Стань привлекательной и подтянутой
Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома
Старт потока: 20 апреля
Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома
Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени
Карантин пролетит...
Онлайн курс Орви. ТарифСтандарт
Курс для вас, если:
Врачи при ОРВИ дают разные рекомендации: можно ли доверять назначениям, точно ли нужны все эти препараты, антибиотики?
Родственники винят Вас в болезни ребенка: застудила, заморозила, гуляли без шапки.
Много разрозненной информации в...
[t_write] Симулятор продвижения в Телеграм. ТарифСтандарт
Обучение заработку в Телеграм. Как с бюджетом, так и без.
Продолжительность: 4 недели
Курс подходит как новичкам, чтобы разобраться в рынке и начать зарабатывать, так и опытным для обновления знаний и поднятия своего уровня
О курсе
Где...
Практикум для тебя, если ты:
Хочешь начать постить рилзы, но не знаешь как это делать правильно
Снимаешь ролики, но не нравится, что получается
Запутался в трендах, не понимаешь, что работает, а что нет
Начинаешь и сливаешься, снимаешь ролики волнами, под настроение
Стремишься оказаться в...
Этот курс для тебя, если ты:
Студентка
которая хочет зарабатывать, сотрудничая с классными брендами
Работаешь на фрилансе
и понимаешь, что чем больше и качественнее аудитория, тем лучше уровень собственного дохода
Мама в декрете
которая хочет иметь дополнительный доход, не выходя из дома...
Вы часто спрашивали нас о курсах под заморозку — и вот он!
Практичный, стильный, современный. Для тех, кто печёт для семьи и на заказ, для себя и в удовольствие!
6 шикарных авторских рецептов
Торты, которые не теряют вкус и вид после заморозки
Стильный декор, который легко собрать за 30 минут...
Дата начала предобучения: 25 июля
Дата начала основного курса: 8 августа
ТЕХНИЧЕСКИЙ МОДУЛЬ:
УРОК 1. Приветствие
УРОК 2. Навигация по Getcourse
УРОК 3. Навигация по Zoom
УРОК 4. Навигация по Telegram
и подключение к GetCourse
УРОК 5. Навигация по Google Диск
УРОК 6. FQA
Результат:
Еще до...
Пастель. Вдохновляющее начало. ТарифСтандарт
Курс подойдет ученикам с любым опытом рисования, которые:
Никогда не рисовали, только знакомятся с пастелью и хотят получить все базовые навыки работы с ней;
Хотят преодолеть страх “чистого листа” и мечтают создавать эффектные картины;
В самом...
Этель Аданье «ReFace 2.0» (19 поток) (СТАНДАРТ)
Спойлер: Стандарт
Полный курс базовых упражнений на все зоны лица, с помощью которых мы в короткий срок устраняем все видимые признаки старения - брыли, носогубные складки, морщины на лбу, морщины в уголках глаз, морщины на губах, подтягиваем кожу...
Что будет:
Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут.
Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания
Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...
Три вебинара, где я расскажу:
Как найти свою фишку в блоге через работу с субличностями
Режиссура блога в 2025 году: как вести блог, чтобы он приносил результат
Рилс – как инструмент самовыражения, ведущий к цели
Продолжительность каждого вебинара: 2 часа.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✔ Формат PDF
📏 Рост : 7см
🧶 Минимальный расход пряжи (около 6гр)
⏳ Вяжется быстро одной деталью
🧸 Можно использовать в качестве брелка
О буклете
В этом буклете вы найдете подробную рецептуру приготовления трех видов трюфелей:
Трюфель «Пряник»
Трюфель «Глинтвейн»
Трюфель «Марципан с Куантро»
Помимо текстового описания в буклете есть ссылки на видео-подсказки с разными полезными техниками, такими как
технология «зажаривания»...
Описание:
В пакет входит 3 урока:
1️⃣ урок КАК ПОНЯТЬ ТИП
ЧЕЛОВЕКА
Как определить лидирующую функцию в типе по системе критериев
Что такое миссии типов и определите свою
В чем отличия поведения и мышления разных типов
Как находить подход к типам в разных ситуациях
2️⃣ урок ФОРМУЛА ТИПА...
Материалы и инструменты
Теория брейдов
Трихология
Косметика для брейдинга
Стерилизация инструментов
Как делать проборы
Работа с материалом: гофрация
Работа с материалом: вытягивание к тонкому концу
ТЕХНИКА 1
Брейды без материла
Брейды с материалом
ТЕХНИКА 2
Брейды без материала
ТЕХНИКА 3...
01 МОДУЛЬ
Навигация: как будет проходить обучение на курсе
Подготовка к работе: обработка и стерилизация инструментов
LIVE-трансляция с Волной: теория точечного афроплетения
02 МОДУЛЬ
Классическая косичка
Толстая косичка
Зи-зи
Сенегальская косичка
Восьмикратка
Жгут
03 МОДУЛЬ
Работа с...
Друзья, приветствую и приглашаю на следующий урок программы «Ключи к себе» В этот четверг у нас популярная и необходимая тема «ОТНОШЕНИЯ»
Этот урок: для тех, кто хочет уметь строить отношения, используя эниостиль
4 урок. Отношения
- Основы создания сильных пар
- Как находить друг другу в...
РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
ТРАНСЛЯЦИЯ 1
ВКЛЮЧАЕМ ДВИГАТЕЛЬ
"ГДЕ БРАТЬ МУЖЧИН"
- руководство к действию в самых популярных социальных сетях (facebook, Вконтакте) и на сайтах знакомств (Мамба, Tinder, Badoo)
- правила оформления страницы и заполнения анкеты в зависимости от типа мужчины, который вам...
Привет! Когда я переходила на веганство, я не долго могла понять: что мне есть, чтобы не быть вечно голодной без пжп? Почему-то в Инстаграме не часто встречаются рецепты и рационы для тех, кто много тренируется или просто очень прожорлив. Найти что-то подходящее для мужчины вообще казалось...