10 дней осознанных перемен. Быстрый старт к новой
привычке
Практикум, который помогает внедрить одну полезную привычку и создать систему её укрепления всего за 10 дней
ИИ-поддержка 24/7
Чёткий план на каждый день
Реальные результаты
Если устали начинать с понедельника — этот практикум для вас...
Счастливая мама - счастливая вся семья!
Многие слышали это выражение, но не многие знают, как почувствовать радость и сделать своё материнство счастливым, а самое главное - Как всё успеть?
Поэтому мы приготовили для вас школу серфинга по волнам материнства в рамках курса «Мама на Волне»...
32% женщин имеют шрамы от ксарева сечения. В 90% случаев с образованием спаек. Они будут влиять на состояние органов малого таза, на качество движения, иррадеировать и проявлять как боль в поясницу. Успешно поработать со шрамом можно при помощи тейпирования. Даже если шраму 10 лет, 20 лет...
Как правильно закрывать отношения
У меня такое порой бывает. Думаешь, сейчас сверну горы.
Начинаешь, что то делать и бросаешь на половине, отвлекаешься на посидеть, в интернет залезть, чаю попить….Потому что реально нет ни на что энергии.
И при этом, я заметила, в такие дни я много ем…жую, жую...
Как сохранить лицо, волосы, кожу, фигуру, энергию
Вокруг толпы неухоженных ровесниц. Птоз, стареющая кожа, полулысые головы. Обязаны ли мы стареть так же? нет, конечно. Сейчас и в 40, и в 50-60 можно выглядеть 30-35-летней. Вы уже не обязаны быть птозной бабкой — а именно такое и есть так...
1. Развод. Как выжить послерасставания, а не из ума
Автор: Наталья Краснова
2. Английский язык. Для тех, кто хочет все успеть
Автор: Э. Л. Сирота
3. Запад на Восток
Автор: Глеб Шульпяков
4. Мне нужен самый лучший! Как не испортить себе жизнь в ожидании идеального мужчины
Автор: Лори Готтлиб...
40+ — время расцвета ума, а не угасания! Хватит списывать забывчивость и усталость на возраст.
Узнайте, как работает нейропластичность.
Конкретные шаги для сна, энергии, памяти и фокуса. Верните себе острый ум и жизненные силы!
Форматы pdf, epub, fb2, mobi
Размеры: XS-S (ОГ 84-88), S-M (ОГ 88-92), M-L (ОГ 92-96)
ПРЯЖА:
Lana Grossa Per Fortuna 50ГР = 190м, расход 3/4/4 мотка на длину топа 38 см, если хотите вязать длиннее, то + 1 моток
КРУГОВЫЕ СПИЦЫ:
С ЛЕСКОЙ 40,60 или 80 СМ. — #3,5 С ЛЕСКОЙ 40, 60 или 80 СМ. — #3/МАРКЕРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ/
НОЖНИЦЫ...
Почему этот Марафон - твоё идеальное решение:
1 занятие в день (5-10 минут) + домашнее задание
Не нужно выделять 1-2 часа в день в своем графике и пользоваться устаревшими методиками и древними упражнениями. Моя методика и правильная последовательность упражнений по 5-10 минут в день дадут тебе...
Понадобилось несколько столетий, чтобы христианская традиция выработала более-менее единообразное учение. За это время, в поздней античности и раннем средневековье возникло немало очень интересных и с сегодняшней точки зрения необычных версий христианского учения. Более того, некоторые из них...
Новый мастер класс серьги "Перо Павлина"
Цена: 1100 рублей.
Мастер класс в формате Pdf, 40 листов 145 подробных пошаговых фото с описанием.
С помощью данного мастер класса вы сможете создать подобные серьги как на фото, а так же кулон, кольцо, брошь, серьги без подвески, элемент для браслета или...
Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпусти и живи дальше. Не получается. Вы все понимаете, но вам по-прежнему больно.
В книге собраны техники и упражнения, которые помогут вам освободиться от тех невидимых крючков...
Что вас ждет ?
Вы познакомитесь с инструментами и материалами, необходимыми для каллиграфии остроконечным пером, научитесь правильно сидеть, держать перо в руках.
Для отработки техники письма вы составите орнаментальные ряды на основе каллиграфических гамм-штудий из прописей. Познакомитесь с...
О курсе:
Когда мы ничего не знаем о любви, мы молоды и жаждем нового опыта, любовь представляется нам в виде воздушных замков и принцев.
Но потом в жизнь приходит первый опыт, появляются отношения. Эта тонкая подмена любви на «отношения". Она в итоге разрушает наш внутренний мир, оставляя за...
Первые три урока с общей информацией по тренингу не входят в состав библиотеки
Основные проблемы копирайтера:
Проблема #1 связана с отсутствием заказчиков
Непонятно, как искать клиентов, что им писать и как убедить купить ваши услуги. К тому же им интересно посмотреть на ваше портфолио. А...
Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это:
Выбираете удобное время (Начните когда захотите)
Гарантия результатов
(избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом)
Всего 25 минут с комфортом
Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда)
Быстро, эффективно, легко и...
Мастер-класс по валянию фактурных шарфов, декорированных большим количеством вискозных волокон.
Высококачественное обучающее видео в трех частях.
Вы увидите подробно весь процесс создания эффектного валяного шарфа в форме стилизованного птичьего пера. В третьей части видео показаны основные...
Фитнес после40: В прекрасной форме в любом возрасте
Авторы Вонда Райт, Рут Винтер
Книга "Фитнес после40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сделать так, чтобы...
Расхлами себя и свой дом за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут получать желаемое во всех сферах жизни
- Рекомендации, как «почистить» свое окружение
- Техники осознанного планирования и управления временем
- Инструкция по избавлению от ментального...