Результаты поиска по запросу: Антистресс (Daria Orion)

Красота - следствие наполнения всех сфер женской жизни и самая первая ступень - работа над телом. Важно работать с первопричиной, а не маскировать симптомы, с этой целью был создан курс «Активация Красоты». Курс вам необходим, если у вас: Проблемы с осанкой: есть боли, сутулость...

Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы...

Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом. Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным...

Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...

О книге Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча...

Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем –...

Описание книги В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...

Нейропсихологический онлайн-тренинг Как с помощью современных научных знаний повысить энергию, замотивировать себя на все, что угодно, и стать счастливой! Всего за 3 недели на этом нейропсихологическом тренинге вы пройдете путь изменения от вымотанности, рассеянности, постоянного стресса...

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью. Вы...

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых –...

Что, если бы мир мог стать местом, где людей можно было бы признать за тот дар, которым они обладают? Присутствие - это самый наш большой дар! Когда мы присутствуем с тем, что сейчас происходит, а не то, что мы видим, через фильтр нашего прошлого, фильтр нашего опыта и фильтр наших выводов и...

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они...

Похудей за 5 дней ANTI AGE! Тариф Эконом (Ольга Буракова) Эх, год почти прошел... Ты так и не похудела? А в платье влезть нужно? Не проблема! Есть один метод быстрого похудения. Буквально ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ вы влезете в своё Новогоднее Платье ‼ НЕ ВЕРИТЕ? Я никогда не обманываю вас, мне это НЕ...

Пошаговая стратегия по улучшению здоровья во время пременопаузы и менопаузы Курс для вас, если вы: Задумываетесь об улучшении своего женского здоровья Мечтаете сохранить красоту и молодость тела на долгие годы Ищете способы коррекции своего гормонального фона Хотите научиться успешно...

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не...

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить...

Программа профессиональной переподготовки Специалист по нормализации веса и пищевого поведения Проект реализуется при поддержке PreventAge lifestyle school и Российской Академии Наук Данная складчина на Модуль №3. ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ: Работаете в сфере здоровья (врачом...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***