1. Танцуем

    Скачать Мой большой Друг (Юлия Оголь)

    Подробное описание составлено на 45 стр печатного текста со множеством пошаговых фото. МК в формате PDF в двух вариантах: с фото и без фотографий (для печати на принтере). Игрушка связана крючком. Лапы и голова на шплинтовом креплении, армированы проволокой. Медведь связан в три нити. Рост 35 см.
  2. пикаЧО

    Скачать [Тедди] Панда Алиса (Анастасия Аржаева)

    Файл PDF на 5 листах, включает: * выкройку * описание материалов * рекомендации * фото
  3. Hi-hi

    Скачать Упругая богиня (Анастасия Новикова)

    ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ, ЕСЛИ У ВАС: Хлопающие звуки во влагалище Недержание мочи Геморрой Варикоз в малом тазу и нижних конечностях Попадание воздуха во влагалище Боль/неприятные ощущения при половом акте Опущение органов в малом тазу Отсутствует тонус во внутренней части бедра Свисающий животик...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать [Puzzlebrain] Как рисовать цветы (Анастасия Новикова)

    Как рисовать цветы Автор курса: Анастасия Новикова На курсе: Создай 4 композиции с цветами Узнай нюансы работы акриловыми красками Научись с помощью цвета придавать объем плоскому изображению Выясни, какие оттенки наносятся в первую очередь Освой технику рисования цветом в один мазок...
  5. Аноним

    Скачать Основы женского фитнеса. Тариф Премиум (Анастасия Новикова)

    Доступ на 3 месяца Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев. К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...
  6. Mergin

    Скачать Основы женского фитнеса. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    Курс подойдет тем, кто: хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...
  7. Аноним

    Скачать Идеальное тело после родов. Тариф Самостоятельный (Анастасия Новикова)

    18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...
  8. Аноним

    Скачать Идеальное тело после родов. Тариф С куратором (Анастасия Новикова)

    18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...
  9. Можно Лизу

    Скачать [Puzzlebrain] Как сплести авоську в технике макраме (Анастасия Новикова)

    Как сплести авоську в технике макраме Автор курса: Анастасия Новикова На курсе: Познакомься с технологией плетения макраме Выбери правильно материалы для своего изделия Сохрани свой бюджет и не трать время на непродуктивный шоппинг Сплети простую, но в тоже время красивую и функциональную...
  10. Балеринка

    Скачать Панда с открытым ртом. Выкройка (Анастасия Аржаева)

    Выкройка Панды тедди в стиле натюр 36 см. Открытый рот, скелет. Вы получаете: - выкройка и раскладка на мех - файл PDF для печати - краткая инструкция по сшиванию деталей, чертеж челюсти.
  11. пикаЧО

    Скачать Плоский живот + Упругие ягодицы (Анастасия Новикова)

    Интенсив «Плоский живот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней Никаких приседов и скручиваний Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу. Упражнения, от которых ягодицы будут гореть ты точно...
  12. Певец

    Скачать [puzzlebrain] Как рисовать одежду (Анастасия Новикова)

    На курсе: Освой технику рисования маркерами в стиле fashion Получи базовые знания и навыки по рисованию одежды Научись изображать ткани разных фактур Узнай, как сделать иллюстрацию более реалистичной Поработай над детализацией одежды Выясни, как получить новый оттенок, используя несколько...
  13. Аноним

    Скачать Техника упражнений и настройка тренажёров. Тариф Премиум (Анастасия Новикова)

    Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
  14. Аноним

    Скачать Техника упражнений и настройка тренажёров. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
  15. Я СЕРГО

    Скачать [Puzzlebrain] Нарисуй закатный пейзаж акрилом на холсте за 7 дней (Анастасия Новикова)

    Нарисуй закатный пейзаж акрилом на холсте за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Анастасия Новикова Что будет на марафоне? - Разбор инструментов и материалов для создания картины - Инструкции по смешиванию цветов - Рекомендации по прорисовке мелких деталей - Пошаговый план написания...
  16. DanaMilana

    Скачать [happytoys_for_you] Пандочка (Анастасия Келлер)

    По данному мастер классу игрушка получается ростом 28-30 см, в зависимости от плотности вашего вязания, размера крючка и партии пряжи.
  17. Кукурузкин

    Скачать Круглые и упругие ягодицы. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    С КУРСОМ ТЫ: Увеличишь ягодицы без роста ног Сохранишь ноги стройными Избавишься от валиков над коленями Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах Улучишь осанку и подтянешь спину Сделаешь верх тела рельефным, но женственным тариф Стандарт Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
  18. Поварёнок

    Скачать [Nastik Toys] Мишка и панда - друзья кота (Анастасия Волнухина)

    МК в pdf-формате МК чепчика в МК "Мартовский кот"
  19. Большая Стирка

    Скачать [Puzzlebrain] Освой технику создания текстур на iPad за 7 дней (Анастасия Новикова)

    Освой технику создания текстур на iPad за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Обзор простого и комфортного интерфейса Procreate - Авторские палитры, набор кистей и референсы для создания изображений - Советы по распределению света и тени на каждой из фактур - Техники...
  20. Носок

    Скачать [puzzlebrain] Ловец снов своими руками (Анастасия Новикова)

    На курсе: Создай два красивых ловца снов в разных стилях Освой технику вязания из плотных ниток Научись вплетать в узор бусины Прояви фантазию и придумай свой элемент декора Освой новое хобби и наслаждайся творческим процессом Укрась интерьер своего дома эксклюзивным изделием Дополнительно к...
Сверху