НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ПОХУДЕНИЮ
Полностью растительное меню: подходит веганам и вегетарианцам
Видео лекции на тему здоровья, молодости и поддержания оптимальной формы
Файлы и шпаргалки для закрепления результата изученного материала
Вам нужен марафон, если вы:
Давно худеете, и у вас застрял вес...
ПИШЕМ МАСЛОМ ТРИПТИХ:
2 пейзажа + Портрет
ЛАДОЖСКОЕ ОЗЕРО
ЛУННАЯ НОЧЬ НА ДНЕПРЕ
ПОРТРЕТ КУИНДЖИ ПО КАРТИНЕ И.Н. КРАМСКОГО
Превращаем КРАСКИ в СВЕТ!
с чего начать, как вести работу, чтобы получать радость от процесса и удовлетворение от результата;
как заставить краски сиять;
какие приёмы...
Что будет, когда вы пройдёте эти 7 шагов:
1.Улучшится чувствительность рецепторов.
Вы узнаете настоящий вкус продуктов, научитесь получать удовольствие от цельных продуктов и новых вкусовых сочетаний.Разочарования тоже могут ждать — фастфуд будет казаться реально невкусным
2. У вас...
Больше не нужно искать и перепроверять составы! В гайде полный гид по Айхерб:
витамины и добавки с лучшими формами и без опасных балластных компонентов, плюс важные комментарии по дефицитам и дозировкам к основным нутрицевтикам,
натуральная косметика,
большой раздел экологичной бытовой...
Важные вопросы
Что не так с диоксидом титана❓
Все ли химические фильтры опасны❓
Какую солнцезащиту для лица выбрать, чтобы не белила❓
Какой SPF использовать для города на каждый день, а какой для пляжа❓
А даст ли минеральная пудра хорошую защиту❓
А грудничкам можно вообще солнцезащиту...
Этот курс твой, если:
Хочешь быстро убрать живот и бока
Хочешь выглядеть моложе
Быстро скинуть кг и НЕ набрать их заново
Не можешь отказаться от перекусов и сладкого
Ты получишь:
Уйдет самый сложный и неприятный жир, брюшной.
Подтянется кожа, уйдёт/уменьшится целлюлит.
Уйдут отеки, внутренние...
Становимся легкими и звонкими, стартуем уже 20 января и получаем крутой результат!
Кто из вас загадал в 2025 году иметь красивое тело, много энергии, просыпаться бодрой и успевать делать максимум в день — каждый день?
Уверена, каждая из вас!
Но как говорят ученые, желания загадывают все, а вот...
Хотите научиться готовить вкусно и полезно на безопасных материалах? Не травить себя тефлоном?!
Выбирать экологичную посуду для хранения, заморозки, а не скупать весь пластик с wildberries?
С лёгкостью ориентироваться в большом ассортименте посуды и техники?
Убираться на кухне и дома...
Подробный гайд с разборами составов и подборками натуральной и органической декоративной косметики. Бренды и средства, которые продаются на российском рынке.
Почему тема актуальна?!
Декоративная косметика содержит огромное количество критичных компонентов, в том числе микропластик — и...
Психосоматика как наука, доказательная психосоматика
Что такое психосоматика? Современный взгляд
Психосоматика здоровья. Критерии физического и психологического благополучия
Как на нас влияют идеи и мысли
Психосоматические эпидемии: как мы заражаемся чужим состоянием
Феномены психосоматики...
Всё о методе, который позволяет решать проблемы в семейных отношениях, бизнесе и менеджменте, поиске предназначения, со здоровьем и в кризисных ситуациях
7 мастеров, 7 мастер-классов, 7 расстановок, 7 авторских взглядов на понимание и развитие метода Берта Хеллингера
Расстановки - открытая...
Вам нужен гайд, если...
✅Если у дефициты по анализам, если вы часто болеете, беспокоит апатия, усталость, проблемы с пищеварением, выпадают волосы, не устраивает состояние кожи и вы не знаете, какие анализы сдать и как поддержать организм
✅Если запасы с айхерб уже подходят к концу, а чем их...
🔬Набор позволяет составить надписи "Неделя науки", "Декада науки" и "День науки"
🧬1 буква = 1 лист А4. Каждая буква украшена по-разному и имеет КОНТУР для облегчения вырезания.
🔬Дополнительные 7 листов с картинками (фигурки детей) для украшения доски/стенда.
❗️Только в электронном виде.
Для родителей, которые заботяться о гормональном здоровье своих детей
1 неделя интенсива в формате:
Понедельник, Среда, Пятница, Суббота - теоретическая часть
Понедельник - Разбор вопросов с эндокринологом (Zoom-звонок)
+бонус-лекция "Интимный ликбез" + Методичка по половому созреванию
Сроки...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Полный курс по управлению делами и временем. Один из лучших и самых популярных курсов системы “noCredo”.
Как планировать месяц и неделю, чтобы планы сбывались. Наглядные примеры Богданова по управлению личными и деловыми...
Снижение интенсивности нагрузок.
В процессе тренировок наши мышечные волокна получают микронадрывы, поэтому нельзя постоянно увеличивать нагрузки, нужно давать время мышцам на заживление.
Возвращение мышцам эластичности.
Способность мышцы сокращаться зависит, в том числе, от длины волокон...
FMD (Fast Mimicking Diet) — 5 дневная диета, имитирующая голодание, разработанная ученым Вальтером Лонго из Института Долголетия в США. А для для подготовки, легкого прохождения и сохранения эффективности программы я добавила 5 дополнительных дней.
За счет специального низкокалорийного режима...
Неделя интенсивной практики с Андреем Шашковым
(30 июля — 7 августа)
Не получается входить в фазу по желанию? Не хватает мотивации? Застой в результатах? Тогда встряхни свою практику и на неделю стань подопечным научного сотрудника лаборатории «LaBerge»!
В среднем, каждый практик в...