Этот интенсив для вас:
Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза
Если у вас болит спина и вываливается живот
Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс
Если вы хотите восстановить...
В этом уроке детально показано, как создать лёгкую воздушную текстуру (кудряшки) без начёсов, гофре и с минимальным количеством стайлинговых средств.
Техника невероятно простая и легкая для запоминания и повторения. Гарантирую, что вы влюбитесь в эту текстуру и она займёт достойное место в вашем...
Два размера:
31х17х7 см
28х15х6,5 см
Более 100 слайдов с фото и подробным описанием процесса сборки
Список необходимых материалов
Лекала на два размера
Процесс построения лекал на эту модель
За 4 недели вы:
Поймете, что такое семья:
что психология знает про брак и семейные отношения, моногамны мы или полигамны, зачем нужна семья в 21 веке
Оцените ваши отношения: насколько крепки ваши отношения, стоит их сохранять, как понять, что пора бежать, а может быть все отлично
Перестанете...
неделя практики + лекция
Будем разбираться, какова ваша профессиональная траектория;
Определять фокус вашего дальнейшего развития;
Решать, куда расти дальше.
У практикума две аудитории:
1) Те, кто перерос нынешние рамки в своей в своей профессии, и не понял, в какую сторону перерос) Кто...
Онлайн-курс, который позволит вернуть здоровье вашему телу,избавиться от боли в спине и суставах,
дышать полной грудью и быть полным энергии
Об авторе:
Автор методики "Восстановление позвоночника и суставов, с помощью суставной гимнастики, для людей любого возраста и с любыми возможностями."...
Урок по самостоятельному изготовлению свечей из вощины. В уроке разобраны все самые необходимые данные о вощине, как правильно выбрать, как хранить и как работать с вощиной. Наглядно разбираем способы работы с вощиной, подбираем фитиль, делаем свечи, декор и упаковываем. Вы сможете сами делать...
Вебинар для вас если:
Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц. Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на роле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались в конец. Приходите, будем разбираться!
Вы постоянно обнаруживаете в теле болезненные участки: то...
Уникальный по составу и великолепный по подаче курс от Елены Александровны Якимович -
кандидата искусствоведения, историка фотографии, члена Ассоциации искусствоведов, приглашенного преподавателя Школы исторических наук НИУ ВШЭ, автора курсов и лекций в РГГУ, МГУ им. Ломоносова, в...
В этом уроке я подробно покажу на конкретном примере, как правильно выполнить и использовать расклад "12 домов гороскопа". Это универсальный расклад, отвечающий на любые вопросы как клиента, так и его окружения (родители, дети, родственники, друзья).
Так же в этом уроке Вы узнаете значение...
В этом уроке я подробно рассказываю о связи стихий и нумерологии, а так же о ключевом значении ТУЗОВ всех мастей (жезлы, кубки, мечи и динарии).
После просмотра видео вы легко сможете читать карту в общем раскладе. Я все объясняю доходчивым языком, используя примеры из повседневной жизни...
Черных ведьм и, соответственно, меня бесит все! Бесят вопли местных девиц, требующих сварить им приворотное зелье, бесит наглый белый маг, который ведет себя не по регламенту, но больше всего выбешивает вот этот субъект – новый мэр Бриджуотера, который в день прибытия самым беспардонным образом...
Этот скрап-тренинг покажет, как можно складывать открытки красиво, быстро и с удовольствием. Получится у каждого!
Вы хотите творить открытки?
А так, чтобы не тратить на раскладку очень много времени?
И чтобы было красиво, интересно и при этом недорого?
А ведь это реально!
На тренинге вас ждут...
Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи.
Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное развитие. Тенденции таковы, что от разнообразия в стилях мы двигаемся в...
Узнайте, как влиять на вес!
Информация о здоровье, весе и диабете окружена мифами и устаревшими догмами.
Вы могли слышать, что для похудения нужно просто «меньше есть и больше двигаться» или что диабет — это вопрос только сахара в рационе.
Но почему тогда тысячи людей делают всё «правильно» и не...
Описание книги:
Суперпопулярная книга для тех, кто собирается стать отцом, особенно в первый раз, и отличным партнером – на всю жизнь.
Быть отличным отцом – не значит быть идеальным; это значит быть включенным во все этапы жизни своего малыша. Первый из них – период беременности. Но чтобы быть...
Использование знаний, опыта и наработок из прошлых уроков в другом варианте.
Новые маленькие хитрости обработки. Объем снимка и динамика цвета.
Урок не предполагает обязательного просмотра других уроков, так как содержив в себе новую информацию в полной мере.
Длительность видео: 1:00:00
Урок...
Благодаря новым знаниям, подходящим для любого уровня подготовки, из видео-урока по сборке высоких тортов, Вы научитесь:
Собирать высокие торты (от 18см и выше) двумя несложными способами. В уроке торты 20см и 21см высотой
Идеально выравнивать высокие торты
Работать не только с круглой формой...
Выкройка комбинезона полуприлегающего силуэта с широкими брюками.
Застежка-молния спереди обеспечивает легкость одевания и снимания. У комбинезона накладные карманы сзади и внутренние карманы спереди.
Комбинезон хорошо сядет на любую фигуру и будет комфортным в ношении благодаря прибавкам на...