развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут...
БАЗОВАЯ ОСНОВА КУРСА ЛЕГКОСТЬ И ПРОСТОТА
Систему обучения будет легко встроить в обычную жизнь
Надо просто довериться, прийти и начать
А главное - выполнять простые уроки и задания
Работать с пищевыми привычками и своим здоровьем очень просто
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС СПИСОК ТЕМ
подробно разберем 7...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы впервые беременны и хотите вступить в роды уверенной
Боитесь боли или испытываете страх предстоящих родов;
Предыдущие роды прошли не так, как вам хотелось;
Хотите легких естественных родов;
Не знаете как подготовить свое тело к родам;
Не знаете как вести себя в...
Темы курса
5 недель занятий с разбором самых важных тем и домашними заданиями.
Работаем на результат, а не для галочки.
Отсидеться не получится, все задания обязательны для выполнения!
Разберемся с личными границами
какие границы есть у человека, на что каждый человек имеет право, почему...
На протяжении последних нескольких лет меня регулярно спрашивали: ну, когда уже ты это сделаешь, ну, сколько можно то?!» Что ж… Всему свое время. Я сделал.
С 14 января 2023 стартует спецкурс о рефлекторах и для рефлекторов «Другие». В этом курсе о дизайне человека простым языком, о...
Тариф: Все делаю сам
Что вас ждет на курсе?
Ступень 1: «Старт. Основы работы менеджера по YouTube — позиционирование, рост и работа с контентом.» 13 уроков
Ступень 2: «Рост. Аналитика на YouTube». 14 уроков
Ступень 3: «Заработок. Найм команды, планирование, поиск работы и продвижение себя как...
НЕ НУЖНО БУДЕТ ПРОХОДИТЬ НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН
Все поэтапные ШАГИ теперь в методичке.
уже В ПРОДАЖЕ МЕТОДИЧКА 5.1
Что в методичке?
Рабочие схемы применения методик и игр.
Родительская ПОНЯТНАЯ и ЭФФЕКТИВНАЯ версия по методике ДОМАНА и других МЕТОДИК.
Расписание игр по тематике дня на 5 дней для...
Курс о том, как выглядеть хорошо и жить жизнью своей мечты!
ПРОГРАММА:
Модуль 1 - Фигура
Модуль 2 - Кукундра
Модуль 3 - Любимый цвет
Модуль 4 - Волосы как украшение
Модуль 5 - Ваша уникальность
Модуль 6 - Одежда
Тариф "Всесама":
- 20лекций о стиле
- Конспекты, медитации,
- практики...
Воспитать без воспитания. Тариф Да я самвсе, без эфиров
Информация о курсе
Что вы не получите в программе:
вас не научат вставлять газоотводные трубочки
не научат правильно мотивировать и наказывать
не научат ухаживать за ребёнком и исполнять свой материнский долг правильно
Что вы узнаете ...
16 ярких скетчей. Креативный взгляд на рисунок, интересные техники акварели и графики. Позитив и лайфхаки от Ивана
На курсе «Вкус жизни» вы нарисуете
Урок №1 «Вводное занятие»
Знакомство. Основная информация по личному кабинету и рекомендации по прохождению курса
Урок №2 «Ура, мы доползли!»
В...
Лекция по трендам 2025
С 2018 года я выпускаю раз в год свежую аналитику по трендам в одежде и стиле. Я сменила деятельность, но мне это все также интересно и, что очень важно, эти знания я использую в своем бизнесе!
Кто-то спрашивает: «откуда мне приходят идеи?». Вот, например, наша последняя...
Начни получать бесплатных подписчиков и клиентов из рилс
Для кого практикум?
У вас маленький блог и вы хотите начать его растить, но у вас нет большого количества денег на рекламу.
Вы уже пробовали делать рилсы самостоятельно, но после публикации они набрали очень мало просмотров и активности...
Занимать своё место в жизни — значит быть в гармонии с собой, своими желаниями и целями.
Когда человек находится на своём месте, он без труда строит отношения, принимает важные решения, чувствует внутреннюю уверенность и силу, смело реализует свой потенциал. Отказ от этого места приводит к...
Описание:
Не экономьте на себе, не переносите в разряд домашней уличную одежду, которая потеряла свой товарный вид или поизносилась.
Давайте будем выбирать в качестве домашней одежды полноценные, качественные вещи из натуральных тканей, которые будут радовать не только ваше тело, но и ваших...
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый набор инструментов для комплексного решения...
Вы получите: Интенсив по рекламной съемке + кисти для обработки
Что будет на интенсиве:
22 видео урока по съемке
22 видео урока по обработке в Photoshop 2022
7+1 недель интенсивной интересной работы
Для кого этот интенсив:
Для тех, кто проходил первый коммерческий интенсив или курс
Для работы...
Как сохранить себя в Центре в момент контраста.
Куда смотреть, на что «надеяться», как «определить» то, что происходит?
Выход из иллюзии 3Д мира.
Автор: Екатерина Гарцева
Курс «Анималистика» создан специально для любителей животного мира. Безусловно, животный мир настолько разнообразен, что написать на полотнах всех его представителей стало бы непосильной задачей!
В этом курсе мы уделим внимание самым популярным и известным представителям фауны, включая наших...
Художник своей жизни. Тариф Базовый
4 недельная программа, по выходу на новый уровеньв отношениях с собой, любимым человеком и деньгами.
Тариф Базовый
30 дней обучения
Все практики и занятия