Курс необходим всем, кто хочет встретить активную старость и знает, что пищеварение - основа здоровья.
Именно на здоровье ЖКТ строится здоровье иммунной системы, нервной системы, молодость кожи, здоровье микрофлоры и усвоение витаминов и микроэлементов.
А здоровье ЖКТ напрямую зависит от работы...
Почему прогибы и шпагаты в одном курсе?
Ответ прост: с точки зрения биомеханики тела, эти направления подвижности похожи, как для шпагатов, так и для прогибов.
Нам нужны эластичные Задняя Поверхностная и Передняя Поверхностная анатомические линии, а также баланс между ними.
Для достижения...
О событии
Замечали ли вы однии те же повторяющиеся сценарии в Вашей жизни?
⠀
Особенно ярко запоминаются те, в которых вам не удается выйти победителем. Вы ведь не хотите ходить по одним и тем же жизненным лабиринтам?
⠀
Вы можете найти, осознать и прописать все сценарии заново, чтобы в любой...
Курс для тех, кто хочет повысить качество жизни: ощутить свою ценность, отстаивать личные границы, иметь здоровые отношения с собой и окружающими, научиться наблюдать за красотой своей самости, самоценности
«САМООЦЕНКА» — это программа, которая помогает перестроить мышление, речь и установки...
Вы получите:
6 уроков по иллюстрации в двух техниках
Урок по созданию фэшнмортов
Набор кистей для прохождения курса
Кому подойдет курс:
Начинающим иллюстраторам. Вы только начинаете свой путь и хотите изучить ещё одно направление в иллюстрации.
Иллюстраторам с опытом. Вы уже состоявшийся...
ПРОВЕДИ 21 ДЕНЬ СО МНОЙ И ТЫ:
Будешь безупречно чистить зубы «до скрипа», не навредив здоровью. Владея пятью техниками чистки, это просто.
Научишься читать состав паст и ополаскивателе САМ, не теряя драгоценного времени в сомнениях.
Подберешь ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ набор средств по простому алгоритму...
Для кого эта программа?
---Для тех, кто застрял
в дне сурка
и выбился из сил
---Кто хочет вырваться
из порочного круга
и всё изменить,
но не понимает КАК
---Кто хочет изменений,
но не находит
ресурсов
---Для кого работа,
дети, отношения превратились
в утомительную обязанность
---Для тех, кому...
«Самооценкаи любовь к себе по-женски»
Тариф «Я сама»
Курс рассчитан на 21 день работы над собой и своими поведенческими привычками.
В нем я собрала только действенные техникии практики.
Каждую неделю тебе будут доступны один/два урока с домашними заданиями, среди которых техники НЛП...
Полный сборник уроков по маникюру.
Что входит в пакет?
- ОНЛАЙН КУРСЫ
Чистые синусы
Срез кутикулы
Снятие материала
Обработка инструмента
Градиент для начинающих
Отслойки
Срез кутикулы фрезой
Выравнивание + укрепление + наращивание
Идеальное покрытие
Опил формы
Салонная техника
Продающее фото...
Программа курса:
Модуль 1. Вводный
1. Топ 10 родительских ошибок, которые скажутся на самооценке ребенка.
2. Какое будущее у ребенка со здоровой и не здоровой самооценкой, как это повлияет на взаимоотношение между родителем и ребенком и как скажется уже на внуках
3. Диагностика самооценки...
Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др.
Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
Созависимые отношения - вид патологических отношений (коммуникации). Часто мы обнаруживаем себя в таких отношениях только тогда, когда уже повязли глубоко и надолго.
Выйтииз них сложно и непонятно - как не вляпаться снова? Ведь созависимость формируется годами.
Созависимость проявляется не...
Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору на себя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация.
План интенсива:
Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала
Выход из негативных...
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям вы выносите здорового ребенка.
Курс для тех, кто:
Не знает как правильно...
Антикризисный пакет Опора
Что входит в пакет?
Записи моих уроков и вебинаров, особенно важных, когда нас и детей штормит:
Вебинар "Как выжить маме, когда дети ссорятся?" в записи. Длительность - 1 час 50 мин.
Видео-урок "Ребенок ноет. Какими способами справиться?" в записи. Длительность - 40...
1 БЛОК
Погружение в тему карточек
Советы для максимально эффективного прохождения
Что такое карточки товара
В чём заключается суть работы дизайнера инфографики?
2 БЛОК
Основы работы дизайнера
Изучим весь полезный функционал программы Figma
Организуем рабочее пространство
Освоим базовый...
Зарабатывай 100 000 - 350 000 рублей в месяц торгуя акциями 5 часов в день по стратегии топ-трейдера в Тинькофф.
Программа курса:
Модуль 1: разбираемся с биржевым брокером
Если ты вообще не торговал до этого, то мы потратим время на то, чтобы открыть тебе брокерский счёт.
Пока он открывается...
• Вы все время останавливаетесь на полпути, потому что вам не хватает базовых знаний о цвете, композиции, построениии объёме
• Хотите освоить основы акварели, но классические методы обучения с натюрмортамии кувшинами нагоняют на вас тоску
Какие результаты вас ждут на курсе
• Узнаете, как...
1 модуль (9 уроков)
Определяем уникальный стиль
Мы разберём:
Формулу твоего идеального стиля
Твой психотип и его влияние на формирование стиля
Целии задачи гардероба, который приносит удовольствие
Как подобрать подходящие аксессуары под твой стиль
В результате: разберёшься, какие ошибки есть в...