Тренировки
Курс «Тазовое дно» – укрепление мышц тазового дна, создание плоского животика, восстановление мышц связок после родов.
Питание
Курс «Карманный нутрициолог» – готовые планы питания и обучение по созданию аналогичных планов самостоятельно под любые цели (похудение, поддержание, набор...
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться, выдохнуть и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Приходится принять холод, завладевший жизнью, и попробовать изменить отношение к нему. Автор, Кэтрин Мэй, рассказывает, как она сумела...
Механизмы 2.0 - поток, который показывает зависимости в отношениях, и силы которые формируются внутри любых отношений. Не имеет значения - хотим мы или нет, вступая в отношения с противоположным полом, мы вступаем в игру, которая заканчиваясь, приносит разрушение в жизнь одного из людей...
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Что вы получите:
Аудиокнига, формат MP3, длительность 2 ч. 56 мин. 58 сек.
Переводчики: Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Чтец: Элнара Салимова
О книге:
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных...
Программа восстановленияпосле продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР...
Только вообразите себе, как преобразилась бы ваша жизнь, если бы у вас появилась возможность передать послание самому себе, существующему 10 лет назад!
- Уберечь самого себя от неверных решений
- Предостеречь от несчастливых отношений и подсказать, как создать счастливые...
- Купить биткоины за...
Описание книги:
Натан Дель Амико жил с уверенностью, что главное в жизни – работа. Карьера успешного адвоката – то, чем он, человек из низов, на самом деле мог гордиться. В жертву карьере он готов был принести все, в том числе отношения с самыми близкими людьми.
Разрыв с женой отрезвил его, он...
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей.
Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса.
В...
Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание.
Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы могли ожидать!
Улучшится работа сердца и обменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
Описание книги
Конец отношений часто кажется концом света. Психологи говорят, что горе от расставания проживается так же тяжело, как смерть близкого. Эта книга – проводник по пяти стадиям горевания, которые сопровождают потерю любви. Автор глубоко погружается в психологию процесса разрыва...
ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ
Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима
Никаких планок, приседаний и скручиваний
Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия
ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...
Искусство расставания для женщин после прекращения отношений
Программа восстановления самочувствия, рефлексии состояния, обретения самодостаточности, избрания новых целей и партнера
Описание
Современные люди редко проживают всю жизнь с одним избранником, гораздо чаще они меняют много партнеров...
Что вы получите:
Аудиокнига, формат MP3, длительность 9 ч. 11 мин. 02 сек.
Чтец: Наталья Краснова
О книге:
Развод… Драма для женщины, которая остается в одиночестве у разбитого корыта ожиданий, несбывшихся надежд, рухнувшей мечты. Еще трагичнее, если она остается одна с детьми. А мужчина, не...
Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи?
Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов?
Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием.
Ваша жизнь приобретет...
Возраст после сорока – золотая пора женщины. Хоть это уже далеко не юность, но ведь до старости еще так далеко!
Как в эти годы сохранить бодрость и оптимизм, подтянутую фигуру и эффектную внешность, суметь проявить во всей полноте свой интеллект и опыт – об этом и о многом другом расскажет вам...
Описание книги
«Книга руны Райдо: Как добавить жизни огня» написана практикующим рунологом. Содержит полное описание руны Райдо, культурно-историческую справку, гадательные трактовки руны Райдо и руководство по её использованию в магии с наглядными примерами проверенных тематических рунических...
Автор подробно описывает факторы риска заболевания, механизмы формирования нездорового процесса и виды необходимых операций на сердце. Для простоты понимания сложные процессы ассоциированы со сказочными героями, они на слуху у каждого человека с раннего детства.
Показывает направление по 10...
Курс СТАНДАРТ
Результат: Максимальная эффективность самостоятельной работы с технологией Формула Бодихэлз: ускорение результата в 3 - 5 раз.
• Онлайн-тренинг в группе («вживую») с Еленой Шапаренко (3,5 часа).
• Все материалы тренинга в записи.
• 5 занятий «Ускоряем результат» в записи
• Занятие...
Этот курс предназначен для людей, которые знают или сильно подозревают, что столкнулись с функциональным заболеванием и что использование стратегий, воздействующих на мозг и вегетативную нервную систему, будет ключевым компонентом их выздоровления.
Программа курса
Обо мне (5:11)
Об этом курсе...
Откройте для себя новые возможности и проживите жизнь на своих собственных условиях благодаря волшебным 12 дням после дня рождения. Практика проживания соляра основана на древних учениях и традициях, которые помогут обрести новое понимание жизни и раскрыть личностный потенциал. Соляр - это время...