Результаты поиска по запросу: Место для тебя. 25 упражнений для тренировки самообладания (Родион Хотимченко)

Гармоничное развитие тела с акцентом на ягодицы Тренировки по системе Full Body - за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы Время на тренировку ~1-1.15 ч Что входит в программу: 1. Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео-уроки и текстовое описание с информацией: как...

Уникальное лекарство от одиночества. Глубинный разбор причин одиночества, четкие рекомендации по устранению проблемы от таролога с психологическим образованием. Набор включает в себя: - 11 вопросов; - шикарное оформление расклада; - выбор напитка (замена до 3-х вопросов); - любовь к себе и...

Курс подойдет если ты хочешь: Снять все блоки в своей голове: научиться получать оргазм, а не имитировать его по привычному сценарию Улучшить отношения в паре: техники, сценарии, которые вернут страсть в отношения и помогут поддерживать ее Захотеть сама себя: излучать энергию секса так, что...

Программа вебинара Закон баланса в семейных системах. Трактовка закона применительно к материальным и нематериальным вкладам. ("Если он мне шубу подарил, а я его люблю — этого достаточно?") "Обмен заботой". Вклад в отношениях, который может быть включен в обмен. Циклы угасания и подъема...

Аннотация от ЛитРес Когда рассудительный и отважный герой из XX века попадает во времена правления князя Игоря, события могут принять самый неожиданный поворот. Теперь Серега Духарев возглавляет один из вольных отрядов воинов, выискивает степных разбойников и защищается от стрел печенегов...

Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО: Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно? Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация? Лень начать тренироваться/ мало сил и времени? Начинаете, но забрасываете? «Страдает» питание, обещаете себе наладить...

Что получаем? Индивидуальный рацион в граммах Программа силовых и кардио тренировок Комплекс растяжки Ведущий: Артем Чекалин

Описание книги Как помочь ребенку полюбить математику? Эта книга поможет вам и вашим детям взглянуть по-новому на изучение математики, закрыть пробелы в знаниях и превратить учёбу в удовольствие.

Авторский курс по фейсбилдингу для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата! Фейсбилдинг -это комплекс упражнений и массажа для лица, шеи и тела, который эффективно улучшает качество кожи, выделяет черты лица, борется с жировыми...

Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки

Как подружиться с ангелами. Практическое руководство для заядлых скептиков, матерых эзотериков и лично для тебя Существуют ли ангелы на самом деле? Зачем они нужны? Какова их природа и настоящее предназначение? Кто-то думает, что ангелы – герои религиозных мифов, а кто-то верит в их...

Перед вами очень интересная книга: в ней ровно 365 упражнений, то есть по одному заданию на каждый день года. Среди них увлекательные логические задания, интересные головоломки, задачки на внимательность и картинки для раскрашивания, полезные игры и первые прописи. Каждый день можно выполнять...

Этот комплекс я делаю каждый день. Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи. Тренировка подвижности шеи Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга. Эти упражнения я делаю...

Книга в формате EPUB. Что значит для каждой женщины покой, любовь, состояние наполненности и гармонии? Это то, что составляет наш мир и открывает истинную женскую природу. Поверьте, мы сами можем контролировать наше состояние души, дарить миру любовь и получать в ответ его благодарность. В этой...

Мы решили сделать этот сборник, чтобы дать вам возможность оказаться в новых необычных ситуациях, заново (или впервые) увидеть себя и друг друга с разных сторон. Чтобы вы могли поговорить о том, о чем обычно молчат и что кажется очевидным. Чтобы вы могли побыть рядом друг с другом так, как ещё...

Что тебя ждёт в гайде: Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Введение и общие принципы Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. Баланс нагрузки Рекомендации по количеству подходов...

Красивый живот без изнурительных тренировок и диет Длительность: 5 недель

РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ПЛАН ПИТАНИЯ ПОСТРОЕН НА ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТАХ БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ СПОРТИВНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК СПОРТСМЕНАМ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА, БОРЦАМ, БОКСЕРАМ КОТОРЫЕ СКЛОННЫ К ПОХУДЕНИЮ И СЛОЖНО НАБИРАЮТ ВЕС Это руководство разработано для спортсменов силовиков...

Количество тренировок 12 Этот набор тренировок подойдёт для новичков и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках. Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом! Подробнее на продающем сайте: