Программа курса
"Моя новая осанка 2.0"
Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой
Модуль 2. Железные...
Содержание курса
Рост куколки 24 см
Голова у куколки поворотная и наклоняется во все стороны
Подвижные ручки и ножки
научимся расписывать личико пастелью и акрилом
научимся создавать прическу из натуральных прядей
козочки. А именно: окрашивать шкурки, шить трессы и создавать пышную...
По многочисленным просьбам - эффективнейшая программа-антистресс.
Не зря говорят: "Все проблемы - в голове!"
Помимо ее основного предназначения программа "напичкана" целым рядом полезнейших инструментов для проработки сопутствующей психосоматики и затронутых в процессе прослушивания глубоких...
Космос Внутри Нас. BDAY. Супернова. Антон Шапочка
31 октября я появился на этот удивительный свет.
В честь этого события Я приготовил для тебя новую экспедицию #КосмосВнутриНас.Супернова.
Супернова — это самая интенсивная гибель звезды, которую только можете себе представить. Но это...
Аудио-медитация «Дыхание мягкости»
Эта практика для расслабления нижней части лица: челюсти, губ, подбородка. Помогает освободить накопленное напряжение и внутренние блоки, которые стискивают лицо изнутри.
Аудио-медитация «Гармония двух сторон»
Визуально-чувственная настройка на баланс левого и...
Усэйн Болт – величайший атлет в мире. Шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, за время выступлений установил 8 мировых рекордов. На страницах этой книги он рассказывает свою историю жизни на предельной скорости. Не скрывая ничего, делится своими эмоциями и размышлениями о...
Предлагаемая вашему вниманию книга безусловно выделяется из огромного количества произведений, в том числе, автобиографических, написанных выдающимися личностями нашего времени. Ее автор - основатель одного из самых популярных и эффективных методов психотерапии - гештальттерапии. Благодаря этому...
Это запись самого полезного вебинара про детско-родительский кризисы.
Он был создан по заказу хореографического холдинга «Ровесники» для психологов, педагогов – хореографов и родителей.
Все кризисы, которые должна проживать семья. Если не уметь это делать экологично, тогда семья погружается в...
МК в формате PDF с построчным/порядовым описанием процесса вязания кита с множеством фотографий + бонус (вышивка цветов).
Кит вяжется единой деталью, начиная с головы и плавно переходя к хвосту.
Плавники ввязываются в тело.
Уровень сложности - средний.
Необходимо владеть базовыми техниками в...
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Комплекс из упражнений, который рассчитан для людей с абсолютно разными физ возможностями.
Подготовленным удасться выйти на новые показатели в своих тренировках:
— Значительно уменьшить болевые ощущения после своих тренировок в теле вообще и в ногах в...
В мире есть только один Арсен Венгер – и впервые на русском языке выходит история его жизни, рассказанная им самим.
Третий иностранный тренер в истории английского футбола, француз Арсен Венгер в 1996 году возглавил лондонский клуб «Арсенал». Никому не известный в начале, Арсен смог сделать из...
Сессия будет полезна вам, если:
— вы испытываете неуверенность в своих действиях, беспокойство и внутреннее напряжение;
— у вас происходят частые диалоги с самой собой и внутренний голос твердит о своих сомнениях, а иногда спорит, ругает или обесценивает сделанное;
— у вас заниженная самооценка...
Вот она! Моя девчонка, моя Божья Коровка.
Я таааак ее люблю.
Готов МК.
Моя девчушка ростом 26 см.
Ну что? Кто хочет связать такую девульку?
Описание шарика тоже есть в МК
Формат: PDF + видео
О книге:
В современном мире мотивация играет огромную роль в достижении успеха и счастья. Книга «Мотивация: сила внутри нас» предлагает уникальный подход к пониманию и применению мотивации в жизни. Автор книги исследует основные принципы мотивации и предлагает читателю разнообразные инструменты...
Уровень 3. Мое богатство внутри меня [Екатерина Гарцева]
Включает 1 эфир
Эфир 5. Мое богатство внутри меня. 3Д: надо создать «ценный продукт».
5Д: МОЕ БОГАТСТВО ВНУТРИ – не в «продукте», а ВНУТРИ. Достаем ценности из себя. Сокровище ВНУТРИ. Открываем доступ к Вашему персональному Клондайку.
ПОМНИШЬ, ТЫ МЕЧТАЛА...
Мечтала надеть самое красивое пышное платье..., очутиться на настоящем сказочном балу...
Мечтала стать настоящей принцессой...Ты и была принцесса, так всегда говорила твоя мама, так все мамы говорят своим любимым маленьким дочкам...
Девчонки, доставайте стразы, блестки...
Марафон для вас, если вы:
Чувствуете общую усталость и раздражаетесь по мелочам
Испытываете чувство тревоги, беспокойства, страха
Понимаете, что жизнь проходит в серых буднях и бесконечной суете
Хотите повысить свои умственные способности и быть всегда деятельным
Желаете научиться справляться...
Моя антикварная кукла (по мотивам деревянной куклы Queen Anne)
Готовы создать своё антикварное сокровище?
Свою древнюю с огромной историей куклу?
Старт 28 апреля вечером!
Эта кукла будет фантазией на тему деревянной куклы Queen Anne, но лепить мы будем её из самоотвердевающего пластика...