После прохождения курса:
Узнай симптомы эмоционального выгорания
Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих
Научись контролировать свои чувства и эмоции
Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется
Программа курса:
5 видеоуроков и 4 практических задания
Введение.
Урок...
О деньгах. О богатстве и бедности. Как обеспечить свое будущее. Чтоделать,если вам должны деньги.
из цикла лекций О КЛЮЧЕВЫХ АСПЕКТАХ ЖИЗНИ - БЛАГОСОСТОЯНИЕ. ДЕНЬГИ И КАРЬЕРА
Автор: Шuва
Книга от симптомов до лечения
Узнайте симптомы болезней, от которых страдают миллионы и сохраните свое здоровье
Эта книга для тех, кто ХОЧЕТ:
Разобраться в симптомах своего организма и узнать причину их возникновения
Иметь под рукой готовые алгоритмы действий при разных состояниях своего...
Три главные проблемы при встрече с гаишниками
Незнание
своих прав и обязанностей
Страх
перед сотрудником
Неуважение
грубость при общении
После прочтения памятки ты поймешь
Как общаться с сотрудниками ГИБДД в любой ситуации
Как грамотно отстаивать свои права на дороге
Важные детали оформления...
Данная книга посвящена проблеме рожи и ее рецидивов. В главах про рожу можно узнать, правила поведения, которые нужно соблюдать, если вы заболели рожей, рассмотрены вопросы питания и питьевого режима при роже.
В главах, посвященных рецидивирующей роже расписаны правила жизни для пациентов с...
Полный комплекс действий при острых вирусных инфекциях для
Облегчения состояния
Быстрого восстановления
Избежания осложнений
Этот гайд - своего рода шпаргалка как раз для таких случаев. Он поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и предпринять правильные действия, если вы или кто-то из...
Вы можете называть таких людей негодяями, мерзавцами, козлами, тиранами, законченными эгоистами или даже мудаками – в любом случае вы сталкивались и сталкиваетесь с ними на работе – с деструктивными представителями коллектива, которые только и могут, что критиковать и издеваться. Они доставляют...
Об этой лекции:
В этой лекции Александра Толмачёва мы заглянем внутрь туловища человека — в грудную и брюшную полость и познакомимся с важнейшими органами — с сердцем, лёгкими, желудком, тонким и толстым кишечником, печенью и селезёнкой.
Чтоузнают дети и родители:
1. Почему желудок не...
Чтоделать,если ребенок сводит вас с ума (Эда Ле Шан)
Перед вами первое полное издание книги классика практической педагогики и психологии, подготовленное специально для новой российской аудитории. Выдающийся американский педагог, «психологический доктор Спок», мудрый и чуткий специалист Эда...
Автор: Александр Толмачев
Подробности
Потеряться в огромном городе может каждый ребенок. Но что делать ребенку, если он все-таки потерялся? А что при этом делать его родителям? На интерактивной лекции для детей (6+) врача и педагога Александра Толмачёва дети узнают о том, как поступать ребенку...
Благодаря гайду вы сможете оказать себе своевременную самопомощь при лактостазе, чтоуберет боль и позволит избежать запущения лактостаза и негативных последствий.
В гайд входят видео массажа, сцеживания при лактостазе и при закупорки протока, ответы на часто задаваемые вопросы и трегерры...
Описание книги:
Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с тем профессионально обоснованно. Эта книга – не исключение. Она представляет собой...
Этот гайд - своего рода шпаргалка как раз для таких случаев. Он поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и предпринять правильные действия, если вы или кто-то из близких заболели гриппом или другими вирусными заболеваниями
После изучения материалов руководства вы узнаете, как
Помочь себе...
Что вы получите от книги:
Распознаете свои психологические болевые точки и научитесь управлять ими
Научитесь жить в ладу с собой и другими, правильно реагируя на раздражители
Актуально для разных сфер жизни: семья, дети, отношения в паре, работа, друзья
Триггер – это наша болевая точка: вроде...
О книге:
Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр.
Автор: Анна Урюпина
О книге:
Чтоделать,если врачи поставили вашему ребенку страшный диагноз, а в России такое не лечат? Чтоделать,если супруг сбежал, оставив вас наедине с горем? Чтоделать,если вы пытаетесь восстановить...
Индийская кухня и специи - это неразделимо.
Плюс специи занимают почетное место в Аюрведе и используются для лечения и коррекции различных состояний.
Что еще меня там удивило, так это специи, которые мы используем обычно для десертов, там идут в мясные и овощные блюда. Например, корица...
Каждому из нас приходится ежедневно принимать важные решения.
Некоторые из них не так важны, другие могут полностью изменить всю нашу дальнейшую жизнь.
Принимать решения и делать выбор – занятие не из простых, потомучто любой выбор означает отказ от одного из вариантов.
Часто именно...
Тебе это будет полезно, если
Ты в долгих отношениях, из которых ушла страсть
Ты любишь секс и не готов/а от него отказываться
Ты хочешь сохранить отношения и сделать их счастливыми
Программа вебинара:
Модуль 1
Природа секса
Как мы устроены природой
Существует ли моногамия
Инстикты в...
Бонны.
Чтоделать,если ты не вышла замуж вовремя?
Сегодня женщины могут работать практически на любой работе и получать любое образование, но так было не всегда. Самым простым и самым распространенным способом удачной жизни для девушки 18-19 века было замужество. Процесс выданья не...