Практическое руководство по обретению баланса в основных сферах жизни
Покажем, как формируются наши привычки в питании, спорте и работе. Научимся налаживать отношения с телом и эмоциональной сферой, чтобы обрести баланс и эффективно использовать свой потенциал
О чем этот курс?
Спорт, питание и...
Mindfulness.
Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниСпособность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как...
Переедание — это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.
Но если вы взяли в руки эту книгу, то, вероятно, считаете, что...
Да пребудет с тобой гном или
Каксказка помогает настроить жизнь
Каждому знакомо: так хочется что-то изменить вжизни, но как — непонятно. Или понятно, но не получается. Практикующий психолог Татьяна Кочнева говорит: «Там, где не помогаетсознание, поможет подсознание! В нем скрыты варианты...
История мира, которую мы знаем, строится не только на великих именах, датах, победах и открытиях – вся она соткана из миллионов человеческих чувств и поступков. В этой книге Даниэль ЛопесВалье бережно собрал совершенно невероятные истории обычных людей, о которых не пишут в учебниках и книгах...
Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить?
Найди ответы внутри. Поговори ссамым близким человеком – ссобой!
Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные...
Видео-записи 3 воркшопов и материалы
ДЛЯ КОГО
Курс будет полезен разработчикам образовательных программ и онлайн-курсов, методистам, бизнес-тренерам, фасилитаторам, преподавателям и учителям, которые обучают детей и взрослых в гибридных формах или онлайн.
Курс будет полезен тем, кто имеет...
Мы живем встремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятковсекунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились...
Познакомьтесь с цифровой живописью через традиционную призму, создавая выразительные портреты, наполненные текстурой
С помощью цифровых программ можно создать иллюзию ручной работы без использования традиционных инструментов. Художник и иллюстратор Даниэль Ибаньес рисует с тех пор, как научился...
«Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор...
Marketing Gamers - Геймификация бизнеса (+Транскрибация)
Геймификация бизнеса - 10 видео от Marketing Gamers
#1. Как увеличить прибыль бизнеса с помощью правильной геймификации?
Что такое геймификацияв бизнесе и как она поможет вам повысить уровень вовлеченности аудитории и конверсию на всех...
Описание книги
Такой книги еще не было. В доступной и популярной форме автор дает конкретные рекомендации по повышению эффективности управления коммерческими предприятиями, построению карьеры в бизнесе, а также решению личных психологических проблем, возникающих вжизни деловых людей...
Комплексная система восстановления организма от Даниэля Аббаса — врача реабилитолога и медицинского психолога, включающая всебя не только работу с телом и возвращение его функциональности, после перенесенного заболевания, но и с психо-эмоциональным состоянием, для устранения тревожных и...
У вас есть отличная идея или полезный продукт, и вы хотели бы презентовать их так, чтобы показать уникальность и завоевать доверие. Попробуйте «метод красной нити».
Кольцо с бриллиантом – традиционный символ любви и верности, а на самом деле — результат успешного маркетинга компании De Beers и...
О чем книга
Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от...
Отношения с Отцом – это первый роман с мужской энергией, от них зависит:
- Отношения с мужчинами
- Успех вжизни
- Отношения с деньгами, ~ реализация нашего предназначения
- Понимание мужчин, общение с ними
- Состояние "Я достойна", принятие денег, подарков просто так.
⠀
Я рекомендую этот...
Автор: Людмила Петрановская
Подробности
Не все родители понимают, что лучший старт вжизни детям дают не «развивающие методики», а доверительные, теплые, стабильные отношения с мамой и папой. Как построить любовь со своим ребенком? Почему роли Наставника и Родителя – это очень разные роли? Как...
Описание книги
Когда в городе началось массовое истребление, они спустились под землю, в канализацию. 12 мужчин, 7 женщин и 2 детей. 424 дня они провели без света, с ограниченным запасом еды и воды, полные ненависти друг к другу. С одной целью – спасти свою жизнь. Но стоит ли спасать такую...
М.: Рипол Классик, 2010. — 336 с. — (Ваша тайна). — ISBN: 978-5-386-02607-3.
Из книги вы узнаете, как привести в порядок свою жизнь с помощью Матриц Жизни. Скрытые силы Матриц непосредственно влияют на то, где и как человек рождается, чего он желает и как развивается ситуация его жизни...
Что такое эмоции и как они проявляются в нашей жизниВиды эмоций “Мужские, женские, детские” эмоции
Как не попасть в ловушку эмоций?
Почему важно научиться распознавать эмоции
Эмоции в невежестве, страсти, благости
Что делать с эмоциями, когда они мешают нам жить
Как “экологично” проявлять...