Антивыгорание:
Дневник для тех, кто устал уставать. Как за 12 недель избавиться от стрессаи эмоционального истощения
Эта книга:
Избавит от выгорания истресса за 12 недель
Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения...
Эту книгу обожают преподавателии репетиторы, которые помогают младшим школьникам освоить английский язык. Созданная авторами уникальная методика уже двадцать лет помогает детям запоминать английские буквы и слова и правила их чтения и произношения. Теперь книга выходит в новом современном...
Чтение является фундаментом образования - ведь большинство информации мы получаем в виде текстов. Для того чтобы успешно воспринимать эту информацию, необходимо не только уметь быстро и свободно читать (владеть техникой чтения), но и обладать способностью извлекать смысл из прочитанного...
Пособие содержит несколько наиболее общих тем: семья, погода, театр, образование, путешествия и т. д.
Каждая тема включает большое количество заданий и упражнений, направленных на формирование и закрепление навыков составления рассказа с использованием прямой и косвенной речи, умения задавать...
Рабочая тетрадь "Чтение: от текста к смыслу" - третья и заключительная часть комплекта "Чтение". Тем не менее она может быть использована и как самостоятельное издание при работе с учениками начальной школы.
Тетрадь представляет собой сборник коррекционно-развивающих игр, направленных на...
Справочник о 100 минералах от практикующего камневеда, геммолога и физика — Черненко Николая.
Здесь знания о минералах, которые собирались несколько лет. Это не поверхностные (а зачастую и ошибочные) характеристикии свойства камней, взятые из интернета, а глубокие, проверенные лично автором...
Эффективные методы борьбы со стрессом. Рекомендации по сну, питанию и физическим нагрузкам.
Поможет оставаться в форме даже во время жизненных трудностей. Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей...
Набор CU-702. Коллажидляшкольников ко дню Знаний
Многослойные коллажидляшкольников в формате psd для работы в программе Фотошоп.
Размеры коллажей - А4 (210х297 мм).
Фотография ребенка отделяется от фона любым удобным для вас способом в графических или онлайн редакторах и вставляется в шаблон...
Описание
Книга служит введением в междисциплинарный курс изучения стресса. Она поможет студентам и специалистам в области психического здоровья понять основные нейробиологические и психологические причины и последствия воздействия стресса на человека. Концепция стресса здесь исследуется...
Зачем этот практикум?
Сколько еще ждать, чтобы исполнить мечту? А ведь если начать сейчас, она станет ближе. Наш онлайн-практикум — как раз про это. О том, как прийтииз точки А в точку В. Перестать лелеять смутные желания и взяться за дело.
Это не марафон или тренинг, а подготовка реальной...
Описание
За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе!
Приглашаю вас к участию в...
О книге
Перед вами уникальная книга по геостратегии, написанная на русском языке, включающая подробное описание методологии, сценариев и стратегий для мира, России, крупнейших стран, игроков и территорий на период 2021-2090 годов. Книга написана в 2018-2021 гг. и является расширенным...
Коротко о теории:
Новая теория высокожирового питания с перераспределёнными БЖУ, PALEO и LCHF протокол, подходит даже для АИТ;
Интервальное голодание — внедряем правильно и экологично;
Дырявый кишечник — тест ДК в домашних условиях;
Фруктоза, ГИ, инсулин и тесты на надпочечники в домашних...
Вся основная теория и всего две техники!
Курс для тех, кто хочет сосредоточиться на изучении двух главных художественных дисциплин — рисунка и живописи.
О курсе
Перед вами онлайн-курс по академическому рисунку и акварельной живописи — двум самым популярным и художественным техникам, которые вы...
Предлагаю вам свою очень простую методику, которая позволяет даже неподготовленному человеку в считанные минуты (а иногда и в секунды) побеждать бессонницу и быстро засыпать уже с первым применением этой методики!
Почему стоит использовать именно мою методику (а также почему 500р.), хотя это и...
Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи
Люди подвергаются стрессу каждый день.
На это существует огромное количество причин, как положительных, так и отрицательных.
Причем во всех сферах жизнедеятельности человека.
Не следует бежать от стресса!
Из лекции вы узнаете...
Набор шаблонов Меджик-бокс пасхальный " Заюшки" и Набор шаблонов Меджик-бокс пасхальный " Цыпушки"
В наборе
Шаблоны для создания меджик-бокса четырёхгранного на три коробочки ( Первая с 3д корзинкамии бабочками, вторая с Алёнкой 15гр (вместо шоколадок можно чай ),третья на 4 конфеты птичье...
Если ваш ребёнок собирается поступать в 1-й класс или уже учится в начальной школе, наша книга адресована вам.
Нет таких родителей, которые бы не испытывали чувства тревоги, волнения и беспокойства за своего ребёнка, связанного с новым этапом в его жизни, – с поступлением в школу. Это идля...
Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных продуктов и методов приготовления пищи, каждый совет подкреплен примерамии подробными объяснениями. Узнайте, как контролировать размер...