Результаты поиска по запросу: Психологические техники. Набор инструментов для жизненных вызовов (Валерия Мулина)

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными — как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда — близкими к абсурду, как, например, мысль, что...

Описание Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и...

1. 365 тем постов, сторис и эфиров для блога терапевта Контент-план для ВК и других соцсетей на год, который помогает создать доверительные отношения с подписчиками и сделать их клиентами. Благодаря контент-плану вы: - Научитесь создать доверительные отношения с подписчиками через текст и делать...

Вы получите Комплект классных материалов, которые помогут вам прояснить и сформулировать четкие цели и разработать реалистичный план для их гарантированного достижения! (2020) 1. Как ставить цели - рабочая тетрадь Руководство Практические работы Тесты личности Шаблоны Рабочие листы 2...

Быть руководителем не всегда просто. Управление требует постоянного напряжения и развития эмоциональных и интеллектуальных навыков, умения отвечать на все вопросы и принимать решения – нередко на ходу. Управление – это промахи и успехи, суровые испытания реальной жизни, тревоги, страхи и...

Собери всю полученную информацию о твоей цели и пути ее достижения, и сформулируй четкий план. Признаки эффективной и верно поставленной цели: Четко и понятно сформулирована; Определена во времени; Измеримая; Достижимая; Актуальная для тебя; Вызывает прилив энергии и непреодолимое желание...

Для родителей малышей от 0 до 7 лет 3 шага к спокойствию и быстрому засыпанию Вы научитесь уникальным методикам, которые помогут вашему ребенку эффективно расслабиться, гармонично развиваться и засыпать быстрее в мире постоянной суеты. Ребенок долго засыпает и плохо спит Вы сможете развить у...

Тема вебинара: Будущее развитие Python (middle+) Подробнее: Не секрет, что Python умеет "удивлять" своих пользователей. Последние годы все чаще звучит мнение о том, что нам все время добавляют какие-то не такие новые фичи в язык. Попробуем разобраться. Поговорим о том, что уже точно будет в...

В набор входят: 📌 22 карточки с типичными мыслями при депрессии и их опровержением 📌 Список из 108 идей для поведенческой активации 📌 2 бланка расписаний для поведенческой активации: простое расписание на неделю и расписание приятных занятий и обязанностей 📌 Информационный лист о гигиене сна...

Эта книга — сборник авторских инструментов фасилитации для практикующих фасилитаторов и тренеров, которые находятся в постоянном поиске новых техник для организации групповой работы и создания wow-эффекта на сессиях. Сильное заявление, не правда ли? Описанные техники опробованы фасилитаторами...

Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; –...

О книге Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и...

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт...

Полный набор инструментов для инженерно-технических расчетов водоснабжения и отопления Полный набор со скидкой - В него входит: 1. Technotronic8 2. Teplo-Raschet 3D 3. Auto-Snab 3D 4. Otoplenie 3D 5. SkvaginaNasos 6. Видеокурс: Инженерно-Технические расчеты Подробнее о каждом...

Вы уверены в том, что Вы сами сможете подобрать диаметры и длины трубопроводов? По старинке..? По наитию..? Если Вы до сих пор подбираете диаметр на авось, то Вас ждет разочарование в очередной попытке самодеятельности... и я не шучу... Диаметр подбирается не только исходя из гидравлического...

Полный пакет чертежей для изготовления ящика под инструменты. Тележка сконструирована по максимуму из простых деталей, чтоб не возникало трудностей при их изготовлении. В пакет чертежей входит: все чертежи для изготовления, pdf формат чертежей на А4 и А3, раскрои под лазер или плазму...

[Mivalli Baby] Мастер-класс по созданию набора заколок клик-клак Анюта Уровень сложности - начальный/средний. Мастер-класс представлен в виде pdf файла. Мастер-класс содержит: 63 фото с подробными пошаговыми инструкциями по созданию 3-х заколок клик-клак с разным дизайном; список всех...

Каждая рукодельница знает, какое удовольствие - видеть, как из твоих рук выходят красивые вещи. И многие замечали, что творить прекрасное гораздо приятнее, когда под рукой хорошие инструменты и симпатичные аксессуары для их хранения. Мастер-класс "Набор рукодельных принадлежностей" поможет вам...

Проект «Macards». Составитель: Баксан Евгения. Инструмент представляет собой тематический набор карточек, с подробными инструкциями и краткими схемами техник для работы с МАК. Комплектация: 16 карточек размера А5 (матовая ламинация). Упаковка с инструкцией (глянцевая ламинация). Тема данного...

Психологические руководства на все случаи жизни Что можно сделать самостоятельно уже сегодня, чтобы помочь себе справиться с нынешними трудностями и выйти из надоевшей суматохи обновлённым: с новыми силами, возможностями и верой в себя? Если вы наблюдаете у себя: - нестабильную самооценку...