Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег.
Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни.
И...
15 разнообразных тренировок направленных на укрепление спины, рук и ног с приятным расслаблением напряженных мышц плеч и бедер.
Эффект от марафона Бодрость
Вы снимете напряжение с плеч и поясницы.
Укрепите тазобедренныесуставы, придав тонус бедрам.
Руки станут сильнее и стройнее, а плечи...
После прохождения семинара слушатели будут способны ответить на следующие вопросы:
Как различные виды оперативных вмешательств влияют на ход реабилитации?
Когда и сколько необходимо выдерживать иммобилизацию и когда начинать движение после операции?
Какие движения можно делать, а какие...
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС «ТАЗОВОЕ ДНО. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»?
Вы сможете:
•укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот
•восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
•скорректировать диастаз
•укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от...
15 комплексов упражнений для лица и тела:
- лифтинг массаж
- работа с костными структурами и глубокими мышцами лица
- мьюинг
- тейпирование
- массаж Гуа-Ша, буккальный массаж
- для тела: упражнения на стопы, осанку, тазобедренныесуставы, трапецию, грудной отдел, шею.
В подарок курс "Стопы"
ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ
Раскройте потенциал своего тела!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
20 видеоуроков
Длительность урока - 40-50 минут
Доступ к урокам на 3 месяца
Обратная связь от тренера
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ!
Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...
Работа с реальными проблемами 2-х пациентов
Нарушение длительности ходьбы и боль в области тазобедренного сустава, вызванная возрастными дегенеративно-дистрофическими изменениями.
Ощущение зажатости (стянутости) в области тазобедренного сустава, связанная с нарушение функций средней и малой...
Семинар снят в апреле 2018
Общий объем записи 5 часов.
Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!
Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС)...
6 теоретических модулей с домашними заданиями
Программа курса:
Модуль 1 - Подготовка к обучению
Амбициозная цель
Техника, работа с блогом
Перфекционизм
Топ 5 отмазок, что бы не делать ДЗ
Что ты продаешь и почему важно это знать до старта в ТТ ?
Путь клиента (воронка продаж)
Модуль 2 -...
СТАРТ
МОДУЛЬ «БАЗА»
Создание аккаунта и упаковка в TikTok с нуля
Отстройка от конкурентов в Тикток
Создание контент-плана
Профессиональное оформление аккаунта
Как работает TikTok и как избежать бана
Обзор техники для тиктокера
10 видов популярного видео — снимаем и монтируем в TikTok
10...
Испанский
субтитры русский [авто]
Чему вы научитесь
В этом модуле вы научитесь различать травмы подвздошной кости, крестца и поясницы. Шаг за шагом вы откроете путь к первичным травмам, а затем углубитесь в лечение на уровне суставов, мышц и связок.
Требования
Этот курс предназначен для...
Лекции и программа тренировок для тех, кто заботится о своей осанке и открыт к новым знаниям.
ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ
В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое...
Это необычный мастер-класс. По сути, это общетренировочный тренировочный интенсив на 2 дня, но он целевой, так как практика сфокусирована на раскрытие тазобедренных суставов. Также есть особенность, которая отличает данный видеоматериал от остальных — музыка.
Каждый день практика длится 2.5...
Почему все идут в ТикТок?
15 МИНУТ В ДЕНЬ
занимает ведение одного бизнес-аккаунта
31 000 РУБ
в среднем стоит услуга SMM в Тикток
1 НЕДЕЛЯ И О РУБ
нужны, чтобы набрать первые 5 000 подписчиков
1,5 МЛРД СКАЧИВАНИЙ
в 2020 г. Тикток обогнал даже Инстаграм
БОЛЕЕ 20 МЛН
ежемесячно активных...
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
Как раскрыть тазобедренныесуставы?
Как снять зажимы и напряжения в тазу?
Как быстро и правильно сесть со скрещенными ногами сохраняя осанку?
Вот такие вопросы мне часто задают.
Отвечая на эти вопросы и показывая эти упражнения, появился на свет этот уникальный комплекс "Раскрытия таза и...
Научитесь создавать продающие аккаунты и получайте от 100 новых клиентов в месяц на онлайн-курсе с Диной Вакулиной
Ваши результаты на курсе Эксперту и предпринимателю
Упакуете ваш бизнес или личный бренд в TикТок
К концу курса у вас будет аккаунт минимум с 1000 подписчиками
Найдете идей для...
Поэтапная программа глубокой проработки мышц, окружающих коленные и тазобедренныесуставы.
Назначение курса: разгрузка коленных и тазобедренных суставов, облегченное укрепление мышц, окружающих данные суставы, за счет чего идет их стабилизация, вся нагрузка переносится на крепкие мышцы, а боли...
Почему я?
Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах
Научу слышать, понимать и любить свое тело
Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров
Какие это тренировки?
Безопасные
Комфортные
Осознанные
Спокойные
Работаем с собственным весом
БЕЗ инвентаря...
Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты)
Автор: Фрэнк Грин
Описание книги
Голеностопный сустав относится к частям опорно-двигательного аппарата, испытывающим наиболее существенные нагрузки в теле человека. Простое подворачивание стопы может привести к переломам, растяжению связок...