Результаты поиска по запросу: [Школа Здорового Взрослого] Эмоциональная устойчивость. Тариф Базовый (Аня Бондаренко)

Это авторский тренинг практикующих психологов и соосновательниц школы. Он разработан с опорой на процессуальную модель эмоциональной регуляции Джеймса Дж. Гросса с интеграцией техник из современных доказательных подходов психотерапии: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и...

Pro общение: навыки эффективной коммуникации — это интерактивный практический курс для развития навыков ассертивности — наиболее эффективного стиля общения — в компании поддерживающих и чутких людей. Ассертивность — это стиль коммуникации, который находится ровно между агрессивной и пассивной...

От эмоциональной устойчивости зависит во многом наша самооценка, устойчивость к стрессам, здоровье, качество взаимоотношений, исходя из нашего эмоционального состояния мы часто осуществляем наши выборы и принимаем решения. Эмоциональная устойчивость во многом зависит от навыков саморегуляции...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: МАСТЕР ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ который давно хотел обучать профессии, но не решался. МАСТЕР ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ С ОПЫТОМ ОБУЧЕНИЯ ПРОФЕССИИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. Вы давно хотели начать преподавать онлайн, но откладывали и не решались. РУКОВОДИТЕЛЬ СТУДИИ КРАСОТЫ который хочет...

Модуль 1. Введение Зачем помогающим специалистам развивать устойчивость к стрессу? Разберете понятия психологической устойчивости, реакций на стресс и их регуляции. Обсудите программу воркшопа. Поставите личные цели на обучение Результаты: Поймете роль развития психологической устойчивости для...

Авторский курс Инициация 4.0. Тариф Базовый Для кого? Эксперты Распакуешь аутентичность, отстроишься от конкурентов, поймешь как транслировать свою миссию Создашь авторский продукт, который стоит дорого и вдохновляет тебя Научишься транслировать смыслы, чтобы к тебе приходили именно твои...

Курс «Формула здорового пищеварения» создан для тех людей, которые: – никак не могут решить свои собственные проблемы со здоровьем – устали от походов по врачам, потому что лечение приносит лишь временное улучшение – перепробовали много нутрицевтических схем, но не добились желаемого результата...

Основы здорового питания. Третий поток 10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил. Домашние задания, чек-листы. Два прямых эфира с разбором ваших вопросов. Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате. Программа: Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...

Почему контекстуальная схема-терапия? Режим Здорового Взрослого – главная опора успешной схема-терапии. Но несмотря на то, что режиму Здорового Взрослого отводится ключевая роль, подробное описание того, как выявлять и развивать этот режим, отсутствует в большинстве книг по схема-терапии...

Этот курс для Вас, если: Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни Постоянные стрессы и проблемы со сном Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением После родов опустились органы и тазовое дно Ощущаете нехватку энергии...

Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...

Тариф СТАРТ. Базовый курс для начинающих 1С-программистов. Онлайн-курс с 6 сентября по 22 ноября 2023 г Основная цель курса: сформировать у слушателей базовые практические навыки, связанные с разработкой собственных или доработкой существующих прикладных решений, работающих на платформе...

Курс «Управление здоровьем» Длительность: 6 недель Старт курса: 15 августа 2024 года Автор: врач с 18-летней практикой, эндокринолог, нутрициолог Динара Галимова Что будет? - Курс о здоровье в целом, под прицелом инсулинорезистентность и сахарный диабет - 16 лекций и практические задания -...

Интерактивный курс-практикум по основам конструктивных решений для начинающих конструкторов, а также начинающих и практикующих архитекторов, инженеров и BIM-специалистов Программа курса Знакомство с городской средой Мы изучим все самые важные концепты, выстроим фундамент понимания. С этого...

Модуль 1. Работа с Рекламным кабинетом FB и Insta Урок 1. Создание и прогрев аккаунта Урок 2. Терминология Урок 3. Создание Fan-page и подключение Instagram-аккаунта Урок 4. Обзор и подготовка рекламного кабинета Урок 5. Создание и работа с Бизнес-Менеджером Урок 6. Блокировки VK Урок 1. Обзор...

7 практических уроков; - Чат участников тарифа; - Общие комментарии и ответы на вопросы в чате

Кому подойдет этот курс: - Всем, кто интересуется психологией Научитесь бережно относиться к себе, проживать горе, печаль, стыд и гнев экологично. Поймете, как избежать выгорания и получите навыки самопомощи. - Тем, кто занимается с терапевтом Тем, кто занимается с терапевтом Усилите эффект от...

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие. Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел...

Марафон создан для вас, если вы: Часто устаете, обессилены под вечер или даже раньше Имеете проблемы с кожей, высыпания, пятна на лице и теле Страдаете от головной боли, вялости в теле, тошноты и других симптомов интоксикации Часто болеете простудными заболеваниями, вирусными инфекциями Не...

Женщина нового времени - это Женщина, вернувшаяся к своим истокам. Она не борется с Миром, она в нем живет. Она умеет верить в себя настолько, чтобы сдаться. Ей все равно откроется сила. Она признаёт свою самость, интуицию, чутьё и нюх, чистые от искажений и помех, она может доверять им. Она...