Результаты поиска по запросу: Вкусно и полезно (Юля Бошина, Настя Алборова)

Онлайн-курсы по наращиванию: — Более 2000 видео-уроков в постоянном доступе — Все техники наращивания: гель, акрил, полигель — Разные подходы от лучших преподавателей ОНЛАЙН-КУРСЫ НАСТИ ЛУКША: Наращивание для начинающих; Моделирование полигелем; Моделирование, 2 уровень; Быстрое салонное...

Брокколи заслуженно называют королевой здорового питания: в одном этом зелёном соцветии сочетаются насыщенный вкус, кладезь витаминов и сотни гастрономических возможностей. Но если вы думаете, что блюда с брокколи — это скучные гарниры или безликая “варёная трава”, эта книга докажет обратное...

Ребенок опять просит сладкое, вкусное и, конечно, вредное… Что делать, если в составе любимого лакомства «таблица Менделеева», а каждый день печь печеньки нет времени? Покупай качественные продукты! Здоровье зависит от питания и закладывается с раннего детства. Ты - то, что ты ешь - выбирай...

Программа Урок 1 1. Что такое белки, жиры и углеводы и с чем их едят Урок 2 2. Какие микроэлементы скрываются в любимых продуктах Урок 3 3. Какие диеты бывают и все ли они губят наше здоровье Урок 4 4. Что такое «гарвардская тарелка» и когда пора считать калории Урок 5 5. Как вырастить здоровую...

ЗА 10 ДНЕЙ ВЫ НАВЕДЁТЕ ИДЕАЛЬНЫЙ ПОРЯДОК ВО ВСЕХ КОМНАТАХ! 15 УРОКОВ 1. Вся организационная информация по курсу 2. Причины беспорядка. 6 шагов для организации пространства 3. Для чего нужно расхламление? 4. Пошаговый план правильного расхламления 5. Что делать с ненужными вещами? 6. Планирование...

Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...

Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...

58 рецептов ПП-блюд на каждый день и на особенный случай Все от идеальных завтраков до ПП-фастфуда Расчет КБЖУ, порций и времени приготовления 10 вариантов, чем заменить майонез и сливочное масло

Хотите узнать, почему сыры пахнут носками, откуда в них дырки и как отличить вкусную и полезную плесень от несъедобной?.. Тристан Сикар, профессиональный журналист и владелец сырной лавки в историческом центре Лилля, ответит на любой вопрос без лишнего снобизма и заумных слов. В сотрудничестве с...

ЧТО ВАС ЖДЁТ? 7 завтраков 6 основных блюд 7 сладких и не сладких соусов 10 десертов 4 вида хлеба 2 вида немолочного сыра 7 видов смузи 6 видов чая 19 видов детокс-воды

Более 300 рецептов с КБЖУ! Представляю вам свою авторскую интерактивную книгу полезных рецептов для всей семьи в электронном формате (можно использовать на телефоне, компьютере или распечатать). ⠀ Популярные блюда, которые регулярно встречаются за вашим семейным столом, только в полезной...

Выпечка без белой пшеничной муки? Теперь это не проблема! Для тех, кто придерживается безглютеновой диеты, заботится о своей фигуре, хочет разнообразить спортивное или детское питание самой разнообразной и полезной выпечкой из муки кукурузной, рисовой, гречневой, овсяной, а также муки...

Описание книги В своей новой кулинарной книге наша прогрессивная бабушка Агафья собрала лучшие рецепты рыбных блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Любая рыба, приготовленная в мультиварке, славится сочностью и насыщенным вкусом. Устройство кухонного прибора позволяет готовить рыбу на...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 103 иллюстрации Автор: Анастасия Алборова О книге: Ваша кухня должна стать «местом силы»! Кухня – сердце дома, от ее состояния зависит жизнь всего «организма», вашей семьи. Радость от пребывания на семейной трапезе непременно...

Бывали у вас ситуации, что нет времени готовить или вечером просто нет сил? Заморозка — это ваш удобный инструмент, который помогает экономить время, силы, деньги которые вы каждый день тратите на кухне. У вас всегда будут полезные заготовки, из которых можно приготовить вкусное блюдо за 10−20...

Описание книги Почему-то считается, что все вегетарианцы худые, бледные дистрофики, качаемые ветром. Но это далеко не так! Во-первых, если вы будете придерживаться вегетарианского рациона, который тщательно продумаете, польза для здоровья может быть огромной. А во-вторых, вегетарианство бывает...

Описание книги В своей новой кулинарной книге наша прогрессивная бабушка Агафья собрата лучшие рецепты овощных блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Любые овощи, приготовленные в мультиварке, славятся сочностью и насыщенным вкусом. В них прекрасно сохраняются витамины и микроэлементы...

12 тренировок до 35 минут, на все группы мышц. Для подтянутого и рельефного тела, без ощущения тяжести. Работа с навыком контроля и силовой гибкостью. Именно такое сочетание позволяет добиться упругости и тонуса тела! Как всегда, главный фокус на технике, дыхании, работе мышц и осознанном...

Знаете ли вы сильные и слабые стороны своей фигуры? Умеете себя правильно подать? Ох, девочки, никогда еще я не чувствовала себя такой всемогущей, как, когда я шила себе эти купальники! Все как я хотела: каждая линия, каждый шов, модель, посадка, цвет! Я очень старательно создавала этот курс...

Описание книги Агафья Тихоновна – многодетная мать и очень «богатая» бабушка. Шутка ли сказать: девять внуков! Все они с младенчества проводят каникулы у нее в деревне, на свежем воздухе и парном молочке. О том, чем и как накормить малышей, бабуля знает все! На страничках этой книги она с...