Запись МК "Танцевальная подготовка с предметом" - обруч, мяч, булавы, лента (от 10 лет)
В рамках мастер-класса Екатерина Олеговна учит девочек принципу грамотной, логичной, интересной и удобной работы предмета на танцевальных шагах и покажет на практике как одни и те же шаги могут видоизменяться...
С радостью предлагаем пошаговый подробный урок по написанию очеровательной работы "Лягушата и Мухоморчики"
✅ Уровень: новичок
✅ Длительность: 2 часа
✅ Возраст: от 8-ми лет и взрослые
✅ Размер работы 30 на 40 см
Осень на пороге, а значит, пришло время для самого волшебного ритуала каждого...
Пошаговый видео-урок "Лучики солнышка"
✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 2 часа 45 минут ✅ Возраст: от 10-ти лет и взрослых ✅ Размер работы 40 на 50 см
Хотите научиться создавать невероятно солнечные и жизнерадостные картины маслом? Тогда этот видео-урок от Ульяны Глазковой - ваш ключ к...
Написать картину, освещающую жизнь и дарящей улыбки - очень легко! В данном уроке Ульяна Глазкова покажет самый простой способ написания маслом Новогоднего фонарика, очень красивой и невероятно приятной картины! Шедевр получится у Каждого! Урок по живописи подходит для детей от 8-ми лет и...
Хотите попробовать написать портрет? А портрет ангелочка? Думаете сложно? - вовсе нет В данном уроке по масляной живописи Ульяна покажет и расскажет самый легкий и простой способ написания милого, очаровательного ангелочка! Кстати, можно в образе ангела изобразить свою дочку, внучку, племянницу)...
Как же как не зимой написать красивый зимний пейзаж в перламутровых оттенках? А еще и мастерски освоить прием Контр-ажура? Этому всему легко научиться в новом уроке "Ёлочки в снегу" Уже больше 20 шедевров написано по данному уроку! Создайте и вы свой!
“ЛЁГКАЯ ЖИЗНЬ”СОЗДАЙТЕ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
И БЕЗ ДЛИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ – всего 15 минут тренировки в день и очень простая система питания, доступная каждой из вас!
“Лёгкая Жизнь” - это интерактивный и динамичный онлайн проект Ланы Ши, эксперта по фитнесу и...
Что вы получите?
-Избавитесь от болей и зажимов в теле
-Обретете гибкость и станете стройнее
-Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
-Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
-Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
-Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
Вы получите: курс о секретах корейской косметики. Авторская методика позволяет выбрать уход для каждого индивидуально!
+ Бонусы:
8 видео по решению проблем кожи
5 видео по тонизации кожи
2 видео по определению РH
Видео про карбокситерапию
Таблица "Типы и состояния кожи"
Таблица по подбору...
Подробный видео-урок, длительностью 1 час 45 минут с пошаговым объяснением от карандашного наброска до построения композиции большого формата и последних завершающих штрихов
Урок будет создан 3 марта 10.00 мск, но уже сейчас вы можете приобрести его по самой низкой стоимости и написать красивую картину в любое удобное для себя время
Урок в качестве 476*854
Комплексы упражнений для стоп и рекомендации по арома-уходу.
Пластичность и мягкость походки.
Активация поперечного свода стопы.
Мобилизация пальцев ног.
Коррекция вальгуса (косточки на ноге).
Общее расслабляющее воздействие на тело.
Арома-уход для здоровья и красоты ног.
Видеокурс для:
Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле
Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...
Мы рекомендуем заниматься по материалам, наиболее подходящим вашему уровню подготовки: начальный-продвинутый относится к 1 уровню, продвинутый-профессиональный - ко 2 уровню.
Возраст имеет значение, однако не является ограничением
Спецпредложение - 5 тренировок сразу (обруч, мяч, лента, булавы...
Авторские сюжеты ЛЕГКО!
Создавайте собственные оригинальные сюжеты и проводите уникальные занятия по рисованию.
Так хочется проводить занятия радовать учеников авторскими сюжетами, но их создание приводит в ступор?
Порой не знаешь с чего начать?
И вроде бы интересная задумка, при воплощение...
В ЭТОМ КУPСЕ
1. Новые техники, новые ингредиенты, новые сочетания
2. Простой подход к полезным и по-настоящему вкусным блюдам
3. Как вводить в рацион новые
продукты
4. Разнообразное питание без сверхусилий
5. Больше вдохновения, меньше времени на готовку.
СОДЕРЖАНИЕ
3 видеоурока + полезные...
Это энциклопедический видеокурс по созданию демисезонной, легкой валяной обуви.
Три шаблона, семь моделей!
Из курса вы узнаете, как валять обувь с помощью профессиональных обувных и валяльных инструментов , а так же без них.
Что необходимо для создания пары обуви и расход материалов...
Если вы хотите научиться бросать предмет высоко.
Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках.
Бросать предмет в нужную точку.
И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него.
Выполнять ловлю без ошибок
И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку...
Сделать свою жизнь проще — это несложно вовсе. Сначала научитесь создавать свободное и сбалансированное пространство вокруг себя, а затем маленькими шагами двигайтесь к простоте. Избавьтесь от ненужных вещей, организуйте свою жизнь, упростите взаимоотношения, научитесь останавливаться и...
Описание книги
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек...