Авторский мини-курс Анастасии Кузнецовой для тех, кто хочет творить, создавать иллюстрации и реализовывать свой потенциал по максимуму. Кто желает вывести свое творчество на более высокий уровень и монетизировать талант, зарабатывая на рисовании ярких и креативных цифровых иллюстраций от 30 тыс...
Всего за 14 дней:
укрепишь здоровье и зарядишься энергией
Вернешь тонус, сделаешь тело подтянутым и рельефным
Сбросишь до -5кг и -10 см в объемах
Цели интенсива
похудение и уменьшение целлюлита
коррекция проблемных зон – живот, ягодицы, руки
мышечный тонус и рельеф
заряд бодрости и энергии...
Программа:
Вводный: теория, что такое гладкие софт дреды: отличие от других видов дредов, инструменты, материалы.
Начнем с простого: всё о софтах со свободным кончиком. от граммовки и смешки до теромообработки.
Повышаем сложность: софты с тупым кончиком. нюансы работы с равнодлинным...
30 дней с 10 февраля.
Что в нем крутого?
Будем решать четыре ключевые задачи
* регулярность
* качество текстов
* поиск идей для текстов
* исследование ваших страхов по самопредъявлению.
Что будет?
- 15 заданий через день
* 15 тем для публикаций
* 15 техник, как писать лучше
* 4 он-лайн встречи...
Зимние каникулы
Приглашаем провести новогодние выходные с пользой на нашем марафоне «Зимние каникулы»! Зарядись праздничным настроением и научись рисовать яркие крутые рисунки!
Первое занятие 02 января 2020г.
тариф "Полный доступ".
В этот тариф входит: подготовительные задания, 5 уроков с...
После долгой зимы, так хочется ярких красок, согреться первыми лучами солнышка и почувствовать ароматы весны!
Поэтому, вместе с нашей любимой художницей Анастасией Бесединой, мы записали для вас долгожданный акварельный видеомарафон, на котором вы нарисуете нежную веточку сирени, яркий букет...
Мы являемся современниками больших политических, социальных, экономических, культурных и геополитических трансформаций, наблюдая не просто кризис, а крах самой конструкции, на которой стояли последние столетия.
Это не серия событий. Это излом. И чтобы понять, как мы оказались внутри этой воронки...
Начинающему любителю сложно отличать эклектику от других стилей. К концу XIX века архитекторы накопили богатый арсенал архитектурных деталей и законов, которые можно разнообразно комбинировать. Быстрый век эклектики, то есть перемешивания всего и вся, сменяется еще более короткой эпохой модерна...
Модерн – стиль прекрасной эпохи
Модерн — это не только название архитектурного стиля, это культурный феномен. На рубеже 19-20 вв. старый мир исчезал. Прогресс неумолимо вел человечество к новым горизонтам. И искусство, словно предчувствуя, подарило миру последний имперский стиль.
В модерне...
Модерн
13 июня, лекция 8
У многих есть ощущение, что мысли, идеи, исторические этапы, события человечества отражаются преимущественно в живописи, но в гораздо более объемном и говорящем виде это отражает архитектура.
Если говорить поэтическим языком, архитектура — это вторая кожа...
Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома
Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю
Примеры питания на разную калорийность
Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита
На марафоне можно как похудеть так и просто...
Текстильные цветы, созданные собственными руками, дают то, что не может дать ни одна другая техника.
Это красота и реалистичность исполнения.
Что будет на марафоне?
Начало 23 января, длительность - 7 дней
День 1. Знакомство с материалами, подготовка их к работе, ответы на вопросы. Краткий...
Танцевально-двигательная терапия
Автор курса: Анастасия Ананьина
На курсе:
Изучи методы снятия напряжения и выражения эмоций
Познакомься с элементами танцевально-двигательной терапии
Улучши психологическое самочувствие во время взаимодействия с окружающими
Открой для себя новые способы...
Шаблон выпускного альбома "Modern"
2 варианта обложки
12 разворотов
Размер фотокниги: 21*30 см
ВАЖНО! Не забывайте переносить шаблон на макет вашей типографии для соответствия размерам и линиям резки.
Все шрифты включены
Все элементы на разных слоях
Шаблон редактируется в программе Photoshop
Старый город - центральная часть Риги - прекрасен и завораживает. Его очарование -заслуженное и подтверждённое, с 1997 года Рига внесена в реестры Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Особенную ценность представляет архитектура в стиле модерн. На рубеже столетний XIX-XX вв. город развивался динамично и...
Сфера применения набора МАК «Вселенная внутри».
Данная колода может быть использована в психотерапии, психологическом консультировании, арт-терапии, коучинге, тренингах, творческих занятиях, для индивидуальной и групповой работы.
Эти карты больше говорят о чувствах, эмоциональных состояниях...
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?
Новые круговые тренировки
Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк
Новые рецепты в telegram и гайде
Новые бонусные тренировки по растяжке
Новые крутые призы
Новые мотивационные посты и задания в telegram
ТЕЛО
Активные круговые тренировки, растяжка
Ежедневные...
17 октября 2021 года
Его настоящее имя неизвестно, но его работы легко опознать по типичному «почерку». Поговорим о Бэнкси — загадочном художнике, лица которого не видел никто, но многие видели его «Девочку с воздушным шаром», «Человека, бросающего цветы», «Шпионскую будку» и другие рисунки...
Мы являемся современниками больших политических, социальных, экономических, культурных и геополитических трансформаций, наблюдая не просто кризис, а крах самой конструкции, на которой стояли последние столетия.
Это не серия событий. Это излом. И чтобы понять, как мы оказались внутри этой воронки...
Мы являемся современниками больших политических, социальных, экономических, культурных и геополитических трансформаций, наблюдая не просто кризис, а крах самой конструкции, на которой стояли последние столетия.
Это не серия событий. Это излом. И чтобы понять, как мы оказались внутри этой воронки...