Что входит в практикум
НОВЫЙ КУРС “ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ”
Курс, в котором я подробно объясняю:
Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем
Почему фобииявляются отражением наших внутренних конфликтов и запретов
Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхамии...
Чем занимается РРС-специалист?
В интернете нас всюду окружает реклама: объявления в соцсетях и выдачи Google, баннеры на сайтах, короткие ролики во время видео на YouTube. Настраивает и ведет эту рекламу специалист по таргетированной и контекстной (РРС) рекламе.
Программа курса:
Блок 1...
ДЛЯ КОГО:
Кто планирует начать изучать прикорм
Кто уже начал его вводить
Возраст детей от 4 до 12 месяцев
ЧТО БУДЕМ ИЗУЧАТЬ:
Сроки введения прикорма
Что делать с ГВ или смесью
Как понять, что ребёнку уже пора вводить прикорм
Какие бывают виды прикорма
Обязательно ли давать пюре или сразу...
Что будет в марафоне?
И почему Вам необходимо к нему присоединиться
Про личный бюджет:
Вы не умеете планировать на долгосрочную перспективу, не отслеживаете свои траты и доходы
Про финансовую свободу:
Вы хотите получать от жизни удовольствие и не беспокоиться о деньгах каждый день
Про кредиты:
У...
Развитие детей сильно зависит от культурного контекста, в котором они растут. Наша современная культура не всегда способствует развитию детской самостоятельности, скорее, даже наоборот — притормаживает ее.
Поэтому для того, чтобы ребенок стал самостоятельным, необходимо приложить определенные...
Станьте Автором своего творчества
С помощью Александры вы напишете 5 авторских работ, найдете свой авторский стиль, почерк и обретете уверенность в себе как Художник.
Наши ученики смогли, сможете и Вы!
Программа:
1. Первая неделя. Вводная часть
Приветствие. Что вас ждет на курсе
Знакомство...
Программа курса:
Модуль 0
Введение
Знакомимся с программой и кураторами
Разбираем, как получить максимум от курса
Определяем правила для себя
Формируем цели
Фиксируем свою песню (мы никому ее не покажем без твоего разрешения. Это делается для тебя, для отслеживания динамики своего прогресса)...
Путь к взрослости, самостоятельностии успешности начинается с этих основ
Любовь к себе - это не потакание себе, это не восхваление себя,
не превознесение себя.Настоящая любовь к себе подразумевает бережное, уважительное отношение
к собственной психике и организму, способность обслуживать себя...
Птичье молоко. ТарифСамостоятельный
Птичье молоко - это конфеты, напоминающие детство
Но только не те, которые вы привыкли покупать в магазине
Я хочу, чтобы вы узналиих абсолютно другими. нежными, воздушными, легкимии с большим разнообразием вкусов
Для кого курс?
Любители
Если вы хотите...
Тебе нужен ретрит, если
Боли в шее, спине, пояснице, лопатках, суставах
Болезненные месячные
Расстройства сна
Плохая растяжка
Малоподвижный образ жизни
Нарушенная осанка, сутулость, искривления
Слабые мышцы
Выпирающий живот
Отёки лица и тела
Раздражительность
Проблемы с питанием: заедаешь...
Этот курс поможет увидеть процесс пения гораздо шире, чем вокальный навык, и такое расширение позволит не только разобраться в ограничениях, касающихся вокального мастерства, но и прийти к тому голосу, который будет собирать цельную личность, что оборачивается оригинальностью, уверенностью и...
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
КАК ЖЕНЩИНА,НАХОДЯСЬ В ОТНОШЕНИЯХ:
-вы утрачиваете себя как личность
-вам приходится замалчивать свое мнение
-вам приходится отказываться от своей карьеры и самореализации в пользу детей вы страдаете синдромом «хорошей девочки» в угоду родственникам со стороны мужа...
Собериидеальную тренировку для разгрузкии улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной
Продолжительность: 7 дней
Тренировки: 15-30 минут в день
Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...
ТарифСамостоятельный
Самостоятельное обучение, доступны видеоуроки на платформе, в которые входят:
Подкасты
Упражненияи техники
Меню и рецепты на каждый день
Рекомендации БАДов и растительных добавок
Дыхательные практики
Полезные гайды и материалы
В результате курса:
Вы освоите программы для монтажа, которые ранее казались сложными, будете легко применять все нужные вам приемы
Проработаете мышление, устраните психологические блокии выложите первое видео на Ютуб
Разберетесь в алгоритмах Ютуба и сможeте делать видео, которые будут...
Этот курс для тебя, если ты:
▪ Хочешь создать эффектную картину, которой с гордостью можно украсить интерьер или подарить.
▪ Хочешь освоить востребованное направление в творчестве - создание картин с пионами маслом/акрилом. И даже зарабатывать на этом!
▪ Никогда не писала маслом! Получается у...
Программа:
1 Неделя. Ваша личность
-Быть собой, строить свой мир, и зарабатывать этим деньги в блоге — как это работает? И почему ТОЛЬКО ТАК и нужно вести блог в наше время?
-Формула определения своей суперсилы и уникальности — чтобы сразу начать их транслировать и монетизировать.
- Как быть...
Авторский курс от нашего замечательного акварелиста Александры Подушкиной по всем месяцам года! Вас ждут 12 ярких сюжетов, пейзажей, каждый из которых посвящен одному месяцу в году. На курсе мы рассмотрим разные материалы и поработаем с цветом, узнаем новые техники, как правильно смешивать цвета...
Для чего курс?
Базовый курс «Опоры» — обучающий онлайн-курс для наработки навыка четкого и спокойного взаимодействия с собой, с людьмии с миром при любых внешних обстоятельствах.
Курс учит видеть и воспринимать события шире, мыслить разными категориями, формирует и закрепляет способность...
○ Что происходит на рынке видеоконтента? Анализ видео брендов и блогеров.
○ Подготовка к съемке: идея, сценарий, локация, свет.
○ Настройка камеры на телефоне.
○ Съемка: глубина, композиция, свет.
○ Техники съемки, обзор приложений для съемки.
○ Материалы для монтажа: где искать футажии отрезки...