Результаты поиска по запросу: Без тревог: Как самому справиться с тревогой и негативом (Ольга Егоренкова)

Число крестиков 20855 Размер в крестиках 189 × 243 Рекомендуемая основа Belfast 32 сt. 3609/52 (натуральный лен/flax) Размер на рекомендуемой основе 30 × 38.5 см Ключ DMC, Owlforest, ПНК им. Кирова, Гамма Размер листа cхемы A4 Техника вышивки Крестик Цветов ниток 3 Кол-во листов схемы...

Тренинг: "Исцели себя, исцели свой мир" Программа: Ступень 0 – Тест-драйв – Быстрое снятие боли с помощью энергетики рук (не массаж). 1 полное занятие, доступ в закрытую группу, сессия вопросов-ответов. Ступень 1 – Базовый – Энергетическая терапия для новичков. 2 недели занятий для полных...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – первопричина низкого либидо, плохой памяти, проблем с кишечником, ожирения и даже болезни Альцгеймера...

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго — опасно. Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы...

Боксеры с ластовицей без центрального шва сзади. Конструирование и пошив Изделие комфортно облегает тело, благодаря центральной вставке. Ластовица обеспечивает дополнительное удобство в движении. Отсутствие центрального шва сзади создает дополнительный комфорт.

Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...

Описание книги В этой книге я расскажу вам простым, понятным языком, какие механизмы включают полосу невезения, и дам все ключи и инструменты, как из этого выйти. Мы определим с вами практически, что именно, какой сбой, конфликт, обида, какая причина включили полосу невезения в вашей жизни, и...

Ольга Викторова — клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. В своей работе с подростками и их родителями использует такие подходы, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), краткосрочная...

В этом курсе я познакомлю Вас с приготовлением ещё одного десерта без муки, масла, сахара В курс входит приготовление: - карамельный бисквит - начинка с халвой Курс состоит из видео, где будет полностью отображен процесс приготовления и текстового файла с рецептурой и теорией, где я делюсь...

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена...

Вебинар Уход близких Тема смерти под запретом в нашем обществе. У нас ее не принято обсуждать. Хотя в своей жизни каждый человек сталкивается со смертью и не раз. И уж точно избежать ее еще не удавалось ни одному человеку. На вебинаре мы поговорим о самых важных вопросах, на которые мы ищем...

Описание Каждая мама мечтает развивать своего малыша гармонично и эффективно, учитывая его индивидуальные особенности и его желания. Большинство мам проводят часы за монитором компьютера в поисках необычных и развивающих игр, которые могут увлечь их ребенка. Они аккуратно складывают информацию...

Терапевтическая сессия в записи. Проработка тревоги и страха. Тема сессии: проработка тревоги и страха. Информация будет полезна и тем, кто находится в постоянной терапии и тем, кто проходит какие-то курсы личностного роста и тем, кто ничего никогда не проходил.

Ребенок будет понимать Вас, слышать и делать без криков, истерик и угроз! Главные вопросы родителей в общении с детьми: Как их понять? Как пережить переходный возраст и сохранить связь с ребенком? Как говорить, чтобы они слышали и делали? Как с ними общаться? Курс — это: 15 недель интенсивного...

Вам точно на интенсив если: Чувствуете постоянную усталость и нехватку энергии Встаете утром без сил, день проходит в тумане, не хватает энергии даже на бытовые дела. «Тяжело вставать — за уши себя поднимаешь», «на работе качает из стороны в сторону». Хотите выглядеть свежее Сухая кожа, ломкие...

Психологический минимум, чтобы не срываться на ребенка! Онлайн-брошюра + рабочие тетради Согласно статистике 73% опрошенных считают недопустимым кричать на ребёнка. При этом 79% родителей используют крик в воспитании! Внезапный неконтролируемый крик, который содержит обидные слова, считается...

Как самому создать логотип для сайта? Вы получите бесплатную программу для векторной графики и уроки по работе с ней. Научитесь создавать запоминающиеся логотипы для сайтов и печатной продукции (этикетки, визитки, бланки). Также, научитесь создавать фавикон.

В далеких краях, средь холмов и долин, с незапамятных времен стоит старый замок. Его стены выложены из красного камня, на высоких башнях развеваются флаги. В стародавние времена на широком поле проходили рыцарские турниры, прекрасные дамы в высоких головных уборах благосклонно взирали на храбрых...

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить...

Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто! Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку. Присоединяйтесь к нам сегодня! ЗАРАБОТАЕМ 1 модуль: — Универсальное...