 году), создатель духовной-воспитывающей медицины. Всю свою жизнь он посвятил разработке исцеляющих мыслей, которые помогли восстановить здоровье тысячам и тысячам больных с...
Вниманию читателя предлагается одна из старых русских популярных книг по математике – книга преподавателя гимназии Емельяна Игнатьевича Игнатьева (1869–1923), признанного классика в области педагогики и занимательной математики. В своей книге, первое издание которой вышло в 1908 году, он собрал...
Как сохранить здоровой нервную систему в наше время, когда человек постоянно подвергается стрессам и агрессии? Эта тема приобретает все большую актуальность, ведь нервная система определяет здоровье человека, поэтому так важно помочь ей при различных нарушениях.
В третьем томе предлагаются...
Фундаментальные научные исследования, проводимые Г. Н. Сытиным совместно с учеными РАМН в течение более полувека, неопровержимо доказывают, что нарушения здоровой жизни физического тела порождаются ошибками головного-спинного мозга в его управлении всей жизнью физического тела.
Это открытие...
О книге:
Используй эту книгу как инструкцию.
Сделай простой расчет и узнай, как максимально эффективно использовать новый год своей жизни.
Создавай сам свою реальность, а эта книга станет хорошим помощником в этом.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Что будет на мастер-классе:
• Какие инструменты и ингредиенты необходимы для теста и пирогов
• Как замешивать дрожжевое тесто
• Подготовка начинок для 1 и 2 слойных закрытых пирогов
• Сборка, украшение и технология выпекания в духовке. А также все секреты, нюансы, тонкости на каждом этапе...
Зачем вам этот марафон?
Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит?
Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних...
Автор постаралась продумать все и создать максимально удобный продукт для каждой семьи.
Вы можете четко следовать прописанной системе в Домашнем планере или отредактировать ее под себя, ведь абсолютно все в планере можно править и дополнять.
Вы получаете домашний планер в электроном виде...
Кинезиология не лечит болезни, а лечит человека, выявляя первопричину заболевания. Главными достоинствами кинезиологии являются :
информация о заболевании поступает напрямую от самого организма ещё на доклинических стадиях болезни;
мануальное мышечное тестирование дает возможность получения...
Если ты:
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала ототеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...
Описание книги
Перед вами широко известная книга Емельяна Игнатьевича Игнатьева (1869–1923), педагога и общепризнанного классика популярной математической литературы. «В царстве смекалки» переиздавалась множество раз и неизменно пользовалась успехом: задачи, головоломки и загадки из этой книги в...
Структурное и вегетативное значение зубов
Кинезиология не лечит болезни, а лечит человека, выявляя первопричину заболевания. Главными достоинствами кинезиологии являются :
информация о заболевании поступает напрямую от самого организма ещё на доклинических стадиях болезни;
мануальное мышечное...
ЭТА ТЕХНИКА ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА В ТЕЛЕ
Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли.
По итогу:
Во-вторых, вы получите комплекс LIMITLESS movement: Движения, которые улучшают подвижность всего тела и...
Нейросеть ChatGPT.
Пошаговая инструкция: от регистрации до эффективного использования
Погрузитесь в мир новых возможностей с помощью книги «Нейросеть ChatGPT. Пошаговая инструкция: от регистрации до эффективного использования». Это не просто краткое руководство, а это целая книга, открывающая...
Курс о том, как подружиться со своей нервной системой
Работу нашей нервной системы условно можно разделить на три режима:
зеленый — «безопасность»: режим, в котором мы чувствуем поток, вдохновение, радость и так далее. Именно в этом режиме возможно творчество, игра и только здесь мы...