1. Космос

    Скачать [Fitstars] Здоровые стопы 2.0 + ягодицы (Юлия Забоева)

    Курс необходим если… Хочешь научиться выполнять самомассаж стоп и голени для снятия напряжения, отёков, неприятных ощущений Мечтаешь уменьшить или убрать полностью проявления плоскостопия, косточки большого пальца ноги или мизинца Страдаешь от варикоза и хочешь узнать, как безопасно делать...
  2. Космос

    Скачать [Fitstars] Рабочая гимнастика (Анастасия Завистовская)

    Релиз 29.04.2023 Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте. Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой. Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...
  3. Космос

    Скачать [Fitstars] Хип-хоп для детей (Валерия Бабаян)

    Курс подходит, если… Ребёнок интересуется танцами, смотрит ролики, пытается учить движения сам Видишь в ребёнке творческие способности и хочешь их всесторонне развивать Тревожишься, что ребёнок много времени тратит на гаджеты и мало двигается Задумываешься о полезной активности ребёнка без...
  4. Космос

    Скачать [Fitstars] Волосы мечты (Анастасия Смирнова)

    Курс необходим, если… Дом завален неэффективной косметикой для волос Испробовали все самодельные рецепты ухода После мытья волосы все равно выглядят грязными Убеждены, что вашим волосам не поможет ни одно средство Не понимаете, почему даже от дорогих средств волосы свисают «сосульками» Считаете...
  5. Космос

    Скачать [Fitstars] Горячая йога (Леся Белусяк)

    Релиз 19.08.2022 Горячая Йога – авторская программа Леси Белусяк! Тебя ждут очень жаркие тренировки, но для того чтобы разогреть тело не нужно будет прыгать и приседать – только плавные движения и асаны из Йоги! Твое тело станет более гибким, лишние калории будут уходить, а настроение...
  6. Кукурузкин

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. часть 10 (Антон Алексеев)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических...
  7. Кукарек

    Скачать Кости и суставы. Вся правда (Алексей Алексеев)

    Дорогой читатель. Вижу, что тебя волнует тема здоровья костей и суставов. Это важная тема для любого человека, но мало кто задумывается над этим -- пока ничего не болит. Зачем ждать ? Изучай и применяй все эти знания прямо сейчас и будет тебе счастье и здоровье..... Как избавиться от накопления...
  8. Цап Царап

    Скачать [Qi Life] Суставы (David Wong)

    29 частот для поддержки биоэнергетического поля суставов Поставляется в виде аудиофайлов высокого разрешения в формате mp3. Обязательный отказ от ответственности FDA Эти аудиофайлы предназначены только для эксперементальных целей, и не предназначены для диагностики, лечения каких либо...
  9. Мейма

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 11 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
  10. Hi-hi

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. часть 7 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...
  11. Кукарек

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. часть 8 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
  12. Космос

    Скачать [Fitstars] МФР и мобилизация (Алеся Высоцкая)

    Курс необходим, если… Чувствуете сильное напряжение в теле Есть «забитые мышцы» Беспокоят проблемные зоны: целлюлит, дряблость на бедрах, неровная кожа Испытываете и визуально наблюдаете отечность организма Ощущаете скованность движений Постоянно просыпаетесь с чувством усталости Из чего...
  13. Станцуем

    Скачать Древо жизни 2019. Восстановление позвоночника и суставов (Алексей Маматов)

    «Довольная спина на все 100» ВИП-программа Полный курс из 10 специальных видеоуроков для комплексной и точечной проработки позвоночника, суставов и связок. Это не только полный курс профилактики, но и мощное оздоровление, укрепление и развитие Ваших суставов, связок, костей и мышечного корсета...
  14. Василиска

    Скачать [Fitstars] Йога для гибкости и силы (Лера Буры)

    17.02.2025 Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное. Это 30 практик по 30–35 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть...
  15. Космос

    Скачать [Fitstars] Вся правда о щитовидной железе и других гормонах (Полина Игнатьева)

    Курс необходим если… Хотите наладить гормональное здоровье Необходимо разобраться с проблемами щитовидной железы Слабость одолевает вас Хотите разобраться, всё ли у вас в порядке с уровнем инсулина, пролактина и щитовидной железой Интересуетесь своим здоровьем Важно понять механизм...
  16. Космос

    Скачать [Fitstars] Раскрой свою сексуальность (Тати Загоровская)

    Курс необходим если… Твоя сексуальная жизнь скучна и однообразна Секс с партнёром превратился в обузу Не умеешь расслабляться и погружаться в ощущения тела У тебя небольшой или не слишком удачный сексуальный опыт Ты не получаешь удовольствия и радость в сексе Стесняешься себя и своего тела Не...
  17. Космос

    Скачать [Fitstars] Массаж скребком гуаша (Мария Семенова)

    Курс необходим если… Замечаешь всё больше морщинок и заломов на лице, которые уже не исчезают в течение дня Давно хочешь освоить массаж Гуаша, но не знаешь, как правильно Боишься навредить коже лица неправильным использованием скребка Замечаешь, что овал лица перестал быть чётким, а скулы...
  18. Космос

    Скачать [Fitstars] Умный фитнес. Ноги (Арина Костюнина)

    Релиз 15.05.2023 Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче. Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...
  19. Космос

    Скачать [Fitstars] Отношения с едой и телом (Татьяна Стешко)

    Курс необходим если… Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизни Изо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой Видите в еде своего врага Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы» Укоренилась...
  20. Космос

    Скачать [Fitstars] Сама себе косметолог (Мария Семенова)

    Курс необходим если… Твой возраст от 14 до 55 Хочешь разобраться с проблемами кожи и научиться их эффективно решать Мечтаешь перестать скупать баночки с «пустым» составом Устала от акне, жирной и лоснящейся кожи, розацеа и купероза Уже с утра выглядишь устало, с синяками под глазами Надоели...
Сверху