развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут...
Вам не нужна дорогая техника, не нужна красочная зелень и красивая архитектура. Всё что вам нужно это фотоаппарат и желание снимать!
Вы научитесь эффективно использовать те ресурсы, которыми вы обладаете. Поэтому рассматривайте стоимость курса как инвестицию в себя.
►Уменьшаем объёмы визуально при помощи одежды
►Новинки в повседневном образе. Тренды, которые не устаревают
►Что смело берём, а на что не смотрим
►Аксессуары и обувь на все случаи жизни
►Как выглядеть всегда на свой возраст
Узнай:
Как выглядеть стройнее на пару размеров с помощью одежды.
Как...
О КУРСЕ
Знаешь, что такое базовый гардероб? Это когда у тебя всегда:
1 Есть, что надеть
2 Есть, с чем сочетать
3 Есть подходящая обувь
4 Есть ощущение, что ты классно выглядишь
С помощью этого курса ты соберешь свой идеальный базовый гардероб и больше никогда не потеряешься в мире моды...
Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость»
Тема августа - «Анти-онко образ жизни»
Естественные натуропатические методы поддержания здоровья и женского здоровья, которые препятствуют развитию рака особенно эстрогено-зависимых форм, поражающих такие органы как...
Вы получите: материалы осеннего блока (аудио к каждому занятию + карточки для занятий.) в котором:⠀
12 авторских видео положены в основу блока (ролики и образцы)
Осенние поделки, занятия и песенки
60 страниц развивающих занятий на английском с глоссариями.⠀
найди пару, тень, лабиринты...
Совместный пошив. Вместе веселее и быстрее дойти до результата
Второй этап: 20 видео уроков шьём всю одежду, полный гардероб. Создадим луки
Расскажу и покажу, дам ссылки на материалы, которые будем использовать.
Платье двусторонее без рукавов 2 способа
Майку с крылышками
Трусы
Носки
Сарафан...
Программа курса
1. Мода, рамеры и маркетинг
2. Почему типология фигур и знания о яблоках и грушах не помогают одеваться стильно
3. Цвет в гардеробе девушки +size
4. Линии и принты для обладательниц пышных форм
5. Нюансы выбора материалов для красивой посадки одежды по фигуре
6. Техники...
ДЛЯ ТЕХ, КТО ДАВНО ХОТЕЛ РАЗОБРАТЬСЯ СО СВОИМ ЦВEТОТИПОМ, ТИПОМ ФИГУРЫ И ПРИВЕСТИ СВОЙ ГАРДЕРОБ В ПОРЯДОК.
5 on-line занятий.
Для кого этот курс? Для вас, если вы:
- устали каждое утро подолгу выбирать, что же надеть (одежды много, а нaдеть нeчего);
- не любите ходить по магазинам, потому...
Курс подойдет для новичков: разберем все с нуля, покажу как работать с базовыми выкройками, как подогнать и моделировать выкройку на свою конкретную куклу.
все будет поэтапно, четко, по полочкам. Как я умею
двигаться будем от простого к сложному. ( ткани, фурнитура, выкройки...
Вы получите:
ГАРДЕРОБДЛЯ МЕДВЕДИКА
⠀
Вы часто просили меня выкройки одежды для медведика. Запросы были разные. Создавая медедиков по моим мк и онлайн курсу, вновь и вновь у вас появлялись желания расширить гардеробдля любимых малышей. Хотелось одевать их разнообразно и стильно
⠀
И вот, я...
На этом марафоне мы сделаем три шикарные работы из простых заготовок: панно, подставки и шкатулки. В этот раз будем делать совершенно разные работы, не связанные ни техникой, ни формой заготовки. Объединяет их одно – наше с вами желание творить!
На марафоне вас ждет:
– Построение композиции...
Комплект курсов “Шорты 3 в 1”
Создайте сразу три модели шорт с помощью нового комплекта видеокурсов
Основой осенних образов, которые мы подготовили, стали элегантные шорты, которые подойдут любой из вас. С помощью базового курса вы узнаете, как создать классические и стильные шорты на каждый...
Если расклад Таро дает описание ситуации, событий и состояний человека, то в практикуме мы будем делать наоборот. Под свою задачу выбирать Старшие Арканы для получения нужного состояние и как следствие- желаемого результата.
Я прослушала много красивых, мелодичных медитаций на арканы Таро. Но...
СШЕЙТЕ ЦЕЛЫЙ ГАРДЕРОБ!
Элегантная, деловая, романтичная – только вам решать,
какой быть этой осенью!
Специально для вас к этой осени мы подготовили 2 новых видеокурса:
Комплект курсов
"Шорты 3 в 1"
Кардиган из лодена.
Моделирование и пошив"
Осень должна быть теплой.
Дополните свой осенний образ...
Хотите получить пошаговый план, который поможет шить быстрее и качественнее?
При этом не тратить время на переделки и деньги на новые материалы
Для всех, кто хочет научиться шить базовые модели, такие как футболки, юбки, блузки и брюки, я запускаю третий поток курса Женский базовый гардероб...
Описание книги
Любая представительница прекрасного пола хоть раз стояла перед шкафом, спрашивая себя: что надеть? Даже самая стройная женщина не раз задавалась этим вопросом, что уж говорить про обладательницу пышных форм. Ваша фигура не идеальна? Поиски нужного размера одежды, а затем и...
НОВИНКА!!!
Дорогие рукодельницы и просто хозяйки своих хвостиков !
Представляю вашему вниманию пошаговый мастер- класс по вязанию СВИТЕРА для собаки СШИВНЫМ СПОСОБОМ !
На размер: XL
Подойдет для таких пород как: мопс, бульдог, шит-цу, джек рассел и др.
Какие преимущества вы получите купив данный...
В МК входят 4 полноценных, отдельных мк с выкройками и подробным описанием всех этапов работы:
- Платье
- Фартук
- Сорочка
- Панталоны
Для работы нам НЕ понадобится швейная машинка.
Можно полностью сшить все вручную! И, скажу Вам без преувеличения, — получить истинное удовольствие от...