Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад.
На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладостии полуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно!
Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10...
Параллельно со спортом я пересмотрела...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ - СРЕДНИЙ
(обучение вязанию с нуля не входит в рамки данного описания)
ОПИСАНИЕ ЖАКЕТА:
Привязано к плотности
Представлено к конкретной модели, в формате электронного журнала (PDF)
(попетельное, порядное описание с фотографиями процесса + видео сложных моментов)
РАЗМЕРЫ...
[13.school] Портрет акварелью. Тариф - Без проверки - Про (ПолинаИшханова)
КУРС БЕЗ ПРОВЕРКИ (про. 10 недель)
Вводная часть.
• обзор материалов.
• особенности съемки
• перенос рисунка
Цвет.
• цветовой круг
• теория оттенков
• создание карты оттенков
Техника.
• консистенция краски
•...
Сегодня керамика — это невероятно популярное направление. Открываются студии, куда можно прийти на занятие в выходной, чтобы слепить себе красивую тарелку или чашку. Появляются мастерские, где можно арендовать место на постоянной основе. Кто-то предпочитает заниматься керамикой у себя дома, а...
Подойдёт, если
Вы постоянно беспокоитесь о своем весе. Боитесь, что всю жизнь придется бороться с лишними килограммами.
Устали тратить деньги на бесполезные фитнес и диетические марафоны, которые лишь дают надежды, и что хуже - не помогают, а лишь увеличивают ваш вес после их завершения.
Не...
В большинстве случаев мы так и покупаем: наугад, доверившись рекламе и производителю.
А ведь можно иначе: быть умнее производителей и не переплачивать за рекламу и бренд, оценив эффективность до покупки, разобравшись в реальной безопасностии натуральности.
Если вы хотите научиться всему этому в...
Обучение на курсе - это 30 уроков в записи!
Уроки длятся от 30 минут до часа, к каждому уроку - презентация
Доступ к урокам - в любое время (с 25 декабря 2021г и по 1 сентября 2022г)
В курсе - три модуля: "ЭКО-сад", "ЭКО-огород" и "ЭКО-дачник"
Темы уроков модуля "ЭКО-сад":
- Плодовые и ягодные...
Стройная, здоровая и счастливая. Тариф Базовый. Тело мечты и красота без диет (Вера Вороненко)
Тариф включает модуль 2 курса «Стройная, красивая и счастливая»
Авторская научная система здоровых отношений с едой и тела мечты без ограничений в еде и спорта.
Узнай, какизбавиться от зависимости...
О книге
«Финансовая свобода — это просто» — практическое руководство для тех, кто хочет навести порядок в своих деньгах, избавиться от долгов, начать копить и строить уверенное будущее без страха перед очередной «зарплатой в кредит». Эта книга написана простым и честным языком для обычных...
Конфетные истории - это курс, на котором вы за один вечер приготовите конфет на месяц вперед! Причем, не имея кондитерских навыков и знаний. Я дам вам пошаговые технологии, по которым вы с легкостью научитесь готовить наивкуснейшие десерты из простых продуктов и сможете создавать собственные...
О книге
Эта книга — спасательный круг для дизайнеров, уставших от вечных правок, непонятных брифов и просьб «сделать красиво». Здесь описаны практические приёмы и немного юмора, чтобы ваши макеты не только радовали глаз, но и работали. Без паники — всё получится!
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
О курсе
Самая полая система рисования портрета, которая ведет от простого к сложному и формирует ясное понимание последовательности ведения рисунка.
Мой подход
Построен на традиционных академических принципах ведения работы, но с использованием современных и более актуальных техник рисования...
0 НЕДЕЛЯ
ПРЕДОБУЧЕНИЕ
ФУНДАМЕНТ ВЕДЕНИЯ БЛОГА
Как понять о чем ты и для кого?
Распаковка личностиКак грамотно анализировать конкурентов?
Пойми, чего хотят люди, с помощью своих конкурентов.
1 НЕДЕЛЯ
ЦЕПЛЯЙ ВИЗУАЛОМ
С чего начинается визуал?
Как понять свой стиль
в визуале?
Жанры и тренды...
Привет, например!)
Решил стать свадебным фотографом, но не знаешь с чего начать? Тогда сначала посмотри коротенький тизер, что бы понять что к чему.)) А потом поговорим.) Ок?
В принципе мне добавить практически нечего и так, думаю, все понятно.
Я конечно мог бы тут начать рассказывать, что...
Перед вами новая книга-практикум от Екатерины Иноземцевой, эксперта по личному бренду, автора бестселлеров "Стартап без купюр" и "Как стать популярным автором", основателя онлайн-школы FreePublicitySchool (2014). Из этой книги вы узнаете, как заявить о себе и своем деле, о возможностях...
Успех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быстро находить решения, всегда оставаться здоровым, сильным, бодрым. К сожалению, нервная система современного человека не может похвастаться стрессоустойчивостью. Перед вами книга, которая поможет...
Как продавать рукоделие в ВК:
Без подписчиков
Без ведения соцсетей
Без сториз/клипов/рилс
Продавай, не продавая
Всё, что нужно сделать - это выложить фото изделия у себя на страничке в ВК и настроить принудительный показ этого фото ПОДПИСЧИКАМ КОНКУРЕНТА! Узнай, как это работает за 3 коротких...
В результате мастер-класса вы узнаете:
От каких методов воспитания необходимо отказаться, чтобы капризы иистерики сошли на нет в течение месяца
Какбез крика добиваться от ребенка необходимого поведения и влиять на 70% успеха в учебе
Самую простую и быструю стратегию возвращения ребенку...
Мои Соседи по Даче Втихаря Посмеивались, Когда Я Сеял Семена Огурцов в Некопаную Почву, Но Как Они Удивлялись Потом, Когда Я Угощал Их Своими Зеленцами До Глубокой Осени!
Без обилия научных терминов, сухих формул и прочих заумных слов, Вы узнаете, простой и надёжный способ выращивания огуречных...
Чтобы приготовить восхитительные десерты из этой книги, вам не придется возиться с тестом.
Используйте для них простые продукты – вафли, печенье, шоколад, ягоды, орехи, сливки.
Торт «Три шоколада»
Йогуртовый торт с желе
Шоколадная панна-кота
Клубничный пудинг
Сливочно-шоколадный десерт
Десерт...