Результаты поиска по запросу: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм (Лаура Стейтон)

Борьба с собой и с миром. К чему это приводит и как разрушает твой организм? Борьба с собой — это состояние, когда я никого не могу впустить (нового мужчину) , не могу открыться новому(новые друзья, работа, новые возможности), не могу быть собой(играю разные роли хорошей или плохой девочки), не...

Практическое руководство по высоковибрационному питанию Путь к здоровью, энергии и долголетию Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и...

В наше время огромное количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих проблем, нормализовать работу плечей и рук, сделать их...

Согласитесь, что всем хочется наслаждаться жизнью. Только всегда что-то мешает... Да, нехватка денег, хорошего человека рядом, интересной работы может испортить полноту ощущений. Деньги приходят и уходят, а здоровье уходит и уходит... Чем больше свечек в торте, тем слабее дыхалка. Что может...

Барбарис: Практическое руководство по выращиванию и уходу. Советы и рекомендации Мечтаете о ярком и неприхотливом растении для своего сада? Барбарис — ваш идеальный выбор! Эта книга станет вашим надежным помощником в выращивании барбариса. Вы узнаете всё о многообразии видов и сортов, от...

Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую...

Описание: Это практическое пособие, написанное для специалистов в области психического здоровья, студентов, врачей, учителей и клиницистов всех уровней, содержит большое количество практических и простых для понимания инструментов, которые помогут вам применить теорию на практике. Написанное...

Идентичность и переживание стыда - феномены психики, с которыми неизбежно сталкиваются специалисты в области практической психологии. На семинаре будет подробно разобран процесс формирования идентичности, при различных типах привязанности и их влияние на пищевое поведение и образ тела. Как...

Знать основы авторского права – обязательный скилл любого дизайнера или копирайтера. Потому что вне зависимости от сферы вашей деятельности вам не пройти мимо стоков, нейросетей, лицензий на шрифты, передачи прав на результаты вашей работы. Руководство по авторскому праву поможет вам избежать...

Виктория Аверкиева — клинический психолог, автор цикла практик восстановления базового доверия миру «Добаюкивание», а также женщина, мама четверых детей, проводник по пути постижения своей глубины. Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания...

Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики. Подробное руководство, которое поможет справиться с последствиями манипуляций и эмоционального насилия. Основное внимание в книге уделено газлайтингу. Это вид эмоционального...

Мини-курс «Техники решения проблем» В мини-курс входит: Техника 1: «Управление сновидениями» Техника 2: «Стакан воды» Техника 3: «Разговор с разумом» Техника 4: «Зеркало сознания» Упражнение 1: «Управление сновидениями» Упражнение 2: «Стакан воды» Упражнение 3: «Разговор с разумом» Упражнение...

Это клиническое руководство написано EMDR-терапевтом, консультантом и преподавателем, считающимся ведущим экспертом в области EMDR-лечения военнослужащих и ветеранов боевых действий. Автор рассматривает особенности военной культуры, их влияние на лечение, а также демонстрирует применение...

Размеры XS S M1 M2 M3 L XL Ширина спинки указана в дюймах (1 дюйм = 2.5 см): 12.9 13.7 14.5 14.9 16.1 16.9 18.1 Окружность бюста указана в дюймах (1 дюйм = 2.5 см): 32.2 35.4 38.6 41.8 45.8 49 53.8 Расход пряжи указан в ярдах (1 ярд = 0.91 м) 1650 1750 1850 2000 2150 2300 2500 Плотность: 20...

Как создать красочный аккаунт и продвигать его в сети Instagram - расскажет косметолог и блогер Светлана Терещенко. Этот курс рассчитан для новичков, поэтому в нём очень легко ориентироваться: он построен таким образом, что Вы сможете легко понять, что такое Instagram, как он работает и...

Программа помогает предотвращать и до некоторой степени излечивать общие физические недуги. Программа состоит из 15 занятий для регулярной практики. В основе часовые классы йога терапии и инь йоги в медленном темпе. Что входит: Программа занятий из 15 практик; 7 часовых занятий - 3 вида йоги...

Аннтотация: Вдохновляющий путеводитель по миру ботанического искусства Творите и создавайте удивительно реалистичные и красочные рисунки, от благоухающих цветов до сочных, словно только что сорванных с грядки томатов. Венди Холендер, известная художница-ботанист, делится своими тщательно...

Узнайте, как использовать фотографию, чтобы погрузиться в свои мысли и чувства. Наш самый надежный источник творческого вдохновения исходит изнутри. Поэтому, когда фотограф становится объектом съемки, возникает более сложная, интроспективная форма выражения. Художница по автопортретам Лаура...

Вы узнаете: 5 ошибок психолога в общении с родителями; психолог глазами родителя; как найти путь к конструктивному диалогу; техника определения патологической модели родителя в воспитании; практика формирования ценности родительского слова.

Описание книги История лекарств неотделима от истории цивилизации и не менее увлекательна своими взлетами и падениями, войнами и подвигами, открытиями и приключениями. Но хотя нет ни одной безымянной таблетки, вакцины или препарата, имена их создателей часто остаются в тени. Наша книга – попытка...