Что вас ждёт?
• 7 рецептов с подробной теорией к каждому уроку
• Видео-уроки + рецепты с пошаговыми фото-инструкциями
• Структурированная теория в формате методичек
• Только натуральные и полезные ингредиенты
Уникальность курса
Адаптация мировых классических рецептов под здоровый формат
БЕЗ...
Летний DETOX интенсив - неделя легкости для энергии и молодости
Тариф premium
Длительность: 7 дней
Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме.
Здоровая печень.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Detox дома
ЖЕЛЧЕГОННЫЙ ДЕНЬ.
Здоровый кишечник.
Челлендж кишечного разнообразия.
Красивая кожа за 7 дней...
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами.
Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Подробно о программе:
3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день
КБЖУ на каждый день и каждый...
150 рецептов блюд для здорового питания
Готовое меню на 14 дней
Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор
180 страниц полезной информации, без воды;
меню детокс лайт на 10 дней;
меню сильного детокса на 7 дней;
важная информация про витамины на детоксе.
Вам не нужно будет...
С чем мы, женщины, часто свыкаемся и считаем это нормой??
Разбитость до обеда
Раздутый живот
Отёчность с утра
Нерегулярный стул
Постоянная тяга к сладкому
Гормональные сбои
Тусклая кожа
Ранние морщины
Лишний вес с каждым годом выше
Признаться себе честно в наличии одной или нескольких проблем...
Пример меню, рецепты
Список детокс-продуктов
Схемы БАД для поддержки печени (на разный бюджет)
Чат со мной и другими участницами
СТАРТ 11.04
Длительность 3 недели
После курса вы сможете:
Лечить рубцы и шрамы постакне
Избавить пациента от рубцов и вернуть ему уверенность
Стать одним из узнаваемых косметологов города, ведь работа с рубцами это переход на новый уровень
Дать существенные результаты уже после первой процедуры
Как искать пациентов для...
Онлайн курс для кондитеров Вкусная фотография. ТарифСамостоятельный
За 5 недель научим создавать фото, которые хочется съесть.
Курс для тебя, если ты:
Начинающий кондитер. Начинающий кондитер и хочешь сразу заявить о себе и выделиться на фоне конкурентов твоего города
Опытный кондитер. И...
ЛЕТНИЕ УРОКИ сухой пастелью с Мариной Юкиш - два свежих натюрморта!
Вы нарисуете:
1. Сочная клубника.
Напишем вкусный летний натюрморт со свежей клубникой Поработаем над передачей текстуры и объема ягоды! Узнаете, как передать объем, форму и фактуру ягоды.
2. Освежающий лимонад.
Вас...
Рецепты в сборнике:
Сет О-крошка с 4 разными заливками и 3 заправками
Лимонный пудинг в лимонах
Рулетики из баклажанов
Салаты 4 вкуса
Мини-пирожки: яйцо/зелень, яблоко/лимон, нектарин/манго
Сет закусок в рюмочках
Сет арбузный
3 наливки
Техкарты + видео
В нашем летнем лагере вы:
Полностью сформируете полезный, разнообразный и вкусный рацион питания на каждый день и вернётесь с готовым сборником рецептов
Окрепнете физически, будете с удовольствием включать тренировки в каждый свой день и похвастаетесь своей подтянутой фигурой
Насладитесь...
Летний курс для 5-6 классов
На курсе упор на ГОВОРЕНИЕ и АУДИРОВАНИЕ (каждый текст сопровождается аудио).
+ проверка Д/З
24 урока - по 8 уроков в месяц (2 урока в неделю)
по материалам учебника To the Top 2
1a - дела по дому, досуг, Present Simple
1b - досуг, Present Continuous vs Present...
Освобождение от тяги к сладкому, восстановление энергии и контроль над телом
Лицо и тело без отёков и «сладких последствий» — свежесть с утра, а не мешки под глазами.
Чистая кожа без воспалений, прыщей и целлюлита — смело носить открытое, без стеснения.
Стабильный вес, крепкие суставы и...
Легкость, спокойствие и баланс в жизни
В этом протоколе вы узнаете, как провести самую полную чистку психики и тела, вывести шлаки и токсины, наполниться полезными макро- и микронутриентами и навсегда попрощаться с головной болью, высыпаниями, налетом на языке и бессонницей
Что вы получите, пройдя мою программу:
Заметное улучшение состояния кожи (в т.ч. уменьшение целлюлита)
Устранение отёчности (да, мешки под глазами тоже уйдут!)
Подъем энергии и жизненных сил
Минус до 5 кг (за счёт очищения желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов)
Восстановление...
Если вы хотите:
Избавиться от множества заболеваний, с которыми не может справиться современная медицина
Устранить перепады настроения и депрессивные состояния, вернув светлую радость жизни
Почувствовать прилив жизненной энергии и сил, легкость давно забытой молодости
Легко, без голода и...
Курс подходит для тех, кто интересуется связью психоэмоционального состояния и голоса, особенно будет полезен для профессий:
·вокальный исполнитель или педагог
·менеджер / руководитель / директор
·актёр / теле- и радиоведущие
·аудиопродюсер / звукорежиссёр
·аудиодизайнер
·психолог
·маркетолог...
БАЗОВЫЙ OB11
Еще один маленький шаг и ты начнешь свое невероятное путешествие вместе со мной на БАЗОВОМ КУРСЕ ОБИТСУ 11.
Что тебя ждет? Наверняка думаешь ты.. А я отвечу: Тебя ждет интересный путь, пройдя который, ты узнаешь КАЖДЫЙ шаг создания этой маленькой ладошечной куклы.
А теперь...